اضطرابات الذاكرة: الأنواع والأسباب والعلاج

تحدث اضطرابات الذاكرة عندما يعاني الشخص من تلف في الدماغ مما يغير قدرته على تكوين الذكريات واسترجاعها. يمكن أن تكون ناجمة عن حالات صحية جسدية وعقلية، وعادة ما تكون طويلة الأمد، وغالبًا ما تكون متقدمة. النسيان اليومي ليس هو نفسه اضطراب الذاكرة.

إن فهم اضطرابات الذاكرة أمر بالغ الأهمية لأن بعض الأنواع قد تستمر مدى الحياة. ويمكن أن يؤثر التشخيص والعلاج الصحيحان بشكل كبير على جودة حياة الشخص وسلامته.

أنواعها ومدة استمرارها

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الذاكرة. بعضها ناجم عن إصابات في الدماغ (مثل الارتجاج)، أو أمراض قابلة للعلاج (مثل الاكتئاب)، أو حالات مزمنة (مثل مرض الزهايمر). غالبًا ما يتم تصنيف اضطرابات الذاكرة وفقًا لمدتها. فقد تكون مؤقتة أو تدريجية أو دائمة.

يتم تصنيف بعض اضطرابات الذاكرة، مثل فقدان الذاكرة، أيضًا بناءً على ما لا يمكنك تذكره. على سبيل المثال:

الأسباب الشائعة

الأسباب غير القابلة للعكس

النوع الأكثر شهرة من اضطرابات الذاكرة هو الخَرَف، وهو مصطلح شامل يشمل العديد من حالات فقدان الذاكرة التي تشترك في الأعراض.

مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا للخرف، ويمثل 60-80% من الحالات. يصيب 1 من كل 9 أشخاص يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر. يعاني الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر من ارتفاع مستويات بروتينات معينة حول خلايا المخ، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة وأعراض أخرى.

تشمل الأنواع الأخرى من الخرف ما يلي:

تعتبر حالات الخرف دائمة وتتطور في كثير من الأحيان بمرور الوقت، على الرغم من وجود أدوية يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الأعراض.

إصابات الدماغ الرضحيةقد تكون أعراض فقدان الذاكرة، التي غالبًا ما تسبب أنواعًا من فقدان الذاكرة إلى جانب أعراض أخرى، دائمة، ولكن في بعض الحالات تتحسن الأعراض بمرور الوقت مع تعافي الشخص.

الأسباب القابلة للعكس

قد تكون الحالات الأخرى التي تسبب فقدان الذاكرة أقل ديمومة ويمكن علاجها بالعلاج. تشمل أمثلة الأسباب القابلة للعكس لفقدان الذاكرة ما يلي:

أعراض

هناك أربعة أنواع من الذاكرة: الحسية، قصيرة المدىاضطرابات الذاكرة، طويلة الأمد، والعملية. يمكن أن تؤثر اضطرابات الذاكرة أيضًا على أي من الأنواع الأربعة وتؤثر على سلوكك ومهاراتك الحركية وتوازنك وتواصلك ولغتك وحل المشكلات وغير ذلك الكثير.

وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة لاضطرابات الذاكرة:

• عدم القدرة على تحديد الاتجاه بسبب المكان أو الوقت أو الأشخاص
• الارتباك في المهام العادية مثل التخطيط للوجبات أو تذكر المواعيد أو دفع الفواتير
• صعوبة التركيز أثناء المحادثة أو القراءة أو مشاهدة الأفلام
• نسيان الأسماء أو الأحداث الأخيرة
• الضياع
• زيادة الشعور بالاكتئاب
• فقدان أو إساءة وضع العناصر، مثل المفاتيح
• عدم الرغبة في المشاركة في الأنشطة التي تستمتع بها عادةً
• سوء الحكم أو التحكم في الانفعالات
• أسئلة متكررة

تشخبص

يتم تشخيص اضطرابات الذاكرة من خلال سلسلة من الاختبارات، ولكن لا يوجد اختبار واحد يوفر تشخيصًا نهائيًا لمعظم الحالات.

غالبًا ما تكون خطوتك الأولى هي زيارة مقدم الرعاية الصحية لمناقشة الأعراض والمخاوف التي تشعر بها. سيسألك عن تاريخك الصحي وقد يجري مقابلة مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء للحصول على صورة كاملة لأي فقدان ملحوظ للذاكرة.

من المحتمل أيضًا أن يُطلب منك إكمال سلسلة من التقييمات المعرفية، والتي تسمى أحيانًا الاختبارات المعرفية العصبية، والتي قد تتضمن ساعات متعددة من الاختبارات الكتابية أو اللفظية أو المحوسبة التي تقيم جوانب مختلفة من ذاكرتك وحل المشكلات والمنطق والقدرات المعرفية الأخرى.

من المرجح أن يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء فحوصات دم أيضًا للتحقق من وجود حالات أخرى تسبب الأعراض لديك، مثل نقص الفيتامينات. كما سيقوم بإجراء فحص جسدي وعصبي كامل للتحقق من علامات حالات مثل السكتة الدماغية أو مرض باركنسون.

تصوير الدماغ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) و التصوير المقطعي المحوسب يمكن أن توفر الأشعة المقطعية أيضًا لمقدمي الرعاية الصحية صورة أكثر وضوحًا لما يحدث في دماغك.

في بعض الحالات، قد يحيلونك إلى طبيب متخصص، مثل طبيب أعصاب، أو طبيب نفسي، أو طبيب أمراض الشيخوخة، لإجراء تقييم إضافي.

علاج

تتوفر علاجات لاضطرابات الذاكرة، ولكن العلاج الدقيق يعتمد على سبب فقدان الذاكرة.

في الحالات القابلة للعكس المذكورة أعلاه، قد يساعد علاج السبب الأساسي في علاج أعراض فقدان الذاكرة. على سبيل المثال، حقن فيتامين ب12إن تغيير الأدوية إذا كانت تسبب آثارًا جانبية، أو تناول مضادات الاكتئاب، كل هذا قد يساعد، اعتمادًا على الحالة.

قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بالعلاج المهني وعلاج النطق والأدوية لعلاج أشكال فقدان الذاكرة طويلة الأمد مثل الخرف وفقدان الذاكرة وإصابات الدماغ الرضحية.

قد تكون الرعاية والمساعدة المهنية، بدءًا من الأجهزة المساعدة ومساعدي العمال في المنزل وحتى الانتقال إلى وحدة رعاية الذاكرة، ذات صلة بالأشخاص الذين يحتاجون إلى دعم على مستوى أعلى.

هل يمكنك منع اضطرابات الذاكرة؟ (أو إبطاء تطورها؟)

يتفق العلماء على أنه لا يوجد دليل كافٍ في الوقت الحالي على أن أي دواء أو تغيير في نمط الحياة يمكن أن يمنع الخرف تمامًا. ومع ذلك، قد تؤدي بعض الأدوية إلى إبطاء تقدم المرض.

يوصي الخبراء بإجراء تغييرات محددة في نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بالخرف وغيره من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الذاكرة. وتشمل هذه الاستراتيجيات ما يلي:

• إدارة المشكلات الصحية المزمنة، على سبيل المثال، خفض ضغط الدم
• ممارسة التمارين الرياضية والنشاط بشكل منتظم
• تقليل تناول الكحول
• الإقلاع عن التدخين
• تحسين نوعية النوم وكميته
• التنشئة الاجتماعية
• الحصول على التحفيز العقلي

هل فقدان الذاكرة دائم؟

غالبًا ما يتطور ضعف الإدراك الخفيف – وهو شكل من أشكال فقدان الذاكرة قصيرة المدى والصعوبات الإدراكية – إلى مرض الزهايمر، وهو مرض تقدمي طويل الأمد.

ومع ذلك، لن يتشابه شخصان مصابان بالخرف أبدًا. يفقد بعض الأشخاص ذاكرتهم وقدراتهم الإدراكية بسرعة، في حين قد يعيش آخرون حياة جيدة مع الدعم المناسب لسنوات عديدة.

تعتمد التوقعات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الذاكرة على عوامل فردية، مثل نوع اضطراب الذاكرة، وصحتهم البدنية، وأي دعم وموارد متاحة.

نصائح لمقدمي الرعاية

إن رعاية شخص يعاني من اضطراب الذاكرة يمكن أن تكون مرهقة عاطفياً ولوجستياً.

حاول أن تتحلى بالصبر ولا تتعجل مع من تحب. ابذل قصارى جهدك للسماح لمن تحب بالحفاظ على استقلاليته من خلال مساعدته في أداء المهام ولكن لا تفعل كل شيء نيابة عنه. على سبيل المثال، امنحه الوقت لإكمال الجمل إذا كان يبحث عن كلمة، أو ساعده في ترتيب الملابس له ولكن دعه يحاول ارتداء ملابسه بنفسه.

اطلب المساعدة لأنك تستحق الدعم مثل من تحب. يجب أن يكون مقدم الرعاية الصحية قادرًا على ربطك بالخدمات المحلية، مثل وكالة رعاية منزلية أو مؤسسة خيرية محلية. يمكن لمجموعات دعم مقدمي الرعاية أيضًا مساعدتك على التأقلم عاطفيًا خلال هذا الوقت الصعب.

ملخص

هناك العديد من أنواع اضطرابات الذاكرة. ويمكن أن تتراوح هذه الاضطرابات من أشكال متقدمة أو غير قابلة للعلاج مثل الخرف إلى أسباب قابلة للعلاج مثل الآثار الجانبية للأدوية. ومن المهم أن تعلم أن اضطرابات الذاكرة ليست كلها متشابهة، لذا فإن التشخيص والعلاج المناسبين لهما أهمية قصوى.