الطرق المدهشة التي يمكن أن يساعد بها خل التفاح الشعر

خل التفاح (ACV) هو علاج منزلي شائع. وغالباً ما يتم إضافته إلى الأطعمة، ويقوم بعض الأشخاص أيضًا بتطبيقه على بشرتهم أو فروة رأسهم أو شعرهم. ومن المعروف أن له تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، وقد يقدم أيضًا فوائد لتقشير فروة الرأس أو ترقق الشعر.

الأبحاث حول فوائد خل التفاح لصحة الشعر محدودة، وقد لا تكون مثالية لجميع أنواع الشعر. كحمض، يجب تخفيفه قبل استخدامه على الشعر أو الجلد.

1. قد يقلل من تساقط الشعر

تشير بعض الأدلة إلى أن خل التفاح قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من أشكال مختلفة من خل التفاح الثعلبةمما يسبب تساقط الشعر. وفي إحدى التجارب، استخدم الباحثون مينوكسيديل، وهو علاج معروف لتساقط الشعر والمكون الرئيسي في روجين، وتم إضافة زيت الثوم وخل التفاح للمساعدة في تحسين آثاره.

أظهرت النتائج أن امتصاص المينوكسيديل ارتفع من 12.7% إلى 41.6%. مما يشير إلى أن خل التفاح يمكن أن يكون مادة مضافة طبيعية مفيدة لبعض علاجات نمو الشعر.

2. يزيل تراكم فروة الرأس

قد يساعد خل التفاح في تقليل أو إزالة القشور أو التقشر في فروة الرأس، وقد ثبت فعاليته في العلاج غطاء المهد.

غطاء المهد (التهاب الجلد الدهني عند الرضع) هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأطفال الصغار، مع ظهور بقع دهنية أو قشور على فروة الرأس. هذه الحالة ليست مؤلمة، ولا تسبب أي نزيف أو ضرر للطفل. لكن بعض الناس قد يعتبرونها غير جذابة من الناحية التجميلية. بعض أنواع الشامبو أو التقنيات الأخرى قد يساعد، ويمكن أن يكون خل التفاح خيارًا.

وفقًا لأحد المراجعات، قد يساعد خل التفاح في علاج قشرة المهد عن طريق تقليل جفاف فروة الرأس. وينصحون بخلط خل التفاح مع الماء، ووضع الخليط على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ. يجب الحرص على عدم السماح لخل التفاح بالدخول إلى عيون الطفل.

3. قد يساعد في علاج حالات فروة الرأس

يتمتع خل التفاح بخصائص مضادة للميكروبات، مما يعني أنه يحارب العديد من الكائنات المعدية المختلفة، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات. كما أنه مضاد للالتهابات وقد يكون له خصائص مضادة للأكسدة. ترتبط بعض الحالات التي تؤثر على فروة الرأس والشعر جزئيًا بالالتهابات والالتهابات.

تشمل مشكلات فروة الرأس التي قد تستفيد من خل التفاح ما يلي:

لعلاج السعفة أو قمل الرأس، قم بنقع قطعة من القطن في خل التفاح ثم ضعها على المنطقة المصابة. قمل الرأس و السعفة معدية للغاية. لا تعيد استخدام كرة القطن. تأكد من غسل جميع الأقمشة والملابس والفراش.

4. قد يفك تشابك الشعر ويساعد في محاربة التجعد

يقول بعض الناس أن خل التفاح قد يساعد في فك تشابك شعرك أو تقليل التجعد. يمكنك التفكير في خلط خل التفاح مع الماء واستخدام زجاجة رذاذ لتطبيق الخليط أثناء تمشيط شعرك أو شعر طفلك لمعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا.

5. قد يدعم النعومة والقوة واللون واللمعان

يمكنك التفكير في استخدام خل التفاح على شعرك للمساعدة في تحسين النعومة والقوة واللون واللمعان. يشعر الكثير من الناس أنه يساعد شعرهم على الظهور والشعور بالتحسن، ويمكنك تجربته بنفسك.

الآثار الجانبية المحتملة

بالنسبة للجزء الأكبر، يقول الأشخاص الذين جربوا خل التفاح إنه إما مفيد أو محايد، ولا يتم الإبلاغ عنه عادة على أنه ضار. ومع ذلك، فإن أي مادة تقريبًا – حتى المواد الطبيعية – يمكن أن تكون ضارة بكميات كبيرة أو حتى يمكن أن تكون ضارة بكميات صغيرة لبعض الأشخاص.

أشارت إحدى المراجعات إلى أنه يجب عليك استخدام تركيز عالٍ جدًا من خل التفاح لتحقيق تأثيرات مفيدة. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يضر فروة الرأس حتى عند التركيزات المنخفضة نسبيًا، مما قد يجعله غير عملي.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة لخل التفاح على فروة رأسك أو شعرك ما يلي:

• قد تكون رائحته كريهة إذا لم تغسله جيدًا
• يمكن أن يجفف شعرك، خاصة إذا تركته لفترة طويلة
• يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس إذا كنت حساسًا للحموضة
• قد يغير لون شعرك، خاصة إذا كنت تستخدمين صبغات الشعر

لم يتم الإبلاغ عن أن خل التفاح يسبب تساقطًا دائمًا للشعر أو ضررًا خطيرًا للشعر أو فروة الرأس أو الجلد. قد تفكر في تجربته لبضع دقائق فقط أو حتى لجزء من شعرك فقط لترى التأثيرات قبل الانتقال إلى استخدامه على رأسك بالكامل أو فروة رأسك.

هل يجفف خل التفاح شعري؟

خل التفاح قد يجفف شعرك. سيكون الخطر أكبر إذا تركته على شعرك دون غسله أو إذا كنت تستخدم كمية كبيرة دون استخدام منتجات أخرى ذات أساس مائي أكثر توازناً (الحمض / القاعدة).

عند التفكير في عدد المرات التي يجب أن تستخدم فيها خل التفاح، ضع هذه الإرشادات في الاعتبار:

• جرب كمية صغيرة أولاً قبل استخدام كمية أكبر.
• جربيه على مساحة صغيرة من شعرك قبل استخدامه على رأسك بالكامل.
• اغسل خل التفاح حتى لا يبقى أي بقايا في شعرك أو فروة رأسك.
• إذا شعرت بأي تهيج، اغسلي شعرك بشامبو لطيف، ثم اغسلي الشامبو بالماء الدافئ واستخدمي البلسم كالمعتاد.

إذا أصبت بطفح جلدي أو تساقط للشعر بعد استخدام خل التفاح، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية. يمكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي.

كيفية استخدام خل التفاح للعناية بالشعر

لا توجد طريقة مثبتة لاستخدام خل التفاح على شعرك، ولكن يمكنك العثور على بعض النصائح عبر الإنترنت. بشكل عام، تقترح التوصيات خلط خل التفاح مع الماء أو غيرها من المنتجات قبل وضعه على شعرك، وتركه على شعرك لبضع دقائق فقط، ثم غسله جيدًا.

لا تستخدمه غير مخفف على الشعر. قم بتخفيفه إلى ما لا يزيد عن 4 ملاعق كبيرة في كوب واحد من الماء. في حالة خلط خل التفاح مع الشامبو أو زيت الزيتون، أضف بضع قطرات فقط.

خطوات

• قم بالتدليك في شعرك.
• اتركيه على شعرك لمدة تصل إلى ثلاث إلى خمس دقائق.
• اغسله جيدًا.
• فكر في غسل شعرك بالشامبو، خاصة إذا لم تخلط خل التفاح مع الشامبو.
• استخدمي البلسم أو اتركي المنتجات كالمعتاد.
• جاف وأسلوب كالمعتاد.

بعد هذه العملية، يمكنك ملاحظة كيف يشعر شعرك وتقرر ما إذا كان خل التفاح مفيدًا أم لا. قد تفكر في تجربته عدة مرات لمعرفة ما إذا كان له التأثير المطلوب على اللمعان وإزالة التجعد وفك التشابك والمظهر العام للشعر. يمكنك أيضًا استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا لإضافة القليل من التنوع إلى منتجات شعرك.

شطف الشعر بعصير التفاح مقابل الشامبو المنقي

العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها فيما يتعلق بمنتجات العناية بالشعر هي ما إذا كان المنتج يحتوي على الكبريتات وما هي مكوناته مستوى الرقم الهيدروجيني يكون. تحتوي العديد من أنواع الشامبو المنقية على هذه الميزات، كما أن خل التفاح له هذه الفوائد أيضًا.

تعمل الكبريتات الموجودة في العديد من أنواع الشامبو على إزالة الزيت من الشعر. المنتجات الخالية من الكبريتات ألطف على الشعر.

من فوائد خل التفاح أنه يساعد على توازن الرقم الهيدروجيني (pH)، وهو التركيب الحمضي القاعدي للمادة. يعتبر الرقم الهيدروجيني الأمثل مهمًا للعديد من جوانب الصحة، بما في ذلك صحة الجلد والشعر.

سواء كنت تستخدمين الشامبو أو خل التفاح، فمن المهم شطف المنتج بالكامل من شعرك بالماء الدافئ قبل وضع البلسم. قد يؤدي ترك هذه المنتجات على شعرك لفترة طويلة أو عدم شطفها بالكامل إلى جفافه.

ملخص

تم الترويج لخل التفاح على أنه أ علاج طبيعي‎مضاد للميكروبات، ولصحة الجلد والشعر. يمكن لهذا المنتج الطبيعي أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من السعفة وقد يساعد في تقليل غطاء المهد. قد يكون خل التفاح مفيدًا أيضًا عند استخدامه مع المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر.

هناك أدلة قليلة تدعم استخدامه لجعل الشعر يبدو أفضل، لكن الكثير من الناس يشعرون أن خل التفاح مفيد. هناك القليل جدًا من الأضرار المبلغ عنها من استخدام خل التفاح. فكر في تجربته بكميات صغيرة لمعرفة ما إذا كان هناك تحسن في شعرك قبل استخدامه بشكل روتيني.