انخفاض هرمون التستوستيرون (قصور الغدد التناسلية): العلامات والعلاجات

انخفاض هرمون التستوستيرون، المعروف أيضًا باسم قصور الغدد التناسلية، هي حالة ينتج فيها الجسم مستويات أقل من المطلوبة من هرمون التستوستيرون، وهو هرمون جنسي. وفقًا للدراسات، فإن نسبة انتشار انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الذكور الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا تبلغ حوالي 25%، على الرغم من أنه يسبب أعراضًا بنسبة 6% إلى 12% فقط.

انخفاض هرمون التستوستيرون له عدة أسباب وأعراض، تختلف بين الإناث والذكور. كما أنه يزيد من خطر بعض الحالات الصحية.

العلامات والأعراض

التستوستيرون هو هرمون جنسي أندروجيني يتم إنتاجه بكميات أعلى من قبل الأشخاص الذين يعانون من الخصيتين (الأعضاء التي تنتج الحيوانات المنوية). ومع ذلك، يتم إنتاجه أيضًا في المبايض (الأعضاء التي تنتج البيض) وموجودة في الناس من جميع الجنسين.

الأعراض عند الذكور

يتم إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصيتين. فهو يحفز تكوين العديد من الخصائص الذكورية، مثل شعر الوجه. عندما تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل، يُطلق عليه اسم قصور الغدد التناسلية عند الذكور، يمكن أن يؤدي إلى واحد أو أكثر من الأعراض.

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون في الذكور يمكن أن تشمل:

• فقدان العظام
• انخفاض عدد الحيوانات المنوية
• اكتئاب
• صعوبة في التركيز
• زيادة الدهون في الجسم
• انخفاض الرغبة الجنسية
• ضعف العضلات
• صعوبات في النوم

الأعراض عند الإناث

عندما تعاني الأنثى من انخفاض هرمون التستوستيرون، يمكن أن تظهر عليها أعراض غامضة، مما يجعل من الصعب تحديد السبب.

قد تشمل أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الإناث ما يلي:

• صعوبة في التركيز
• الهبات الساخنة
• انخفاض الطاقة والتعب
• انخفاض الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي)
• ضعف العضلات
• تعرق ليلي
• ترقق الشعر
• جفاف المهبل

الأسباب المحتملة

تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، بدءًا من الثلاثينيات والأربعينيات بالنسبة للذكور. ومع ذلك، يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى لانخفاض هرمون التستوستيرون الحالات الطبية، أو العوامل الخارجية مثل التوتر، أو الأدوية.

بخلاف الشيخوخة، تشمل الأسباب المحتملة لانخفاض هرمون التستوستيرون لدى الذكور ما يلي:

• الإجهاد المزمن من الإفراط في ممارسة الرياضة
• تحت المهاد أو الغدة النخامية مشاكل
• زيادة وزن الجسم
• قليل غدة درقية وظيفة
• إصابة الخصية أو السرطان
• تناول المنشطات
• الحديد المرتفع
• استخدام مسكنات الألم

تشمل أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الإناث ما يلي:

العلاجات الطبية

يمكن لمقدم الرعاية الصحية تقييم ما إذا كان الشخص يعاني من انخفاض هرمون التستوستيرون وما قد يسببه. بمجرد تحديد السبب، يمكن تحديد مسار العلاج المناسب. وفيما يلي العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها ل علاج انخفاض هرمون التستوستيرون.

العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT)

العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT) هو علاج يستخدم هرمون التستوستيرون عن طريق الحقن (تحت الجلد أو العضلي)، أو الحبوب، أو اللصقات، أو الجل، أو رذاذ الشدق (يوضع بين اللثة والخد)، أو الكريات (الزرع).

يمكن أن يخفف علاج TRT من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون ويساعد في الحفاظ على قوة العضلات والعظام. يميل إلى أن يكون أكثر فعالية مع الشباب الذكور الذين لديهم هرمون تستوستيرون منخفض جدًا.

TRT لها مخاطر، بما في ذلك ما يلي:

يجب أن تتحسن الأعراض خلال ثلاثة أشهر من العلاج. إذا لم يتحسنوا، فمن غير المرجح أن يعمل TRT معك.

من الذي لا ينبغي عليه تناول التستوستيرون؟

لا توجد أبحاث عالية الجودة وطويلة الأمد حول استبدال التستوستيرون لدى الإناث. ومع ذلك، فإن الأبحاث قصيرة المدى واعدة. تعتبر العديد من العلاجات الحالية للإناث اللاتي يعانين من انخفاض هرمون التستوستيرون خارج نطاق التسمية. وهذا يعني أنها تستخدم لحالة معينة أو بجرعة غير تلك التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء (FDA). الآثار الجانبية غير المرغوب فيها هي مصدر قلق آخر.

تحتاج الإناث إلى العمل مع مقدم رعاية صحية مطلع قبل علاج انخفاض هرمون التستوستيرون لديهن.

الأشياء التي يمكنك القيام بها لرفع المستويات بشكل طبيعي

عادات نمط الحياة هي طرق طبيعية للمساعدة في رفع مستويات هرمون التستوستيرون. معظم هذه العادات من شأنها أن تفيد الصحة العامة لأي شخص، لكنها يمكن أن تساعد على وجه التحديد أولئك الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون:

• تجنب التبغ والكحول.
• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي للجسم.
• إدارة التوتر.
• إعطاء الأولوية للنوم.
• تجنب الأدوية التي تؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي لديك
• تجنب الأنشطة التي تلحق الضرر بالخصيتين (ركوب الدراجات بشكل مفرط، أو الغطس في الماء الساخن، وما إلى ذلك)

ما هي مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى النساء؟

عادة ما يتم أخذ مستويات هرمون التستوستيرون في الصباح عندما تميل إلى الارتفاع. يتم سحب الدم من الوريد وإرسالها إلى المختبر.

النتائج الطبيعية لمستويات هرمون التستوستيرون الكلي في الإناث من 15 إلى 70 نانوجرام لكل ديسيلتر (نانوغرام / ديسيلتر).

يكون مستوى هرمون التستوستيرون لدى الإناث أقل بكثير من الذكور، مما يجعل إجراء اختبار دقيق أمرًا صعبًا. لفهم الخطوات التالية، تأكد من مراجعة النتائج مع مقدم الرعاية الصحية.

قد يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى حالات خطيرة

مع تقدم العمر لدى الذكور والإناث، ينخفض ​​مستوى هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي. في كثير من الأحيان، يمر هذا دون أن يلاحظه أحد ولا يحتاج إلى علاج. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، فإن هذا الانخفاض في مستويات الهرمون يسبب مخاوف كبيرة.

في الإناث، يمكن أن يسبب انخفاض هرمون التستوستيرون العقم.

عند الرجال، انخفاض هرمون التستوستيرون يمكن أن يسبب العقم، هشاشة العظام (ترقق العظام التدريجي)، وضعف العضلات، وعدم القدرة على الانتصاب.

خيارات الاختبار

يتم إجراء اختبار التستوستيرون في العيادة أو المستشفى. يقوم العامل الطبي، الذي يكون عادةً متخصصًا في سحب الدم، بسحب الدم من الوريد وإرساله إلى المختبر لفحصه.

قد يرغب مقدم الرعاية الصحية أيضًا في إجراء اختبار لوظيفة الغدة النخامية، الهرمون المنبه للجريب (فش)، و الهرمون الملوتن مستويات (LH).

متى ترى مقدم الرعاية الصحية

قد يكون من الصعب تضييق نطاق الحالة الصحية عندما يعاني شخص ما من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون. يعد الضعف والتعب وانخفاض الدافع الجنسي من بين العلامات العديدة لانخفاض هرمون التستوستيرون، ولكنها قد تكون أيضًا علامات على حالات صحية أخرى.

إذا كنت تعاني من الأعراض التي تقلقك، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية. يمكنهم تقييم الأعراض ومراجعة تاريخك الطبي وإجراء الفحص البدني وطلب الاختبارات المناسبة. بمجرد الوصول إلى التشخيص، يمكنهم التوصية بالعلاج.

ملخص

يحدث انخفاض هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مع تقدم العمر. في بعض الأشخاص قد لا يسبب أعراضًا، ومع ذلك، في حالات أخرى يمكن أن يسبب سلسلة من الأعراض والحالات الصحية. إذا اعتقد شخص ما أن لديه انخفاض في هرمون التستوستيرون، فيجب عليه الاتصال بمقدم الرعاية الصحية لإجراء الاختبار وتحديد السبب ومتابعة العلاج.