غالبًا ما يكون الإحساس بالحرقان في صدرك بسبب حرقة المعدة. تسبب حرقة المعدة إحساسًا بالحرقة في الصدر قد ينتقل إلى الحلق. يمكن أن يكون أحد أعراض حالة مثل الارتجاع الحمضي، معدي مريئي مرض الارتجاع (GERD)، أو ببساطة أحد الآثار الجانبية لشيء تناولته.
تشمل الأسباب الأخرى للإحساس بالحرقان في صدرك القلق والالتهابات في الجسم وبعض الحالات الطبية التي تشمل القلب والرئتين والأمعاء.
متى يجب أن أقلق من حرق صدري؟
في أغلب الأحيان تكون أعراض حرقان في الصدر لا بسبب حالة مرتبطة بالقلب. ومع ذلك، إذا كان لديك أعراض أخرى مثل الضغط أو الضيق أو الإحساس بالضغط في صدرك، فاطلب رعاية الطوارئ على الفور.
الأسباب الشائعة للشعور بالحرقان في الصدر
الأسباب الأكثر شيوعًا للإحساس بالحرقان في الصدر ليست خطيرة وتشمل:
حرقة في المعدة
يقدر الباحثون أنه في حوالي 50% إلى 60% من الحالات، يكون ألم الصدر غير القلبي ناتجًا عن حرقة في المعدة، حرقان في الصدر يحدث بعد تناول الطعام.
يمكن أن تحدث حرقة المعدة عن طريق تناول بعض الأطعمة والمشروبات “المحفزة”. ويمكن أن يحدث أيضًا إذا استلقيت أو انحنيت بعد وقت قصير من تناول الطعام.
يمكن أن يسبب الكافيين، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالتوابل أو الغنية بالدهون، حرقة المعدة. وتشمل الأسباب الأخرى التدخين والسمنة والحمل.
الارتجاع الحمضي
الارتجاع الحمضي، المعروف أيضًا باسم الارتجاع المعدي المريئي (GER)، هو حالة تحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء. يمكن للحمض أن يشق طريقه إلى حلقك عندما العضلة العاصرة للمريء السفلي (LES) فشل في الإغلاق بشكل صحيح. يمكن أن يسبب هذا شعورًا حارقًا في صدرك وحلقك.
حرقة المعدة هي الأكثر شيوعًا من أعراض الارتجاع الحمضي.
ارتجاع المريء
مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو شكل مزمن من GER. يحدث هذا الاضطراب الهضمي عندما تسبب محفزات مثل الأطعمة الغنية بالتوابل وتناول كميات كبيرة من الكافيين والسمنة والتدخين نوبات متكررة من الارتجاع المعدي المعوي. عندما يعود السائل المعدي إلى المريء، فإنه يتسبب في تلف بطانة المريء، مما قد يؤدي إلى إحساس بالحرقة في الصدر.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لمرض ارتجاع المريء ما يلي:
يمكن الوقاية من ارتجاع المريء بشكل كبير دون الحاجة إلى دواء إذا كنت على استعداد لإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن، وتجنب الأطعمة المثيرة، وتناول وجبات أصغر، وتجنب الاستلقاء بعد فترة قصيرة من تناول الطعام (خلال 2 إلى 3 ساعات) والحد من تناولك للطعام. من الكحول.
التهاب المريء
التهاب المريء يحدث عندما تسبب الإصابة أو التهيج التهابًا في الخلايا التي تبطن المريء. أعراض إضافية من صعوبة وألم أثناء البلع قد تصاحب ألم صدرك. الارتجاع المعدي المريئي هو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المريء. تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
قرحة المعدة
القرحة الهضمية هي تقرحات تظهر في بطانة المعدة أو المعدة الاثنا عشري، الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. يمكن أن تسبب آلامًا شديدة في البطن وتترافق مع إحساس حارق في الصدر. أعراض القرحة الهضمية يصعب أحيانًا التمييز بينها ذبحة، الصدمة، أو أ نوبة قلبية.
قلق
هجمات القلق، أو نوبات الهلع، هي نوبات من الخوف الشديد والاضطراب العاطفي الذي يمكن أن يحدث فجأة ودون سابق إنذار. يمكنهم الاستمرار عدة دقائق أو لمدة تصل إلى ساعة ويمكن أن تحدث نتيجة لمجموعة واسعة من العوامل. الإجهاد هو محفز شائع، ولكن هناك عوامل أخرى تشمل:
- إساءة استخدام المواد
- الكافيين
- الظروف الصحية الموجودة مسبقاً
- المناسبات الاجتماعية
- تذكير بالأحداث المؤلمة
هذا القلق المتزايد يمكن أن يؤدي إلى ألم في الصدر. وذلك لأن التوتر يحفز الجسم على إنتاج هرمونات القتال أو الهروب (الكورتيزول) والتي يمكن أن تؤدي إلى تغيرات فسيولوجية مثل تسارع ضربات القلب وضيق العضلات في الصدر.
تشمل الأعراض الأخرى التي قد تصاحب نوبة الهلع ما يلي:
- شعور متزايد بالخوف أو الخطر
- شعور بالانفصال
- الشعور بفقدان السيطرة
- الخوف من الموت
- ضيق في التنفس
- الغثيان أو القيء
- صداع
- التعرق
- خدر ووخز في يديك أو قدميك
الربو
الربو هو مرض رئوي مزمن يحدث عندما تضيق المسالك الهوائية، مما يجعل من الصعب على الهواء التحرك داخل وخارج الرئتين. قد يكون الانزعاج في الصدر من أعراض الربو. يوصف عادةً بأنه شعور بالضغط أو الضيق أو الألم، أو بشكل أقل شيوعًا، إحساس بالحرقان في الصدر.
تشمل أعراض الربو الأكثر شيوعًا ما يلي:
- السعال
- الصفير (صوت صفير عند التنفس)
- ضيق في التنفس
الأسباب التي تهدد الحياة من آلام الصدر
على الرغم من أن الإحساس بالحرقان العرضي في صدرك لا يشكل عادةً تهديدًا للحياة، إلا أنه قد يكون في بعض الأحيان أحد أعراض حالة خطيرة تتطلب رعاية طبية فورية.
نوبة قلبية
قد يكون الإحساس بالحرقان في الصدر في بعض الأحيان أعراض الأزمة القلبية (وقد يتم تشخيصه بشكل خاطئ على أنه واحد في البداية). قد تكون قادرًا على التمييز بين حرقة المعدة والأزمة القلبية بناءً على نوع الألم ووجود أعراض أخرى.
يمكن أن يكون لدى الإناث أعراض غير نمطية يمكن أن تحاكي الارتجاع في كثير من الأحيان. إذا كانت لديك أية مخاوف، فاطلب الرعاية الطبية.
إذا كان الإحساس بالحرقان مصحوبًا بالأعراض التالية، فاطلب رعاية الطوارئ على الفور:
- الإحساس بالضغط أو الضغط، وخاصة الألم الذي يزداد سوءًا أو ينتشر إلى الجانب الأيسر من الجسم
- ألم ينتقل إلى الفك أو الرقبة أو الكتفين أو الذراعين أو الظهر
- ضيق في التنفس
- الغثيان أو القيء
- الدوار
- فقدان الوعي
- التعرق (خاصة التعرق الغزير في منطقة باردة)
- سباق نبضات القلب
عوامل الخطر للنوبة القلبية
من المرجح أن تكون النوبة القلبية هي التفسير المحتمل لأعراضك إذا كنت تعاني منها عوامل خطر الإصابة بالنوبات القلبية بما في ذلك ما يلي:
- كبار السن
- بدانة
- ضغط دم مرتفع
- ارتفاع مستويات الكولسترول
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب
صدمة
أي إصابة مؤلمة في الصدر تؤثر على عضلات جدار الصدر والحجاب الحاجز والأضلاع يمكن أن تسبب ضررًا للرئتين والقلب والأعضاء الحيوية الأخرى.
عدوى
الأمراض المعدية، مثل إعادة تنشيط فيروس القوباء المنطقية (الهربس النطاقي) يمكن أن يصيب العضلات في الصدر. من المحتمل أن يسبب هذا إحساسًا بالحرقان. قد تسبب التهابات الرئة مثل الالتهاب الرئوي أيضًا إحساسًا بالحرقان في الصدر، خاصة عند التنفس.
الانسداد الرئوي
أهم أعراض أ الانسداد الرئوي (جلطة دموية في الشريان الرئيسي أو أحد فروعه المؤدية إلى الرئة) وتشمل ضيق في التنفس، وسعال، وألم في الصدر حاد أو طعن. غالبًا ما يكون الألم الناجم عن الانسداد الرئوي موضعيًا تحت عظمة الصدر أو على جانب واحد من الجسم، ويتفاقم عند التنفس العميق.
علاج
تعتمد علاجات حرقان آلام الصدر على السبب الكامن وراءها. عادةً ما يتم حل الأسباب غير المميتة لألم الصدر من تلقاء نفسها أو من خلال العلاج الذاتي.
إذا كان سبب أعراضك هو حرقة المعدة، على سبيل المثال، فقد تتمكن من إيقاف الإحساس بالحرقان في صدرك عن طريق تناوله مضادات الحموضة أو حاصرات الحمض. يمكن لهذه الأدوية أن تقلل من إنتاج حمض المعدة وتساعد على حل الأعراض.
العلاجات المنزلية لحرقة المعدة
عندما يقترن بتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، فمن المؤكد العلاجات المنزلية لحرقة المعدة قد يساعد في تهدئة حرقة المعدة:
- عسل
- زنجبيل
- صودا الخبز
- عرق السوس
- كُركُم
- خل التفاح
نظرًا لوجود أبحاث محدودة لدعم استخدام العديد من هذه العلاجات، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة أي علاجات طبيعية أو مكملات غذائية.
إذا كان السبب هو الربو، فإن استخدام جهاز الاستنشاق والحد من تعرضك للمحفزات البيئية قد يكون أفضل. عند استخدام جهاز الاستنشاق، من المرجح أن تختفي الأعراض في غضون ساعة (ولكن عادة ما تكون أسرع من ذلك بكثير).
في المواقف العصيبة، يمكنك استخدام تقنية التنفس العميق أو ترك الموقف المجهد إذا شعرت بالقلق المتزايد.
بغض النظر عن الحالة، فإن علاج السبب الأساسي عادة ما يكون الوسيلة الأكثر فعالية لحل حرقة الصدر.
ملخص
عادة ما يكون سبب الشعور بالحرقان في صدرك هو حالة طبية لا تهدد الحياة. غالبًا ما يكون هذا بسبب حرقة المعدة أو ارتجاع المريء، حيث تلعب تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة دورًا رئيسيًا في تقليل الأعراض. حرقة المعدة لا تهدد الحياة، ولكنها يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل صحية أكبر لا ينبغي تجاهلها.
يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة إذا كان إحساسك بحرقان الصدر مصحوبًا بعلامات مثيرة للقلق، أو يستمر لأكثر من بضع ساعات على الرغم من العلاج، أو يسبب لك القلق. يمكن أن يساعدك أخصائي الرعاية الصحية في استبعاد احتمالية الإصابة بنوبة قلبية أو انسداد رئوي أو سكتة دماغية.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.