خدعة ستجعل لوحة رؤيتك تعمل بشكل أكثر فعالية

لا يحب الجميع ممارسة التمارين الرياضية أو تناول الطعام الصحي، ولكن زيادة طول العمر وزيادة الطاقة (بالإضافة إلى مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى) هي أسباب كافية لجعل هذه الأنشطة تستمر. وعلى نحو مماثل، قد تبدو ممارسات النمو الشخصي مملة أيضًا، ولكن بالنسبة لـ دماغ سليم (وبالتالي، حياة أكثر سعادة أنت), عمومًا، الأمر يستحق ذلك.