علامات التحذير المبكرة من الإرهاق النفسي + ما يجب فعله بعد ذلك


يختبر كل شخص الإرهاق بشكل مختلف: فقد يتراجع بعض الأشخاص عن تحمل المسؤوليات، بينما قد يمر آخرون بنوبات من الانفعال الشديد. ولكن من الآمن أن نقول إنه إذا أتيحت لنا الفرصة للاختيار، فسنختار جميعًا تجنب هذه الحالة العاطفية غير المريحة.


اكتشاف المزيد من LoveyDoveye

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.