يحدث الجفاف عند الأطفال عندما يفقدون كمية من السوائل أكبر مما يتناولونه. يصاب الأطفال بالجفاف بشكل أسرع من البالغين لأن أجسامهم تحتوي على كمية أكبر من الماء وتحرق الطاقة بشكل أسرع. عندما يكون الأطفال نشطين، فإنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالجفاف لأنهم قد ينسون شرب كمية كافية من الماء.
الماء ضروري لجميع وظائف الجسم، بما في ذلك تدفق الدم، وتوصيل الأكسجين، ووظائف المخ، والهضم، والتخلص من الفضلات. وبدون كمية كافية من الماء، لا يستطيع جسم طفلك العمل بشكل سليم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الجفاف، مثل العطش، وجفاف الفم، وتغير لون البول أو قلة تواتر خروجه.
فرازاو ستوديو لاتينو / صور جيتي
المرض والجفاف
يمكن أن تؤدي الأمراض مثل الفيروسات أو بكتيريا المعدة إلى الجفاف من خلال الحمى والقيء والإسهال. يمكن أن تؤدي هذه الحالات أيضًا إلى تقليل تناول السوائل، خاصةً إذا كان حلق الطفل ملتهبًا.
علامات ملحوظة تشير إلى إصابة الطفل بالجفاف
الأعراض الفموية
تشمل أعراض الجفاف الفموي ما يلي:
- جفاف الشفاه أو الفم
- اللسان جاف أو شاحب
- جفاف الحلق
- العطش
التغيرات المزاجية والسلوكية
تتضمن التغيرات المزاجية والسلوكية ما يلي:
- الانزعاج
- صعوبة التركيز
- انخفاض الاهتمام بالأنشطة
- النعاس
- حركات بطيئة
- هدوء غير عادي
تغيرات الجلد والعين
تشمل أعراض الجلد والعين ما يلي:
- بشرة باردة، رطبة، شاحبة، رمادية اللون، أو بها بقع
- جفاف الجلد
- فقير تورم الجلد
- عيون غائرة
- البكاء بلا دموع
ضعف تورم الجلد
تعني ضعف مرونة الجلد أن الجلد أصبح أقل مرونة. وللتحقق من ذلك، اضغط برفق على ظهر يد الطفل. إذا لم يرتد الجلد بسرعة وظل مضغوطًا أو منقبضًا لمدة ثانيتين إلى أربع ثوانٍ، فهذا يعني أن الطفل يعاني من نقص السوائل.
تغيرات البول
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى أن يصبح لون بول الطفل أغمق في لون وتكون رائحتها أقوى من المعتاد. وقد تلاحظ أيضًا عددًا أقل من الحفاضات المبللة أو زيارات الحمام، مما يشير إلى انخفاض إنتاج البول.
علامات ملحوظة أخرى
تشمل العلامات الإضافية الملحوظة للجفاف ما يلي:
- دوخة
- التنفس السريع أو معدل ضربات القلب
- صداع
- فقدان الوعي (عدم الاستيقاظ)
- انخفاض ضغط الدم
- فقدان الوزن
ما هي علامات الجفاف البسيطة أم الشديدة؟
الجفاف الخفيف
تشمل الأعراض الخفيفة ما يلي:
- كمية أقل من البول
- البول الأصفر الداكن
- جفاف الفم قليلا
- عطش طفيف
- فقدان الوزن (3% إلى 4% من وزن الجسم)
الجفاف المعتدل
تشمل العلامات المعتدلة ما يلي:
- البول الداكن
- جفاف الفم أو تشقق الشفاه
- بشرة جافة أو شاحبة أو رطبة
- تنفس أسرع أو معدل ضربات قلب أسرع
- دموع أقل عند البكاء
- التهيج
- أقل تفاعلية أو مرحًا
- الشعور بالدوار عند الوقوف
- انخفاض إنتاج البول
- ضعف مرونة الجلد
- مشكلة في التركيز
- عطشان جدا
- فقدان الوزن (6% إلى 8% من وزن الجسم)
الجفاف الشديد
تشمل العلامات الشديدة ما يلي:
- بشرة زرقاء أو رمادية أو شاحبة
- البول بني اللون
- ارتباك
- بشرة باردة أو رطبة أو بها بقع
- عطش شديد
- الشعور بالدوار أو الإغماء
- إخراج البول قليل أو معدوم (قلة البول)
- الانفعال الشديد أو الخمول
- لا دموع عند البكاء
- فم جاف وشفتان متشققتان
- ضعف مرونة الجلد (يستغرق الأمر أربع ثوانٍ أو أكثر للعودة إلى شكله الطبيعي)
- عدم الاستجابة أو النوبات
- تنفس أو معدل ضربات قلب سريع جدًا
- فقدان الوزن بنسبة 10% أو أكثر من إجمالي وزن الجسم
متى يجب أن تقلق
يمكنك إدارة الجفاف الخفيف في المنزل بالسوائل والراحة. في حالة الجفاف المعتدل، اتصل بمقدم الرعاية الصحية للأطفال. إذا لم يكن متاحًا، فانتقل إلى الرعاية العاجلة. في حالة ظهور أعراض شديدة، اطلب الرعاية الطارئة على الفور.
كيفية إعادة ترطيب الطفل
في البيت
أعط طفلك محاليل الإماهة الفموية (ORS) مثل بيدياليت لتعويض السوائل المفقودة والسكريات والأملاح في حالة الجفاف الخفيف. إذا كان طفلك يعاني من القيء، فامنحه رشفات صغيرة أو ملعقة صغيرة (5 مل) من محلول معالجة الجفاف كل خمس إلى عشر دقائق. توقف لمدة 10 إلى 15 دقيقة إذا استمر القيء، ثم حاول مرة أخرى. قدم ملعقة كبيرة من السوائل بشكل أقل في حالة الإسهال.
نصائح إعادة الترطيب
اجعل الترطيب ممتعًا من خلال:
- رواية قصة عن بطل خارق يحتاج إلى الشرب للحصول على القوة
- استخدام زجاجات المياه أو الأكواب أو أكواب الشرب أو المصاصات ذات الطابع الخاص
- تجميد محلول معالجة الجفاف في شكل مصاصات ثلجية
في منشأة طبية
سيقوم مقدمو الرعاية الصحية بتقييم شدة الجفاف من خلال العلامات الحيوية والوزن والفحوصات واختبارات الدم واختبارات البول. إذا كان طفلك قادرًا على الشرب والاحتفاظ بالسوائل، فقد يحاول أولاً استخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم أو محلول إعادة الترطيب ReSoMal (للأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية).
ريسومال
يحتوي ReSoMal على نسبة أقل من الصوديوم ونسبة أعلى من البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك مقارنة بمحلول معالجة الجفاف عن طريق الفم القياسي. وعادة ما يقدمه مقدمو الرعاية الصحية في المرافق الطبية لضمان الجرعة المناسبة والمراقبة.
إذا كان طفلك يعاني من الجفاف المتوسط أو الشديد أو لا يستطيع الاحتفاظ بالسوائل، فقد يعطيه الفريق السوائل الوريدية لاستعادة الترطيب بسرعة. في بعض الأحيان، يستخدمون أنفي معدي (NG) الأنبوب الذي ينقل السوائل من الأنف إلى المعدة.
مراقبة الطفل خلال مراحل إعادة الترطيب
في المنشأة الطبية، سيبحث فريق الرعاية الصحية عن علامات تدل على تحسن حالة طفلك، مثل وجود المزيد من الطاقة، والتبول بشكل متكرر، وإظهار علامات حيوية مستقرة، والحصول على نتائج طبيعية لفحص الدم، وتحسن الوزن.
في المنزل، راقب علامات التحسن التالية:
- مزاج أفضل
- تحسين مرونة الجلد
- عطش أقل
- فم رطب
- مزيد من الطاقة
- التبول بشكل متكرر وأخف وزنا
- درجة حرارة الجسم الطبيعية (أقل من 100.4 درجة فهرنهايت)
تشمل العلامات التي قد تشير إلى تدهور حالة الطفل ما يلي:
- جفاف الفم
- العطش الشديد
- حمى مرتفعة (أكثر من 104 درجة فهرنهايت)
- التهيج
- قلة التبول أو لون البول داكن
- طاقة منخفضة
- القيء أو الإسهال المستمر
- تسارع دقات القلب أو التنفس
- النوبات
- عيون غائرة
- درجة الحرارة أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت لأكثر من ثلاثة أيام
- عدم الاستجابة
لمنع الجفاف بعد تعافي طفلك، تأكدي من شربه الكمية اليومية الموصى بها من السوائل، وخاصة الماء والحليب. زيدي من تناول السوائل في الطقس الحار أو إذا ظهرت عليه أعراض الجفاف الخفيفة. الكميات الموصى بها حسب العمر هي كما يلي:
- الأعمار من 1 إلى 3 سنوات:حوالي 4 أكواب من السوائل
- من سن 4 إلى 8 سنوات:حوالي 5 أكواب من السوائل
- الأعمار 9 وما فوق:حوالي 7 إلى 8 أكواب من السوائل
نصائح لتشجيع الترطيب اليومي
للمساعدة في إنشاء عادات ترطيب صحية وجعل شرب الماء أكثر متعة، ضع في اعتبارك ما يلي:
- أضف شريحة من الفاكهة إلى الماء للنكهة.
- تضمين فترات راحة لشرب المياه أثناء وقت اللعب.
- يعرض وجبات خفيفة مرطبة مثل البطيخ والخيار.
- علّم الأطفال شرب الماء طوال اليوم، وليس فقط عند الشعور بالعطش.
- استخدم ملصقات ممتعة لتتبع كمية الماء التي تتناولها.
ملخص
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى جفاف الفم، وتغير لون البول إلى اللون الداكن، وقلة التبول. وفي الحالات الشديدة، قد يصاب الأطفال بالخمول، والارتباك، أو التنفس بسرعة، أو الإغماء، مما يتطلب رعاية طارئة. لمنع الجفاف، شجع على تناول السوائل بانتظام، وخاصة أثناء اللعب. بالنسبة للأطفال المرضى، ابدأ بمحاليل الإماهة الفموية (ORS). قد تتطلب الحالات الشديدة سوائل وريدية.
راقب التحسن من خلال فحص الحالة المزاجية والطاقة وكمية البول ولون البشرة ومرونة الجلد. إذا لاحظت تفاقم الأعراض، فثق في غرائزك واطلب المشورة الطبية.
:max_bytes(150000):strip_icc()/ProfilePictureVerywell-382fc2934d094ccca87fb8df24aff298.jpg)
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.