في المنزل أو مع الدواء

الأنفلونزا، التي يطلق عليها عادة الأنفلونزا، هي مرض فيروسي يسبب أعراض تنفسية بالإضافة إلى آلام في العضلات والحمى والصداع والتعب. غالبًا ما تكون الراحة والرعاية الذاتية في المنزل أمرًا مريحًا أعراض الانفلونزا مع الوقت. ومع ذلك، قد يحتاج الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا أو المرضى بشدة بسبب الأنفلونزا إلى تناول الأدوية المضادة للفيروسات.

العلاج المنزلي للأنفلونزا للتغلب على الأنفلونزا

إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فإن أهم شيء يجب عليك فعله هو البقاء في المنزل والحصول على قسط وافر من الراحة والنوم. سيساعدك هذا على التحسن بسرعة ويمنعك من نشر الفيروس للآخرين.

تشمل الطرق الأخرى للعناية بنفسك وتحسين الأعراض عند الإصابة بالأنفلونزا ما يلي:

• الإكثار من شرب السوائل (الماء، المرق، والشاي).
• تجنب الكحول
• عدم التدخين
• استخدام قطرات السعال لتخفيف التهاب الحلق
• باستخدام أ المرطب لاحتقان الأنف
• استنشاق البخار
• تناول العسل للسعال

يعتقد بعض الناس أن العلاجات الطبيعية، مثل إشنسافيتامين سي، البروبيوتيك، بلسانهم، الجينسنغ، و الزنكقد يساعد في الوقاية من الأمراض الفيروسية أو علاجها مثل نزلات البرد والأنفلونزا. ومع ذلك، فإن الأدلة على فعاليتها مختلطة ومثيرة للجدل.

كم من الوقت البقاء في المنزل مع الانفلونزا

عندما تصاب بالأنفلونزا، فمن الأفضل عادة البقاء في المنزل وتجنب الاتصال المباشر مع الآخرين حتى لا تصاب بالحمى وتتحسن الأعراض لمدة 24 ساعة على الأقل.

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الأعراض

قد تساعد العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف أعراض الأنفلونزا. تشمل الأمثلة ما يلي:

• أدفيل (ايبوبروفين) أو تايلينول (أسيتامينوفين) للألم والأوجاع والحمى
• أسبرين للألم والحمى، ولكن للبالغين فقط
• أدوية السعال والبرد، مثل روبيتوسين (دكستروميثورفان)، سودافيد (السودوإيفيدرين)، و موسينيكس (جوايفينيسين)

تأكد من إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تخطط لتناول أي من هذه الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية وتشعر بالقلق بشأن الآثار الجانبية. من المهم بشكل خاص التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي دواء إذا كنت حاملاً أو مرضعة.

متى يجب التفكير في الأدوية المضادة للفيروسات

في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى مضاعفات خطيرة أو حتى تهدد الحياة. ومن الأمثلة على ذلك الالتهاب الرئوي، والنوبات، التهاب عضل القلب (التهاب القلب)، و التهاب الدماغ (التهاب الدماغ).

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، أو أقل من 5 سنوات، أو الحوامل، أو الذين يعانون من ضعف المناعة (سواء بسبب حالة صحية مزمنة أو حالة مؤقتة، مثل التعافي من مرض ما) يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذه المضاعفات.

إذا كانت أي من هذه الظروف تنطبق عليك أو كنت تعاني من أعراض الأنفلونزا الشديدة، مثل الحمى الشديدة للغاية، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتناول الأدوية المضادة للفيروسات. الأدوية المضادة للفيروسات لا “تعالج” الأنفلونزا ولكنها يمكن أن تقلل من مدتها وشدتها.

تمت الموافقة على أربعة أدوية مضادة للفيروسات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج الأنفلونزا:

عادة، سيوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بالبدء في تناول الأدوية المضادة للفيروسات خلال يومين من ظهور أعراض الأنفلونزا الأولى. ويعمل عقار “Xofluza” بجرعة واحدة، بينما يتم تناول “Tamiflu” و”Relenza” لمدة خمسة أيام. يتم إعطاء Rapivab عن طريق الوريد.

هل أي علاج للأنفلونزا يعمل بشكل أفضل؟

بالنسبة لمعظم الناس، تختفي الأنفلونزا من تلقاء نفسها خلال أسبوعين. معظم الحمى تستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أو أربعة أيام. قد تؤدي الراحة والسوائل والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (إذا لزم الأمر) إلى تسريع العملية قليلاً أو تجعلك أكثر راحة أثناء التعافي.

فيما يتعلق بوصفات علاج الأنفلونزا، فإن الأدوية المضادة للفيروسات هي الخيار الوحيد الذي وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء حاليًا. وقد وجد أن الأربعة جميعها آمنة وفعالة بالنسبة لمعظم الناس.

وجدت إحدى المراجعات المنهجية والتحليل التلوي للشبكة لعام 2021 أن ريلينزا كان الأكثر فعالية في تقصير مدة المرض. وفي الوقت نفسه، كان لدى Xofluza أعلى فرصة لتقليل خطر مضاعفات الأنفلونزا.

هل لقاح الانفلونزا علاج؟

وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، يجب على كل شخص يزيد عمره عن 6 أشهر تقريبًا الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية.

ال لقاح الانفلونزا يعمل على الوقاية من الأنفلونزا والمضاعفات المرتبطة بها، خاصة بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض شديد بسبب فيروسات الأنفلونزا. ومع ذلك، فهو لا يعالج الأنفلونزا، ويجب ألا تحصل على اللقاح عندما تكون في حالة مرضية خطيرة.

ملخص

يمكن لمعظم الأشخاص التعافي من الأنفلونزا في غضون أسبوعين من خلال الراحة وخيارات الرعاية الذاتية، مثل شرب الكثير من السوائل، وتناول العسل، وتجنب الشرب والتدخين، واستنشاق البخار الدافئ، واستخدام قطرات السعال وأجهزة الترطيب. يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل مسكنات الألم وأدوية السعال والبرد.

قد يصف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أدوية مضادة للفيروسات إذا كان لديك خطر كبير للإصابة بمضاعفات الأنفلونزا الخطيرة بسبب العمر أو الحمل أو المرض أو الحالة المزمنة. يمكن لهذه الأدوية أن تقلل من مدة مرضك وتقلل من احتمالية حاجتك إلى دخول المستشفى بسبب مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي.