إن التركيز الأخير على ممارسات الحياة البطيئة في الثقافة السائدة يوازي الاهتمام المتزايد بـ التوازن الهرموني– وهذا ليس من قبيل الصدفة. واحدة من أفضل الطرق لتحقيق التوازن بين الهرمونات لديك بشكل طبيعي هو التركيز على الحد من التوتر، أي التباطؤ عندما تحتاج إلى ذلك.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.