لقد وجدت أخيرًا روتينًا يناسب شعري الرقيق والهش

قصة قصيرة طويلة: في فصل الخريف الذي انتقلت فيه إلى مدينة نيويورك بعد التخرج من الجامعة، تعرض شعري لضربة قوية بسبب التوتر. لقد بدأت للتو أول وظيفة لي كفتاة كبيرة، والتي تبين أنها تثير القلق حتى في أيامها الجيدة – وفوق كل ذلك، حالة الجلد كان يشتعل مثل أي شيء آخر من التغيير في المواسم. كما لو أن هذا لم يكن كافيًا، فقد كنت أيضًا أمر بأول حسرة في قلبي على الإطلاق، وكان الأمر في حالة دوار شديد.

لأكثر من بضعة أشهر، شعرت وكأنني قوقعة من نفسي، وهذا هو الحال أظهر. خلال فترة زمنية قصيرة بشكل مخيف، تغير شعري، كما كان دائمًا عرضة للكسر لكنه كان ممتلئًا وصحيًا إلى حد ما – فقد أصبح خفيفًا إلى الحد الذي يمكنني من خلاله رؤية الخصلات واضطررت إلى وضع شعري بطريقة تجعله أقل وضوحًا. وسرعان ما أصبح ارتدائها بمثابة غطاء الأمان الخاص بي، وبدأت في تناول المكملات الغذائية وكأنها حلوى.

وفي ملاحظة أكثر إشراقًا، لقد مرت بضع سنوات منذ ذلك السقوط المشؤوم وأستطيع أخيرًا ذلك أقول إنني في مكان أفضل بكثير مع خيوطي. لقد نما الشعر الذي فقدته بنسبة 100 بالمائة تقريبًا، وذلك بفضل الكثير من العناية الذهنية التي أحتاجها بشدة، والتغذية، والروتين القوي الذي يدعم خيوطي الهشة. بالحديث عن ذلك: بفضل طبيعة وظيفتي كمحررة تجميل، تمكنت من العثور على بعض الأشياء الرائعة حقًا المنتجات والأدوات هذا لا يعمل فقط على صنع العجائب عندما يتعلق الأمر بالتصفيف، ولكنه يقوم أيضًا بعمل ممتاز في حماية شعري أيضًا.

إذا كنت قلقًا بشأن صحة شعرك– سواء كان ذلك بسبب مقدار التصفيف الحراري الذي تقوم به، أو عدد المرات التي تقوم فيها بتلوينه، أو مدى التخلص من التوتر – فقط استمر في التمرير. هنا، أتحدث عن الروتين والمنتجات التي أحدثت فرقًا كبيرًا في شعري، بالإضافة إلى مدخلات مصففي شعر المشاهير، أنجيلا سوتو وأليكس براون.

كيف يمكنك إحياء الشعر الجاف والرقيق؟

أحد التغييرات الرئيسية التي قمت بها في نظام العناية بالشعر الخاص بي هو تخصيص الوقت لإجراء فحص شامل تقشير فروة الرأس على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. اسأل أي خبير في الكتاب، وسيخبرك بأهمية إزالة الجلد الميت والتراكمات حتى تتمكن فروة رأسك من التنفس وينمو الشعر بأفضل حالاته. يوضح سوتو: “مع الشعر الهش، تريد الحفاظ على فروة رأسك مقشرة حتى تتمكن من توليد خلايا جلدية جديدة على فروة الرأس وإيصال الأكسجين إلى الجذور، بالإضافة إلى ترطيب الشعر، حتى لا يكون عرضة للتكسر. “.

مقشر أوريبي سيرين لتقشير فروة الرأس

هناك عدد كبير من الخيارات الجديرة بالاهتمام في السوق، لكن ما يجب أن أمتلكه في الآونة الأخيرة هو Oribe Serene Scalp Exfoliating Scrub – وهو منتج أوصى به سوتو لي، إلى جانب مجموعة Serene Scalp بأكملها. هذا المنظف الفريد لطيف للغاية ويحتوي على جزيئات دقيقة لدرجة أنني أبداً تقلق بشأن تعلقها في خيوطي الضعيفة. أنا ببساطة أطبقه على أقسام باستخدام حركات دائرية خفيفة وأتركه يعمل بسحره. غني بعوامل مهدئة مثل مستخلصات الزهور والبطيخ، بالإضافة إلى زيت النعناع والكافيين المحفز لفروة الرأس، فهو ينظف بعمق ويغذي في نفس الوقت. لم أكن أعتقد أبدًا أن مقشر فروة الرأس سيصبح جزءًا مهمًا من روتيني، ومع ذلك ها نحن ذا. أنا متحولة بالكامل، وشعري يشكرني.

زيت بانتين برو-في جولد سيريز للترطيب المكثف

شيء آخر يقدره شعري؟ إضافة المزيد من منتجات الترطيب. على سبيل المثال، لدي ما لا يقل عن خمسة زيوت للشعر بالتناوب، وأنا أعشقها جميعًا. أهم اثنين كنت أتوصل إليهما هما أوريبي زيت شهوة الذهب وزيت الترطيب المكثف من بانتين. أفضل استخدامها على الشعر المبلل، بالإضافة إلى لمسة أخرى بمجرد أن يجف شعري بالكامل لتنعيم أي تجعد أو تطاير. كلاهما يعمل كالسحر.

هل تتساءل لماذا يجب عليك الاستثمار في Oribe’s Gold Lust Oil؟ ووفقا لسوتو، فهو يساعد على تغذية الشعر الهش والمعرض للكسر بدون استخدام السيليكون. تشرح قائلة: “إن المزيج الغني من زيت الأركان والياسمين وزيت القرفة يخترق البشرة ويمتصه بعمق في القشرة، ويستعيد الشعر بمرور الوقت مع الاستخدام المستمر عن طريق التنعيم والتقوية من الداخل إلى الخارج”. “تساعد زبدة الشيا على إعطاء اللمعان الذي يفتقر إليه الشعر الجاف والهش بشكل طبيعي.” تضيف. نصيحة احترافية: إحدى الطرق المفضلة لدى سوتو لاستخدام هذا الزيت هي إضافته إلى قناع ووضعه طوال الليل كعلاج ترطيب عميق. (نعم، لقد جربته. ونعم، إنه يغير قواعد اللعبة.)

سيروم The Ordinary متعدد الببتيد لكثافة الشعر

لقد كنت أستخدم مصل The Ordinary’s Multi-Peptide Serum للكثافة منذ بضعة أشهر، وقد لاحظت نموًا جديدًا في المناطق التي كانت راكدة في السابق. ومع ذلك، أعتقد أنني بحاجة إلى الاستمرار في استخدامه لمعرفة ما إذا كان النمو يتقدم أم لا.

بقدر ما يتعلق الأمر بالشامبو والبلسم، فأنا لست مخلصًا بشكل مفرط، لكنني أكون صارم بشأن الالتزام بالتركيبات فائقة الترطيب، والتي يمكن أن تكون مفيدة حقًا في مكافحة التقصف. مثال على ذلك: عندما ألتزم باستخدام العلاجات المرطبة، ألاحظ دائمًا فرقًا كبيرًا في مقدار تساقط شعري، وكذلك في مدى لمعانه. بعض الصيغ المفضلة لدي هي Olaplex رقم 5 صيانة السندات، تلعثم وتلعثم سوبر ريتشو نيكسوس إصلاح أضرار كيرافيكس– ثق بي عندما أخبرك أنه لا يمكنك أن تخطئ مع أي منهم.

غلاف دايسون الهوائي

لمدة عامين على الأقل بعد أن أدركت مدى حاجة شعري إلى الرضيع، توقفت عن استخدام الأدوات الساخنة. لا يوجد مجفف شعر. لا يوجد مكاوي مسطحة. لا شيء. كنت أغسل شعري وأتركه يجف في الهواء، وكان هذا هو الحال. ثم رأيت أن دايسون خرج بمشاهيره التفاف الهواءوالتي تدعي تصفيف الشعر بلا حرارة شديدة، وهكذا – حسنًا، و عندما رأيت كيف بدا شعري باهتًا ذات يوم، استسلمت.

وبعد استخدام مصفف الشعر المبتكر عدة مرات، تم بيعي. لقد ترك شعري لامعًا وناعمًا وناعمًا، وبالكاد لاحظت ذلك أي الكسر. ووفقا لبراون، فهو مثالي للشعر الهش لأنه، كما ذكرت، لا يستخدم أي حرارة شديدة. “إن التحكم الذكي في الحرارة في Airwrap سيضمن قدرًا أقل من الكسر لخيوطك” ، تشرح الأمر الواقع. “الأمر بهذه البساطة وهو خيار رائع للأشخاص الذين يعانون من شعر تالف أو ضعيف.”

بعد أن خرجت من الحمام، إليك كيف يسير روتيني: بعد تنظيف أسناني الموثوق بها تيزر تشابك ناعم وهش، أقوم بتطبيق كمية صغيرة من زيت Oribe’s Gold Lust Oil على الشعر الرطب واتركه يجف في الهواء بنسبة 60 بالمائة تقريبًا. ثم أستخدم Airwrap وأستخدم إما فرشاة التنعيم الناعمة، والتي تم تصميمها لتكون لطيفة على فروة الرأس، أو فرشاة التكثيف المستديرة لأنها تساعد على إضافة الجاذبية إلى شعري الناعم. بالإضافة إلى ذلك، عندما أشعر بمزيد من الجرأة – أو ببساطة لدي بضع دقائق إضافية لتجنيبها – سأستخدم البراميل مقاس 1.6 بوصة لإنشاء بعض الموجات السائبة الخالية من الضجة. لا يستغرق الأمر مني أكثر من 10 دقائق، وهذه هي الطريقة التي أحبها.

إضافات ملحوظة

على الرغم من أنني لم أكن مؤمنًا أبدًا بالحصول على قصات شعر منتظمة، إلا أن القليل من القصات الحديثة جعلتني أخمن نفسي. لقد قامت سوتو بقص بوصة أو نحو ذلك من خيوطي قبل بضعة أسابيع، وما زالت تبدو جديدة في الصالون. وقبل ذلك، رأيت تشاك باس وقد نفض الغبار عن أطرافي المسدودة إلى حد الكمال. قد يبدو الأمر وكأنه إجراء صغير، لكنه ينعش شعرك ويجعله يبدو أكثر كثافة وصحة على الفور. من الآن فصاعدًا، سأقوم بتقليم شعري كل ستة أسابيع.

عصير القمر SuperHair التغذية اليومية للشعر

من وجهة نظر المكملات، كنت دائمًا متشككًا إلى حد ما، ولكن هناك نوعان جربتهما وأشعر شخصيًا أنهما أحدثا فرقًا في قسم النمو: Moon Juice’s SuperHair و نوترافول. هذا الأخير هو خيار طبيعي خالٍ من الأدوية، ويقسمه الأطباء والمحررون على حدٍ سواء، في حين يحتوي نظيره على مركب مركّز من المواد المتكيفة والفيتامينات والمستخلصات النباتية التي تستهدف ترقق الشعر وتعزيز نمو الشعر الصحي. أثناء تناولها، سواء كانت معًا أو واحدة تلو الأخرى، لاحظت تحسنًا في كثافة خصلاتي، بالإضافة إلى انخفاض في تساقطها.

زلة كبيرة Slipsilk Scrunchies

آخر ما يجب أن أمتلكه من شعر هش: ربطات شعر حريرية، بوضوح. فهي ليست فقط ألطف على الشعر، ولكنها تؤدي إلى تقليل الشد والتوتر العام – وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى التقصف.

الوجبات الجاهزة النهائية

كل هذا لأقوله: بينما الروتين الصحيح لن يصلح الجميع من مشاكل شعرك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوراثة أو تساقط الشعر الهرموني، فمن المؤكد أنه يمكن أن يساعد في تحسين صحته ومرونته. إذا كنت قلقة بشأن الكسر أو النحافة، أقترح زيارة مصفف الشعر الخاص بك (أو في الحالات الأكثر خطورة، طبيب أمراض جلدية)، في أسرع وقت ممكن لوضع نظام يناسبك.