لاحظت ذلك من أي وقت مضى لون البول يميل إلى أن يكون أكثر قتامة في الصباح مما هو عليه في وقت لاحق من اليوم؟ في حين أن هذا اللون الكهرماني يعد بشكل عام علامة على الترطيب دون المستوى الأمثل، التصحيح الزائد عن طريق شرب الماء بالقرب من وقت النوم أو الاحتفاظ بكوب على المنضدة الخاصة بك للاحتساء قبل الغفوة قد لا يكون الخيار الأفضل.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.