لماذا يتساقط شعرك، وما يمكنك فعله حيال ذلك

يختلف تساقط الشعر عن تساقط الشعر، وهو عندما يتوقف الشعر عن النمو. تشمل أسباب تساقط الشعر الصلع الذكوري أو الأنثوي، وبعض الأدوية، والإجهاد، ومنتجات الشعر الكيميائية القاسية. اعتمادا على السبب، قد يكون تساقط الشعر مؤقتا وقد لا يكون.

الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط شعرك

الإجهاد الجسدي أو العقلي أو العاطفي، إلى جانب بعض الأدويةيمكن أن يتسبب في دفع كميات أكبر من المعتاد من بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة من دورة الشعر. عندما يحدث هذا، يمكن أن يتساقط ما يصل إلى 70% من شعر فروة الرأس، غالبًا على شكل حفنة، بعد حوالي شهرين من المثير.

1. الشروط

تشمل الأحداث والحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر ما يلي:

عادةً ما يتحسن تساقط الشعر الناتج عن مرض مثل كوفيد-19 بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من التعافي. ومع ذلك، في حالة الاختلالات الهرمونية أو الغذائية، أو النقص، أو الحالات الطبية التي تؤثر على فروة الرأس، فمن المرجح أن يستمر تساقط الشعر إذا لم يتم علاج الحالة الأساسية.

2. تغيرات الجسم

كما هو الحال مع الحالات الطبية، فإن التغيرات الجسدية التي تضغط على الجسم، خاصة إذا كانت تسبب تغيرات هرمونية، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مفرط. يحدث هذا عادةً بعد بضعة أشهر من حدوث الضغط ويتوقف عندما يتم تعديل مستويات الهرمونات في الجسم.

تشمل التغيرات الجسدية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر ما يلي:

3. التغيرات النفسية

الأحداث التي تسبب عظيم الإجهاد العاطفي يمكن أن يسبب تساقط الشعر بشكل مفرط، عادة بعد بضعة أشهر من الحدث المجهد. تشمل الأمثلة ما يلي:

• تمر بالطلاق أو الانفصال
• فقدان أحد أفراد أسرته
• فقدان الوظيفة أو المنزل
• الجراحة الأخيرة
• إصابة خطيرة حديثة

يمكن أن يصبح تساقط الشعر المفرط طويل الأمد إذا واصلت تجربة مستويات عالية من التوتر لفترة طويلة.

4. الدواء

تساقط الشعر الزائد هو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية. تشمل الأدوية التي قد تسبب تساقط الشعر ما يلي:

لا تتوقف أبدًا عن تناول الأدوية بنفسك. تحدث دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية قبل التوقف عن أي دواء.

ما الذي يعتبر غير طبيعي؟

يعد فقدان ما يقرب من 50 إلى 100 شعرة يوميًا من خلال التمشيط والتمشيط والغسيل والتصفيف أمرًا طبيعيًا. عندما يحدث تساقط مفرط للشعر، يُعرف ذلك باسم تساقط الشعر الكربي. يمكن أن يفقد الشخص المصاب بالطفح الكربي 300-500 شعرة يوميًا.

يعد الطفح الكربي أمرًا شائعًا، ويتم رؤيته بشكل متكرر عند النساء، وعادةً ما يحدث بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الحدث المثير. عادة لا يستمر لأكثر من ستة أشهر، ولكن إذا حدث ذلك، فإنه يعتبر مزمنًا.

على الرغم من أن التساقط الكربي لا يؤدي عادة إلى الصلع، إلا أنه قد يؤدي إلى ظهور الشعر رقيقًا، خاصة حول الصدغين وتاج الرأس.

الخطوات التي يجب اتخاذها لبدء العلاج

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا تساقطت كمية غير طبيعية من شعرك. قد تحتاج لرؤية أ طبيب امراض جلدية (طبيب متخصص في الجلد والشعر والأظافر) يمكنه إخبارك ما إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو تساقط الشعر أو كليهما.

إذا كان شعرك يتساقط أكثر من الطبيعي، فمن المهم تحديد السبب؛ وفي بعض الحالات، قد تحتاج إلى فحص الدم أو اختبارات أخرى. في معظم الأحيان، لا يكون العلاج ضروريًا، وسيعود شعرك إلى دورة نموه الطبيعية.

ملخص

تُعرف الكمية المفرطة من تساقط الشعر باسم تساقط الشعر الكربي. يمكن أن يكون لهذا أسباب عديدة، بما في ذلك الحالات الطبية، والأسباب الجسدية والنفسية، وبعض الأدوية. في معظم الحالات، يكون الطفح الكربي مؤقتًا ويختفي دون علاج. ومع ذلك، قد تحتاج إلى العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للعثور على أي حالات كامنة تسبب تساقط شعرك وعلاجها.