ما الذي نخطئ فيه بشأن الحزن، من طبيب نفساني

يقتصر الحزن في المقام الأول على حالات وفاة أحد أحبائنا، ولكن الحقيقة هي أننا قد نحزن في الواقع على أشياء مختلفة طوال الوقت، لأننا نتغير وننمو ونتطور باستمرار. الحنين حقيقي، والحزن حقيقي أيضًا، وعندما نكرمه على هذا النحو، لا يتعين علينا أن نثقل كاهل الماضي ويمكننا ذلك التحرك من خلال عواطفنا بمزيد من النعمة والرحمة لأنفسنا.