هل علكة النيكوتين ضارة؟ الآثار الجانبية والعلكة مقابل اللاصقات

علكة النيكوتين، مثل نيكوريت (نيكوتين بولاكريليكس)، هي نوع من العلاج الدوائي لاستبدال النيكوتين. إنها وسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين، وهذا يعني أن الناس يمضغونها على المدى القصير – عادة لمدة 12 أسبوعًا – للسيطرة على أعراض الانسحاب من التدخين. النيكوتين التبعية.

في حين وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على علكة النيكوتين لمساعدة المستخدمين الإقلاع عن التدخينيتساءل الكثير من الناس عن آثاره الجانبية المحتملة.

الآثار الضارة لعلكة النيكوتين

تمت الموافقة على علكة النيكوتين من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وهي آمنة وفعالة بالنسبة للعديد من الأشخاص كمساعد للإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، فإنها تأتي مع آثار جانبية محتملة.

فيما يلي بعض التأثيرات الضارة الحادة وطويلة الأمد التي قد تلاحظها عند استخدام علكة النيكوتين.

مباشر

هناك العديد من الآثار الجانبية المحتملة قصيرة المدى لمضغ علكة النيكوتين، بما في ذلك:

• طعم سيء في الفم
• دوخة
• كثرة اللعاب
• معدل ضربات القلب سريع
• عدم الراحة في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والقيء، عسر الهضم، الانتفاخ، أو الإسهال
• فواق
• بثور الفم
• ألم وتهيج في الفم أو الحلق أو الفك

متأخر , بعد فوات الوقت

الأدلة المتاحة حول التأثيرات طويلة المدى لمضغ علكة النيكوتين محدودة، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن معظم الأشخاص يستخدمونها لمدة 12 أسبوعًا فقط قبل الإقلاع عن التدخين. تشير بعض الدراسات إلى أن المشاكل الصحية الضارة المرتبطة بالاستخدام طويل الأمد (ستة أشهر أو أكثر) لعلكة النيكوتين قد تشمل:

يجب عليك تجنب استخدام علكة النيكوتين – أو التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً – إذا كنت:

• هل أنت حامل أو مرضعة؟
• هل لديك تاريخ من أمراض القلب أو آلام الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب (اضطرابات في نظم القلب)
• هل لديك أي حالة تؤثر على الفك؟

هل الإقلاع عن التدخين أفضل من الإقلاع عن السجائر التقليدية؟

يعتقد بعض الناس أن “التدخين الإلكتروني”، وهو استنشاق النيكوتين عبر بخار باستخدام السجائر الإلكترونية وغيرها من الأجهزة الإلكترونية، يمكن أن يساعدهم في الإقلاع عن التدخين وهو أقل ضررًا من تدخين السجائر العادية. لم تتم الموافقة من قِبل إدارة الغذاء والدواء على أي سجائر إلكترونية كمساعدات للإقلاع عن التدخين.

هناك بعض الأدلة على أن التدخين الإلكتروني يعرض المستخدمين لعدد أقل من السموم مقارنة بالسجائر العادية. ومع ذلك، فإن ثنائي الأسيتيل، وهو مركب مرتبط بزيادة خطر تلف الرئة عند استنشاقه، موجود في بخار السجائر الإلكترونية. كما أن التدخين الإلكتروني والتدخين التقليدي يمكن أن يؤديا إلى إدمان النيكوتين.

الحقيقة هي أن الإقلاع عن التدخين الإلكتروني والإقلاع عن التدخين يحمل العديد من الفوائد نفسها، مثل:

• زيادة متوسط ​​العمر المتوقع
• خفض خطر الإصابة انسداد رئوي مزمن (مرض الانسداد الرئوي المزمن) وأشكال أخرى من أمراض الرئة والتلف
• تقليل احتمالية الإصابة ببعض أنواع السرطان
• تقليل فرص حدوث العيوب الخلقية ومضاعفات الحمل
• تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

مقارنة بين علكة النيكوتين واللاصقات

ال لصقة النيكوتين هو نوع آخر من وسائل الإقلاع عن التدخين. يلتصق بالجلد وعادة ما يتم ارتداؤه لمدة 24 ساعة. يطلق النيكوتين ببطء في الجسم لتقليل أعراض الانسحاب. مثل علكة النيكوتين، يتم استخدامه عادة لمدة 12 أسبوعًا تقريبًا.

يُفضَّل أحيانًا استخدام لصقة النيكوتين بدلًا من علكة النيكوتين لأنها تعمل طوال اليوم. ومع ذلك، فإن علكة النيكوتين أفضل في تقليل الرغبة الشديدة في التدخين أو منتجات التبغ الأخرى بسرعة. ويستخدم بعض الأشخاص الاثنين معًا. وقد ثبت أن هذا المزيج يزيد من فرصك في الإقلاع عن التدخين وتقليل الرغبة الشديدة.

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول شكل العلاج ببدائل النيكوتين الذي قد يكون مناسبًا لك. مثل علكة النيكوتين، لا تصلح لصقة النيكوتين لأي شخص حامل أو مرضعة أو لديه تاريخ من مشاكل القلب.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى لرقعة النيكوتين اضطرابات النوم، مثل أرق، وتهيج الجلد. إذا كنت تعاني من حالة جلدية مزمنة، مثل الأكزيماقد يكون هناك خيار أفضل للمساعدة على الإقلاع عن التدخين.

كم من الوقت يجب مضغ علكة النيكوتين

يقوم معظم المدخنين ومستخدمي السجائر الإلكترونية الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين بمضغ علكة النيكوتين لمدة تزيد عن 12 أسبوعًا. وعادةً ما يجب عليك مضغ قطعة من علكة النيكوتين:

• كل ساعة إلى ساعتين لمدة ستة أسابيع
• كل ساعتين إلى أربع ساعات خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة
• كل أربع إلى ثماني ساعات خلال الأسابيع الثلاثة الأخيرة

إذا كنت لا تزال تعاني من الرغبة الشديدة في التدخين وأعراض الانسحاب بعد 12 أسبوعًا، فأخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنه مساعدتك في اتخاذ قرار بشأن ما إذا كان يجب عليك الاستمرار في استخدام علكة النيكوتين أو التبديل إلى وسيلة أخرى للإقلاع عن التدخين، أو إذا كانت هناك مخاوف أساسية أخرى، مثل أعراض الصحة العقلية، التي تحتاج إلى معالجة.

إذا كنت معتمدًا على علكة النيكوتين

ليس من الشائع أن يصبح المدمن على علكة النيكوتين مدمنًا. وذلك لأن كل قطعة من العلكة تحتوي على كمية ضئيلة جدًا من النيكوتين، ولا يصل النيكوتين إلى المخ بنفس السرعة التي يصل بها النيكوتين الموجود في السجائر.

ومع ذلك، فمن الممكن أن تصبح معتمدًا على علكة النيكوتين، وخاصةً إذا أساءت استخدامها (مثل مضغها كثيرًا أو لفترة طويلة). إذا لاحظت أنك أصبحت تكتسب عادة أو تعاني من أعراض انسحابإذا كنت تعاني من آلام في البطن أو الصداع، فيمكنك محاولة تقليل الجرعة أو مضغها بشكل أقل تكرارًا على مدار فترة زمنية.

إذا لم ينجح التخفيض التدريجي، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المساعدة في تقليل تناول التدخين، مثل وضع خطة للإقلاع عن التدخين أو ترتيب جلسات إرشادية.

ملخص

علكة النيكوتين هي وسيلة مساعدة للإقلاع عن التدخين حيث يمكنها مساعدتك على الإقلاع عن التدخين عن طريق تقليل الرغبة الشديدة في تناول النيكوتين.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة قصيرة المدى لعلكة النيكوتين تهيج الفم، وطعم سيء في الفم، وكمية كبيرة من اللعاب، وظهور بثور، وفواق، وأعراض الجهاز الهضمي، والدوار، وسرعة ضربات القلب. قد تشمل المضاعفات الصحية طويلة المدى من علكة النيكوتين – وخاصة عند استخدامها لأكثر من ستة أشهر – مقاومة الأنسولين، وأمراض اللثة، ومشاكل الأسنان، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري من النوع 2، والقرحة.

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع عن التدخين أو منتجات التبغ الأخرى. يمكنه مساعدتك في وضع خطة للإقلاع عن التدخين تلبي احتياجاتك.