هل يمكن استخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان؟

إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك، فلديك خيارات أخرى غير أدوات تبييض الأسنان أو زيارة طبيب الأسنان. وهناك خيار آخر فعال وآمن وهو صودا الخبز. يمكنك تحضير المحلول بنفسك أو استخدام معجون الأسنان أو المضمضة المصنوعة من صودا الخبز.

كيف يمكن لبيكربونات الصودا إزالة البقع من الأسنان

صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم، عبارة عن مادة كاشطة خفيفة. يتم خلطها بالماء و استخدامه لتنظيف أسنانك يزيل البقع السطحية من الأسنان فعليًا. فهو ينظف مينا الأسنان ويصقلها ليكشف عن أسنان أكثر نظافة وبياضًا تحتها. ورغم أنه لا يبيض الأسنان، فإن إزالة البقع تجعل الأسنان تبدو أكثر إشراقًا ونظافة.

صودا الخبز والبيروكسيد لتبييض الأسنان

يمكن خلط صودا الخبز بالماء لتلميع وتبييض أسنانك أو مزجها مع بيروكسيد الهيدروجين. بيروكسيد الهيدروجين هو مبيض يمكنه تعزيز تأثير التبييض. إنه آمن بشكل عام، ولكن من المهم استخدامه بشكل صحيح، لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا أو حتى إتلاف مينا الأسنان واللثة.

إذا ابتلعت كمية كبيرة منه، فقد يصبح سامًا، لذا قم بقياس المحلول بعناية أو ابحث عن المنتجات التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين والصودا المخلوطة بالفعل.

الإيجابيات والسلبيات

يعتبر صودا الخبز خيارًا شائعًا لتبييض الأسنان، ولكن هناك بعض العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار إذا كنت تفكر في تجربته.

خطوات تبييض الأسنان باستخدام صودا الخبز

إذا كنت ترغب في صنع معجون تبييض الأسنان واستخدامه في المنزل باستخدام صودا الخبز، فإليك كيفية القيام بذلك:

1. قم بخلط حوالي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع حوالي ملعقة كبيرة من الماء لصنع عجينة سميكة.
2. ضعيه على أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة أو أصابعك النظيفة.
3. استخدمي الفرشاة لمدة دقيقتين بحركات دائرية. لا داعي لاستخدام القوة أثناء التنظيف.
4. ابصق المعجون ثم اغسل فمك وفرشاة أسنانك عند الانتهاء.

إذا كنت تريد تجربة محلول أقوى، قم بإضافة بيروكسيد الهيدروجين على النحو التالي:

1. قم بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين.
2. يتم تطبيقه وتمشيطه كما هو موضح أعلاه.
3. اتركي المعجون على أسنانك لمدة 60 ثانية، وتجنبي بلعه.
4. بصق المعجون ثم اشطفه جيدًا.

استخدمي أي خليط تفضلينه، على ألا يزيد عن مرتين في الأسبوع. يمكنك أيضًا إضافة صودا الخبز إلى معجون أسنانك.

استخدم فقط صودا الخبز المخصصة للطهي. لا تستخدم منتجات صودا الخبز المخصصة للتنظيف أو إزالة الروائح الكريهة.

طرق أخرى لتبييض الأسنان

قبل اختيار منتجات أو إجراءات تبييض الأسنان، من الأفضل مناقشة خياراتك مع طبيب الأسنان. تشمل الخيارات الأخرى غير صودا الخبز ما يلي:

• شرائط التبييض تحتوي على مواد التبييض مثل بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد. وهي متوفرة بدون وصفة طبية. قم بإلصاقها بأسنانك حسب التوجيهات.
• تحتوي صواني التبييض على مواد التبييض بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد. يمكن لطبيب الأسنان توفير هذه المواد لاستخدامها في المنزل. يتم إضافة خليط جاهز إلى صواني صغيرة تناسب أسنانك. استخدمها حسب التوجيهات.
• معجون تبييض الأسنان قد يحتوي على صودا الخبز أو بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد. وهو ألطف من الشرائط أو الصواني.
• تفرز أقلام التبييض كمية صغيرة من خليط التبييض لتطبيقها على أسنانك. تحتوي الأقلام المختلفة على مكونات تبييض مختلفة. يمكن استخدامها أثناء التنقل ولا تتطلب عمومًا الشطف.
• تبييض الأسنان بالليزر أو LED يتم ذلك في عيادة الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين والليزر أو أضواء LED (الصمام الثنائي الباعث للضوء)، مما يؤدي إلى تنشيط التبييض بشكل أسرع.

هناك أيضا مبيضات عشبية أو علاجات منزلية أخرى، وتُظهِر بعض الأبحاث أنها قد تكون بنفس فعالية وأمان المبيضات على مينا الأسنان، في حين لا تدعم دراسات أخرى هذا الادعاء. إذا كنت ترغب في تجربة مبيض عشبي، فتأكد من فهم الاختلافات بينها، حيث يوجد العديد من الخيارات.

كلمة من Verywell

إن تبييض الأسنان عملية آمنة طالما أنك تفهم كيفية عمل المنتجات التي تستخدمها. فالمنتج المبيض يعمل إما على تلميع أسنانك أو تبييضها. ومن الأفضل استشارة طبيب الأسنان أو قراءة إرشادات جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA).

ملخص

تعمل صودا الخبز على إزالة البقع السطحية من الأسنان، فتبدو أكثر بياضًا وإشراقًا. وهي خيار آمن عند استخدامها وفقًا للتوصيات، ويمكنك مزجها في المنزل أو شراء منتجات تبييض الأسنان التي تحتوي عليها. وهي طريقة غير مكلفة وفعالة لإزالة البقع التي تسبب تغميق لون أسنانك.