أخبار أفضل؟ ليس عليك إصلاح طريقة تناولك للطعام بالكامل حتى ترى النتائج. “لقد وجدنا أيضًا استجابة للجرعة في دراستنا،” قال المؤلف الرئيسي أندريا ج. جلين، ماجستير، أردي، “مما يعني أنه يمكنك البدء بكميات صغيرة، وإضافة مكون واحد من النظام الغذائي للمحفظة في كل مرة، واكتساب المزيد فوائد صحة القلب عند إضافة المزيد من المكونات.”
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.