المكونات الرئيسية: ريتينول، ماء زهرة الورد الدمشقي، خلاصة زبدة الشيا، خلاصة الأفوكادو | خالي من العطر: لا
الأسئلة المتداولة
ما هي علامات شيخوخة الجلد التي تظهر على الجسم؟
وكما نعلم جميعا، شيخوخة هي عملية طبيعية رائعة تؤثر على كل جزء من أجسامنا، بما في ذلك أكبر عضو لدينا، وهو الجلد. ولكن قبل أن نبدأ في العلاج، من المهم أن نفهم ما يحدث داخل جسمك.
التجاعيد وترهل الجلد
مع تقدمك في السن، يصبح نسيج بشرتك الذي كان مرنًا في السابق أكثر تراخيًا بسبب فقدان الجلد الكولاجينبحسب الدكتور الشيرازي. الكولاجين هو البروتين الرئيسي الذي يعمل بمثابة السقالة للأنسجة الضامة في الجسم، بما في ذلك الجلد، ومع تقدمك في السن، تستنزف إمدادات الجسم الطبيعية. يؤدي هذا الاستنزاف إلى تكوين التجاعيد والتقشف وترهل الجلد. يوضح الدكتور الشيرازي: “يصبح الجلد المتجعد أو المترهل، خاصة على البطن والذراعين والجزء الخلفي من اليدين والفخذين، المعروف بتراخي الجلد، أكثر وضوحًا مع تقدم العمر”. وتشير أيضًا إلى أن فقدان الكولاجين حول الأوعية الدموية، خاصة في المناطق التي تتطلب الكثير من الحركة، مثل ظهر يديك، يمكن أن يزيد من الكدمات دون حدوث صدمة لا تُنسى على الجلد. وتضيف: “هذا أمر شائع في اليدين وظهر الذراعين، والمعروف باسم الفرفرية الشعاعية”.
تغيير واضح آخر؟ مع تقدمك في السن، تتضاءل أيضًا قدرة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة وإنتاج الزيت الذي تشتد الحاجة إليه، وفقًا للدكتور الشيرازي. يؤدي هذا إلى ملمس أكثر جفافًا وخشونة وتجاعيد واضحة – بينما لا يمكننا عكس هذه العمليات تمامًا، يمكننا تخفيفها بالطريقة الصحيحة. غسول الجسم.
بقع العمر
إذا كنت قد لاحظت عدد قليل البقع الداكنة تظهر على جسمك، فقد تكون هذه بقعًا مرتبطة بالعمر. “بقع العمريمكن أن تحدث، المعروفة أيضًا باسم بقع الكبد أو البقع الشمسية، عندما يكون الجلد [over]يتعرض لأشعة الشمس “، يوضح بورفيشا باتيل، دكتوراه في الطب، طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد ومقره في ممفيس، تينيسي. يمكن لعوامل مثل الوراثة وعادات نمط الحياة أن تؤثر أيضًا على تكوين هذا النوع من فرط التصبغ، ولكنك ستلاحظها على الأرجح في المناطق المعرضة للشمس من بشرتك مثل الوجه والرقبة والساعدين واليدين والساقين. “يمكن أن تظهر على شكل نمو مرتفع ذو لون بني داكن مع سطح متموج يسمى التقرن الدهنيويضيف الدكتور الشيرازي، أو يمكن أن تكون مسطحة.
مثل أي شكل من أشكال فرط التصبغ، قد تكون هذه البقع دائمة، لكن المستحضرات والكريمات التي تحتوي على مكونات تفتيح (والتي سنتحدث عنها) يمكن أن تقلل من تصبغها. للتأكد من عدم تكثيفها، نوصي دائمًا بقاعدتنا الذهبية للعناية بالبشرة: ضعي (وأعد تطبيقه!) واقية من الشمس كل يوم.
ما هي أفضل المكونات للبشرة الناضجة؟
لا يوجد شيء في السوق يمكنه محو التجاعيد والمخاوف المتعلقة بالتركيبة وفرط التصبغ تمامًا، ولكن أفضل غسول للجسم للبشرة المتقدمة في السن يمكن أن يحتوي على عدد لا بأس به من المكونات المعتمدة من قبل الجلد لتقليل مظهرها.
الريتينول
الريتينوليُعرف أيضًا باسم فيتامين أ، وهو أحد المكونات الذهبية القياسية لشيخوخة البشرة بسبب خصائصه التي تقلل الخطوط الدقيقة وتغير اللون. “تساعد مادة الريتينول على تحسين نوعية البشرة، وتفتيح لونها، وتعزيز تجديد الخلايا، وتحفيز الكولاجين حمض الهيالورونيك يقول الدكتور شيرازي. نظرًا لفوائده التي لا تعد ولا تحصى، يوصي الدكتور شيرازي بإضافة هذا المكون إلى روتين العناية بالجسم. ضع في اعتبارك أنه من المعروف أنه يسبب تهيج البشرة الحساسة ويزيد من حساسية الشمس، ولهذا السبب فهو مناسب لك. لتطبيق الريتينول في الليل وتطبيقه واقية من الشمس خلال النهار.
أحماض ألفا هيدروكسي
يقول كل من الدكتور شيرازي والدكتور باتيل إن أحماض ألفا هيدروكسي، وهي مجموعة من المقشرات الكيميائية المعروفة أيضًا باسم AHAs أو أحماض الفاكهة، هي المفتاح للحصول على بشرة ناعمة ومشدودة. يوضح الدكتور الشيرازي: “تصبح خلايا بشرتنا كسولة مع تقدم العمر، لذا تساعد أحماض التقشير على تعزيز دوران الخلايا وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على طبقة الجلد الخارجية”. إنها توصي حمض الجليكوليك، حمض ألفا هيدروكسي المكثف الذي يفتح المسام، وينعم البشرة، ويعمل أيضًا كمرطب مرطب.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.