بفضل وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح المراهقون والمراهقات “متأثرين بالبشرة” إلى حد كبير، كما يتضح من التفاصيل الدقيقة فيديوهات روتين العناية بالبشرة عبر الإنترنت – ولكن هل هي معقدة للغاية؟ على الرغم من أننا نعتقد أنه ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في نظام للعناية بالبشرة، فمن المؤكد مكونات يمكن أن تكون قاسية وحتى ضارة للبشرة الشابة. دكتور نيكول لي، دكتور في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد ومالك شركة Epoch Dermatology، “يجب أن تعطي منتجات العناية بالبشرة للمراهقين الأولوية للتركيبات اللطيفة التي تركز على الترطيب والحماية من الأشعة فوق البنفسجية.” وهي تحذر مرضاها الصغار من الإفراط في استخدام المقشرات الفيزيائية والكيميائية وتوصي بالابتعاد عنها أحماض ألفا هيدروكسي, أحماض بيتا هيدروكسي، و الريتينول ما لم ينصح بذلك طبيب الأمراض الجلدية. ويضيف: “بشكل عام، فإن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على العطور لديها القدرة على تهيج البشرة الحساسة أو تفاقم الأمراض الجلدية الموجودة مثل الأكزيما”. دكتور سارة هوجان، دكتور في الطب، طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس Cosmedica Dermatology.
عند اختيار المرطبات، ينصح الدكتور هوجان بالبحث عن مكونات مثل سيراميد و ثنائي الميثيكون، والتي تساعد على حبس الرطوبة، و حمض الهيالورونيك, حمض اللبنيك، و نياسيناميد—مرطبات التي تسحب الرطوبة إلى الجلد. الترطيب المستمر يدعم الميكروبيوم، ويمنع حب الشباب ويعزز صحة الجلد بشكل عام. أدناه، نشارككم أفضل مرطبات الوجه الموصى بها للمراهقين.
:max_bytes(150000):strip_icc()/eltamd-uv-clear-broad-spectrum-spf-46-58801f2038d64094a71761d209dbb648.jpg)
يقول الدكتور لي: “إن ترسيخ عادة استخدام غسول يومي بعامل حماية من الشمس SPF 30+ في وقت مبكر يوفر فوائد وقائية طويلة الأمد ويضع الأساس لبشرة صحية”. هذا العروض المفضلة لأطباء الجلدية حماية واسعة النطاق من أشعة الشمس والترطيب بفضل مزيج قوي من أكسيد الزنك و نياسيناميد. إنه غير مهيج وله تركيبة حريرية تمتص بسرعة دون ترك قالب أبيض. لقد اعتمدت على هذه التركيبة منذ سنوات ما قبل المراهقة، ولا تزال عنصرًا أساسيًا في روتين حياتي. يعد هذا خيارًا رائعًا للروتين الصباحي لابنك المراهق، لكنك ستحتاج إلى استخدام مرطب لا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) قبل النوم لتجنب انسداد المسام طوال الليل.
:max_bytes(150000):strip_icc()/bubble-50fa58c6d8eb4bd0b62a5e69a27d970a.jpg)
أ المفضلة لدى الجيل Z، هذا المرطب ذو الأسعار المعقولة يحظى بإعجاب الدكتور هوجان. تركيبة خفيفة الوزن ومرطبة مليئة فيتامين ه, الصبار, زيت الأفوكادو، ومستخلص زهرة هويا لاكونوسا – المكونات التي تحارب الجذور الحرة، وتهدئ التهيج، وتغذي البشرة، وتعزز بشرة متوهجة. هذا الاختيار الذي يروي العطش يعمل بشكل رائع أنواع البشرة الجافة ولن يترك بقايا دهنية. تضاف العبوة الرائعة باللون الأزرق المخضر والبرتقالي والمضخة الصحية إلى امتيازات إضافية. فقط تذكري أن تضعي طبقة من عامل الحماية من الشمس (SPF) في الصباح.
بيردي
:max_bytes(150000):strip_icc()/aveeno-calm---restore-oat-gel-moisturizer-b4e540c9c7b64b1f9f9e1cfbdf6ac8ae.jpg)
يهدئ ويغذي البشرة الجافة والباهتة على الفور باستخدام مرطب جل الشوفان من أفينو. يبدو الكريم المبطن خفيف الوزن على الجلد ويتم امتصاصه على الفور تقريبًا. لكن هذا التميز موصى به لأنه شوفان نباتة- وتركيبة غنية بالجلسرين، وهو خيار جيد أنواع البشرة الحساسةلأنه يهدئ أي تهيج ويدعم الترطيب الأمثل مع الحماية من الجذور الحرة. على الرغم من أن المضخة ستكون مثالية للراحة والنظافة، إلا أن هذا المرطب خفيف الوزن والملمس المهدئ يجعله خيارًا قويًا. استخدميه في الصباح مع عامل حماية من الشمس (SPF) وفي الليل بعد التنظيف لتستيقظي بقاعدة ناعمة وممتلئة.
منتجات مماثلة قمنا باختبارها والتوصية بها
بيردي
تعرَّف على خبرائنا
- الدكتورة نيكول لي، حاصلة على دكتوراه في الطب، وماجستير في الصحة العامة، وFAAD، وهي طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد وصاحبة مركز Epoch للأمراض الجلدية ومقره في جاردن سيتي، نيويورك.
- الدكتورة سارة هوجا هي طبيبة أمراض جلدية معتمدة وأستاذة سريرية مساعدة في طب الأمراض الجلدية في جامعة جورج واشنطن للطب والعلوم الصحية. وهي أيضًا مؤسسة Cosmedica Dermatology.
لماذا تثق بيردي
أماندا روزنتال هو كاتب بيردي متخصص في كل ما يتعلق بالجمال. لقد كانت تستخدم المرطب منذ سن المراهقة وتحب مناقشة منتجات العناية بالبشرة التي يستخدمها أبناء عمومتها المراهقون. في هذه القصة، تحدثت مع أطباء الجلد لمعرفة المزيد حول المكونات المحددة التي يجب تجنبها والمكونات التي يجب البحث عنها. لقد أحببت معرفة أن المرطب الذي تستخدمه منذ سن المراهقة، Elta MD UV Clear SPF 46، هو من أهم التوصيات.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.