الطيف اللاجنسي: تعريف الانجذاب والتوجه

لا يشعر الأشخاص اللاجنسيون، الذين يطلقون على أنفسهم أحيانًا اسم “اللاجنسيين”، بالانجذاب الجنسي أو لديهم رغبة ضئيلة أو معدومة في النشاط الجنسي. غالبًا ما يتم تضمين اللاجنسيين كهوية واحدة أو توجه جنسي في طيف LGBTQIA+، واللاجنسيون في حد ذاتهم طيف.

يستمتع بعض الأشخاص اللاجنسيين ببعض أنواع الاتصال الجسدي أو قد يجدون أنواعًا أخرى جذابة، لكنهم لا يرغبون في ممارسة الجنس. وفي الوقت نفسه، يختار بعض الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم “لاجنسيين” إقامة علاقات جنسية لأسباب مختلفة، على الرغم من افتقارهم إلى الجاذبية.

استكشاف الهوية اللاجنسيّة: مصطلحات يجب معرفتها

لا ينجذب الأشخاص اللاجنسيون جنسيًا إلى الآخرين. تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 1% من السكان لاجنسيون. وبينما يمكن لأي شخص أن يكون لاجنسيًا، فإن الهوية أكثر شيوعًا بين الشباب والنساء والأشخاص الذين يعانون من العقم. الناس غير الثنائيين. على الطرف الآخر من الطيف، يُشار أحيانًا إلى الأشخاص الذين يعانون من الانجذاب والرغبة الجنسية بأنهم غير جنسيين.

بعض الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم لاجنسيين لا يشعرون بأي انجذاب جسدي أو إثارة ولا يرغبون في ممارسة الجنس. يصف آخرون أنهم يجدون الآخرين ممتعين من الناحية الجمالية، لكنهم لا يريدون التصرف بناءً على مشاعرهم من خلال السعي إلى علاقات جنسية مع أولئك الذين يجدونهم جذابين. قد يستمتع بعض الأشخاص اللاجنسيين بفكرة ممارسة الجنس أو حتى التخيلات الجنسية لكنهم لا يحبون ممارسة الجنس فعليًا.

تشمل الهويات الأخرى على طول الطيف اللاجنسي “اللاجنسي”، و”الرمادي”، و”نصف الجنسي”.

يصف بعض الأشخاص أنفسهم بأنهم “لاجنسيون”، أي أنهم لا يرغبون في إقامة علاقات رومانسية مع الآخرين. إن كونك لاجنسيًا وكونك لاجنسيًا أمران مختلفان. على سبيل المثال، قد يكون لدى الشخص اللاجنسي علاقة رومانسية لا يشارك فيها في نشاط جنسي، وقد يكون لدى الشخص اللاجنسي علاقات جنسية بدون ارتباطات رومانسية. يحدد بعض الأشخاص أنفسهم بأنهم لاجنسيون ولاجنسيون في نفس الوقت.

قد يحدد الأشخاص الذين يستمتعون ببعض أنواع الاتصال الجنسي ولا يستمتعون بأنواع أخرى أو الذين يعانون من الانجذاب الجنسي نادرًا جدًا أنفسهم على أنهم “رماديون-لاجنسيون” أو “رماديون-أ”.

قد يعرّف الأشخاص الذين يشعرون بالانجذاب الجنسي فقط للأشخاص الذين تربطهم بهم علاقة عاطفية حميمة بأنهم “نصف جنسي“.”

الفروق الدقيقة في الانجذاب اللاجنسي

غالبًا ما يُساء فهم الهوية اللاجنسي بل ويُوصَم بها. فكون الشخص لاجنسيًا لا يعني الخلل الجنسي أو أي مشكلة صحية جنسية أخرى، مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو مشاكل الإثارة.

يشير مصطلح “الرغبة الجنسية” إلى الرغبة الجنسية والاهتمام بالجنس والرغبة فيه. ويشير مصطلح “الإثارة الجنسية” إلى الشعور الفوري بالإثارة الجنسية بالإضافة إلى علامات الاستعداد الفسيولوجي لممارسة الجنس، مثل تزييت المهبل أو الانتصاب.

قد يكون لدى بعض الأشخاص رغبة جنسية “طبيعية” لكنهم يعانون من مشاكل في الإثارة، مثل الضعف الجنسي لدى الرجالبسبب اختلال التوازن الهرموني أو حالات طبية أخرى. هذا ليس لاجنسيًا. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يحددون هويتهم على أنهم لاجنسيين والأشخاص الذين تم تشخيصهم باضطرابات جنسية يعانون من استجابات فسيولوجية مميزة للمثيرات الجنسية.

كما أن اللاجنسيّة ليست حالة صحية عقلية أو علامة على الصدمة بالضرورة. لا يشعر بعض الأفراد بالراحة عند ممارسة الجنس أو تجربة تغييرات جنسية أخرى بسبب الماضي. صدمة جنسية أو غيرها من حالات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب. وهذا يختلف عن وجود هوية أو توجه لاجنسي.

الهوية اللاجنسيّة لا تعني الافتقار إلى النشاط الجنسي. يمكن لشخص ما أن يكون لاجنسيًّا ويختار ممارسة الجنس. وفي الوقت نفسه، لا يمارس العديد من الأشخاص غير الجنسيين الجنس على الإطلاق أو لفترات طويلة من الوقت لأسباب مختلفة عديدة.

على سبيل المثال، قد يكون الشخص الذي يعاني من الانجذاب الجنسي ممتنعًا عن ممارسة الجنس، بمعنى أنه لا يمارس الجنس لفترة زمنية معينة، أو عازبًا، وهو ما يشير عادةً إلى اختيار مدى الحياة للامتناع عن ممارسة الجنس. قد يفعل ذلك لأسباب شخصية أو دينية أو ظرفية أو ثقافية أو ببساطة لأنه غير قادر على العثور على شريك جنسي مناسب.

ما الذي يهم؟

يتساءل كثير من الناس عما “يُعَد” انجذابًا جنسيًا. على سبيل المثال، ماذا لو وجد شخص لا جنسي شخصًا جذابًا جسديًا، لكنه لا يرغب في ممارسة النشاط الجنسي؟ ماذا لو كان شخص ما يستمتع بالتقبيل، لكنه لا يستمتع بالجماع؟ هل “يُعَد” هذا انجذابًا جنسيًا؟

الحقيقة هي أن تعريفات الانجذاب والرغبة الجنسية تختلف من شخص لآخر. وفقًا لشبكة الرؤية والتعليم اللاجنسيين، يستمتع بعض الأشخاص اللاجنسيين ببعض الأنشطة الحميمة التي قد يعتبرها بعض الناس رومانسية أو جنسية (مثل العناق أو الإمساك بالأيدي أو التقبيل).

قد يختار الآخرون المشاركة في النشاط الجنسي لأسباب شخصية أو عاطفية أو اجتماعية أو ثقافية مختلفة. على سبيل المثال، قد يقرر شخص ما ممارسة الجنس لإسعاد شريكه، أو للشعور بالتقارب العاطفي مع شخص ما، أو لإنجاب أطفال بيولوجيين. هذا لا يعني بالضرورة أنه ليس لاجنسيًا.

هل أنا لاجنسي؟

في النهاية، سواء كنت تعتبر نفسك لاجنسيًا أم لا، فهذا الأمر متروك لك. لا يوجد تعريف متفق عليه لما يعنيه كونك لاجنسيًا، ولا يستطيع أحد أن يخبرك كيف يمكنك أو لا يمكنك أن تعتبر نفسك لاجنسيًا.

ومع ذلك، إذا كنت تعتقد أنك قد تكون لاجنسيًا، اسأل نفسك الأسئلة التالية:

• هل لدي رغبة جوهرية (طبيعية أو متأصلة) لممارسة الجنس؟
• هل سيكون من الجيد بالنسبة لي عدم ممارسة الجنس مرة أخرى؟
• هل أجد الآخرين جذابين من الناحية الجمالية فقط بطريقة غير جنسية، مثل الطريقة نفسها التي قد ينظر بها شخص ما إلى لوحة جميلة أو إلى غروب الشمس؟
• هل لدي أفكار أو تخيلات جنسية وأرغب في التصرف بناء عليها؟

لمزيد من المساعدة في استكشاف اللاجنسيّة وتوجهك الجنسي، فكّر في التحدث إلى طبيب نفسي أو أي مقدم رعاية صحية عقلية آخر لديه خبرة في قضايا LGBTQIA+. يمكنهم مساعدتك في اجتياز عملية اكتشاف الذات واستكشاف أي مخاوف تتعلق بالهوية قد تكون لديك.

كيفية التحدث مع الزملاء أو الشركاء

كما هو الحال مع أي توجه أو هوية جنسية، يمكنك اختيار “الظهور” كشخص لا جنسي أمام عائلتك وأصدقائك أو لا. كلا الخيارين صحيحان ويعتمدان عليك تمامًا.

قد تختار إخبار الآخرين بأنك شخص مثالي تدريجيًا على مدار فترة طويلة من الزمن، عندما تشعر أن ذلك مناسب. يفضل العديد من الأشخاص الكشف عن ميولهم الجنسية أولاً للآخرين الذين يتشاركون معهم نفس الهوية والتجارب.

إذا قررت إخبار الآخرين عن ميولك اللاجنسيّة، فتأكد من أن هذا المكان هو المكان الذي تشعر فيه بالراحة. فكّر في ما تود قوله مسبقًا، حتى تشعر بالثقة عندما تقرر الانفتاح.

إذا كان لدى أحد أحبائك أسئلة أو مخاوف، فأرشده إلى الموارد التعليمية التي يمكن أن تساعده في معرفة المزيد حول ما يعنيه أن يكون لاجنسيًا. غالبًا ما يكون من الأفضل إجراء بحثك الخاص أولاً، حتى تعرف إجابات بعض الأسئلة الشائعة التي قد يطرحها.

في العلاقات الرومانسية، من الأفضل أن تكون صريحًا وصادقًا بشأن هويتك اللاجنسيّة. وفي حين أن العديد من الأشخاص اللاجنسيّين لديهم شراكات رومانسية مُرضية، فإن الحياة الجنسية المُرضية للطرفين تُعَد جزءًا مهمًا من العلاقة بالنسبة للعديد من الأشخاص.

إن التحدث عن هويتك في وقت مبكر يمكن أن يمنع الصراعات لاحقًا. إذا كنت تواعد شخصًا بالفعل، فقد يكون من المفيد رؤية معالج الأزواج أو معالج جنسي لمناقشة الاختلافات بينكما في الرغبة الجنسية وكيف قد تبدو حياتك الجنسية.

من المهم أن تتذكر أنك لست “مدينًا” لأحد بالجنس، سواء كنت في علاقة رومانسية أم لا. لا ينبغي لشريكك أبدًا أن يضغط عليك لممارسة الجنس أو يجعلك تشعر بالذنب لعدم رغبتك في ممارسة الجنس.

مصادر مفيدة

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون لاجنسيًا، أو إذا أخبرك شخص تحبه أنه لاجنسي، فهناك مصادر متاحة. تقدم المنظمات التالية معلومات تعليمية قيمة ومجموعات دعم الأقران واقتراحات حول كيفية “الكشف” عن ميولك الجنسية للأسرة والأصدقاء والشركاء:

• شبكة الرؤية والتعليم اللاجنسي
• مشروع تريفور
• AUREA (اتحاد الطيف العطري للاعتراف والتعليم والدعوة)
• فلافاج
• مشروع الدفاع عن حقوق الإنسان (TAAAP)

ملخص

تشير اللاجنسيّة إلى الافتقار المستمر للانجذاب الجنسي الذي لا يرتبط بحالة طبية كامنة. عادةً ما يعتبر الأشخاص الذين يعرّفون أنفسهم بأنهم لاجنسيّون، أو ما يُطلق عليهم أيضًا “اللاجنسيّون”، أن هذا يمثل توجهًا جنسيًا أو هوية جنسية أو كليهما. يختار بعض الأشخاص اللاجنسيّين عدم ممارسة أي علاقات جنسية على الإطلاق، بينما قد يختار آخرون ممارسة الجنس لأسباب متنوعة.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون لاجنسيًا، فقد تفكر في التواصل مع مقدم رعاية صحية عقلية مؤكد إذا كنت ترغب في استكشاف هويتك. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن اللاجنسية ليست حالة صحية عقلية أو خللًا جنسيًا أو مرتبطة بالضرورة بأي نوع من الصدمات أو المخاوف. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا العثور على الموارد ومجموعات دعم الأقران من خلال منظمات LGBTQIA+.