العلاج بالمكياج: كيف يعمل هذا الاتجاه على تفتيح عينيك (وتحسين حالتك المزاجية)

يعتبر روتين المكياج أيضًا بمثابة طقوس، وقد أظهرت الأبحاث أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى سلوك طقسي2مثل الحركات المتكررة (التمرير، والمزج، والضبط، والتكرار). فهي تمنح الناس قدرًا من السيطرة، والشعور بالقدرة على التصرف في عالم غير مؤكد. بالإضافة إلى ذلك، يتطلب الروتين الثابت تركيزهم الكامل، وبالتالي صرف انتباههم عن ما يجعلهم يشعرون بالقلق.