تشاركنا الدكتورة بيمبل بوبر روتينها البسيط للعناية بالبشرة والصديق للأكزيما

الدكتورة ساندرا لي، والمعروفة أيضًا باسم دكتور بيمبل بوبرتقضي أيامها في فرقع ودفع وحث جلد مرضاها. إن شغف طبيبة الأمراض الجلدية الحاصلة على شهادة البورد في علاج كل شيء بدءًا من حب الشباب وحتى الخراجات جعلها واحدة من أكثر محترفي العناية بالبشرة شهرةً عالميًا. اكتسبت سمعة سيئة لأول مرة على موقع يوتيوب، حيث شاركت مقاطع فيديو إعلامية حول العلاجات ونظرت عن قرب إلى الإجراءات (مثل عمليات الاستخراج و عمليات إزالة الشامات) في وقت مبكر من عام 2010. ومع ذلك، فإن إصدار سلسلة TLC الخاصة بها عام 2018، دكتور بيمبل بوبر، بثت عملها التحويلي إلى العالم.

في حين أن الدكتورة لي أمضت سنوات على الإنترنت وخارجها في مساعدة الأشخاص على الشعور بثقة أكبر في بشرتهم، فقد قامت في الوقت نفسه بالتنقل في رحلتها الخاصة للعناية بالبشرة. ومقرها كاليفورنيا ليس غريبا على الأكزيما تفجر، وهي حالة تؤثر على ما يقرب من 32 مليون شخص في الولايات المتحدة. إنها هذه التجربة مدى الحياة التي ألهمت الدكتور لي للدخول في شراكة مع Incyte في مشروعها “لحظات الوضوح“حملة، مبادرة تسلط الضوء على قصص الأفراد المصابين بالإكزيما.

“إن الشراكة مع Incyte في برنامج Moments of Clarity الخاص بها أمر مهم بالنسبة لي لأنني فعلت ذلك الأكزيما تقول: “حياتي كلها”. “مع هذا البرنامج، يمكننا مشاركة قصصنا حول كيفية تعاملنا مع الأكزيما. وآمل أن يشجع الناس على طلب الرعاية الصحية وإيجاد خيارات العلاج التي تناسبهم.”

في ما يلي، تشاركنا الدكتورة لي المزيد عن تجاربها في مجال الأكزيما، وروتينها اليومي للعناية بالبشرة، ورحلتها المهنية كطبيبة أمراض جلدية تتمتع بخبرة اجتماعية.

عن بشرتها

“لدي جدا الجلد الجاف و الأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة. لقد تعاملت معها منذ أن كنت طفلاً. إنه الشرط الرئيسي الوحيد الذي أتشاركه مع مرضاي، ويساعدني على التواصل معهم بشكل أفضل.”

كيف وصلت إلى العناية بالبشرة

“والدي طبيب أمراض جلدية. كنت محاطًا بالكتب المدرسية التي تحتوي على أمراض جلدية مزعجة. كنت أقرأها بينما أتناول حبوب الإفطار. لذلك، أقول دائمًا إنني أُلقيت في عالم الأمراض الجلدية. لقد ساعدتني إصابتي بالإكزيما على صقل مهاراتي”. كطبيب أمراض جلدية أيضًا.”

روتينها الصباحي مقابل الروتين الليلي

“إن روتين العناية بالبشرة الخاص بي بسيط جدًا. مع تقدمي في السن، لم يعد لدي روتين مكون من 12 أو 20 خطوة. لدي قائمة كاملة من المنتجات لأنها تُعطى لي، لكنني لا أحاول أنا لا أحب حقًا الحصول على علاجات للوجه أيضًا. جزء من ذلك هو أنني مصاب بالإكزيما، وبعض الأشياء يمكن أن تسبب الأكزيما والطفح الجلدي وتجفيف بشرتي في الليل، وأغسل وجهي وأضع المرطب على الفور وبعد ذلك للحفاظ على الرطوبة، أضع أيضًا الفازلين على وجهي وحول عيني، وفي الصباح، سأستخدم غسولًا بسيطًا للوجه ومرطبًا جيدًا.

كيف تغير روتين العناية بالبشرة مع مرور الوقت

“لقد أصبحت أكثر لطفًا مع بشرتي مع تقدمي في السن. نحن لا نفكر مرتين قبل فرك بشرتنا بمنشفة خشنة عندما نكون أصغر سنًا. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الفرك المزمن إلى زيادة الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لذا، لقد أصبحت واعيًا جدًا بأن أكون لطيفًا ومحبًا تجاه بشرتي.”

الشيء الوحيد الذي تبحث عنه في المنتجات

“أحب استخدام المرطبات التي لا تحتوي على عطر. إذا كان المنتج يحتوي على مكونات نشطة تقول إنها قد تقشر بشرتي أو تسبب الوخز، فإنني أتجنبها. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد أو الأكزيما، فمن الجيد دائمًا اختبار المنتج على منطقة صغيرة، مثل خط الفك أو الرقبة.”

العناية بالبشرة الحيوانات الأليفة غيظ

“أنا أكره رؤية الأشخاص الذين يقومون بإجراءات تجميلية لا ينبغي أن يقوموا بها في المنزل، مثل محاولة معالجة شفاههم بالحشو. هناك شعور آخر يزعج الحيوانات الأليفة للعناية بالبشرة وهو أنه يتعين عليك تجربة شيء ما لأن شخصًا ما أوصى به لك. في بعض الأحيان، قد لا يكون هذا المنتج العمل من أجلك لأن نوع بشرتك مختلف.”

المنتج الذي أحدث الفرق الأكبر في روتينها

“أنا أحب استخدام أ حمض الساليسيليك منظف. بما أنني مصاب بالإكزيما، أستخدم كريمًا غير ستيرويدي بوصفة طبية. أميل إلى الإصابة بالإكزيما حول منطقة الإبط، ولا يمكنك استخدام الستيرويد القوي هناك، لذا سأستخدم الكريم في تلك المنطقة. أنا أيضا استخدم الريتينول“.

الشيء الوحيد الذي تحبه في رحلتها المهنية

“عندما بدأت قنوات التواصل الاجتماعي والبرنامج التلفزيوني الخاص بي، لم أتخيل أبدًا أن كل هذا سيحدث. كنت خائفًا للغاية من أن يظن أطباء الجلد الآخرون أنني أسخر من طب الأمراض الجلدية، لكنهم كانوا يتقبلون ذلك تمامًا. الآن، أنا” أشاهد أطباء الأمراض الجلدية الشباب وهم يدخلون الميدان ويقومون بأشياء مذهلة على وسائل التواصل الاجتماعي، وأنا فخور بهم جدًا.