تشريح العمود الفقري الصدري

العمود الفقري الصدري هو جزء من العمود الفقري ويتكون من 12 عظمة مكدسة واحدة فوق الأخرى. يقع العمود الفقري الصدري بين العمود الفقري العنقي والقطني، وهو بمثابة نقطة ربط لأضلاعك والعديد من العضلات والعظام.

إذا بدا لك أن رقبتك وأسفل ظهرك تحظى بكل الاهتمام، باستثناء مناطق منتصف وأعلى الظهر، فقد يكون لديك هذا الحق. فيما يلي ملخص للأشياء التي تحتاج إلى معرفتها للتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، المعالج الطبيعيمعالج تدليك و/أو مقوم العظام حول منطقة ظهرك بين الخصر والكتفين.

تشريح العمود الفقري الصدري

من الناحية الفنية، يُطلق على العمود الفقري الموجود في منتصف وأعلى الظهر اسم العمود الفقري الصدري.

يتكون العمود الفقري الصدري من 12 عظمة عمود فقري متصلة وتحتل نفس المستوى في جسمك مثل 12 زوجًا من الأضلاع. في الواقع، يعمل العمود الفقري الصدري مع الأضلاع لإنشاء مساحة محمية – القفص الصدري – للرئتين والقلب والأعضاء الأخرى.

تتصل الأضلاع العشرة الأولى أيضًا بعظم القص الموجود في الأمام لإغلاق معظم القفص. الضلعان الأخيران الموجودان في أسفل القفص غير مرتبطين بأي شيء أمامهما ويتم استدعاؤهما الأضلاع العائمة.

تحتوي كل منطقة من العمود الفقري على منحنى، والعمود الفقري الصدري ليس استثناءً. تتناوب اتجاهات منحنيات العمود الفقري حسب المنطقة. وهذا يعني أنه عند النظر إلى الجسم بشكل جانبي، فإن الرقبة وأسفل الظهر، والتي تسمى على التوالي العمود الفقري العنقي والقطني، تتقدم للأمام. ويسمى هذا النوع من المنحنى قعس.

يقع بين منحنيات عنق الرحم والقطني اللوردي هو المنحنى المقابل للعمود الفقري الصدري. يُطلق على المنحنى الصدري اسم الحداب، وهو يتجه إلى الخلف، ويساعد مع المنحنيين الآخرين على توازن الجسم في الوضعية الثابتة، وكذلك أثناء الحركة.

يتكون العمود الفقري الصدري من 12 فقرة، يشار إلى كل منها بالحرف “T”، مع رقم تعريف ملحق بها. يشير الرقم إلى مستوى العمود الفقري الصدري الذي تقع فيه الفقرة المعينة. غالبًا ما يطلق على العمود الفقري الصدري ككل اسم “T-Spine” للاختصار.

على سبيل المثال، يرتبط الضلع الأول بالفقرة الصدرية الأولى (أي T-1)؛ يتصل الضلع الثاني عشر (الأخير) بالفقرة الأخيرة من العمود الفقري الصدري (أي T-12).

وظيفة العمود الفقري الصدري

يخدم العمود الفقري الصدري العديد من الوظائف. فهو يحمي الحبل الشوكي، وهو حزمة الأعصاب التي تمتد من دماغك إلى الجسم. يوفر نقطة ربط لأضلاعك ويساعد في دعم التنفس.

يعمل العمود الفقري الصدري أيضًا كنقطة ربط للعديد من عضلات الجسم. في الخلف، يحتوي العمود الفقري الصدري على عضلات شبه منحرفة متوسطة ومعينية وعضلات عريضة. العضلات الأخرى التي تدعم كتفيك تنشأ من العمود الفقري الصدري.

يعمل العمود الفقري الصدري أيضًا على المساعدة في تحريك جسمك. تشمل حركات الصدر الثني والتمديد والدوران والانحناء الجانبي للعمود الفقري. هذه الحركات أقل بكثير من نفس الحركات في رقبتك أو أسفل ظهرك؛ يوفر العمود الفقري الصدري استقرارًا كبيرًا مع التضحية ببعض الحركة.

الشروط المرتبطة

يعد القليل من الانحناء (الحداب) في العمود الفقري الصدري أمرًا طبيعيًا، ولكن عندما يصبح مفرطًا، كما يحدث غالبًا عند أولئك منا الذين يجلسون أمام الكمبيوتر معظم أيامنا، فقد يسبب الألم وضعف الموقف.

توجد أيضًا أسباب طبية أخرى لحداب مفرط. هذه تميل إلى أن تكون أكثر خطورة من الحداب الوضعي بسبب الجلوس أمام الكمبيوتر. ومن الأمثلة على ذلك حداب شيرمان أو مرض شيرمان، والذي يؤثر بشكل رئيسي على الأولاد المراهقين. مثال آخر هو فرط الحداب الذي يعقب كسر انضغاطي في العمود الفقري والذي يؤثر على كبار السن وغيرهم من الذين يعانون من هذه الإصابة.

على الرغم من أن الألم في منطقة العمود الفقري الصدري شائع، إلا أنه لم يتم دراسته جيدًا مثل آلام الرقبة أو أسفل الظهر. لكن دراسة أجريت عام 2015 وجدت أنه يؤثر على 1 من كل 10 رجال و1 من كل 5 نساء.

تقول الدراسة إن هناك عوامل مرتبطة بألم العمود الفقري T، مثل النمو، وآلام العضلات والعظام، ونمط الحياة، واستخدام حقائب الظهر، والوضعية، والبيئة، وعلم النفس. بالنسبة للمراهقين، قد يكون التقدم في السن أو ضعف الصحة العقلية من عوامل خطر الإصابة بألم العمود الفقري T.

هل هناك علاقة بين آلام الرقبة والعمود الفقري؟

سواء بهم آلام العمود الفقري الصدري بسبب نمط الحياة المستقر، والإصابة أو سوء ميكانيكا الجسم يومًا بعد يوم، يلجأ العديد من الأشخاص إلى مقوم العظام للحصول على الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يلجأ الكثيرون إلى معالج تقويم العظام لتخفيف آلام الرقبة.

هل الاثنان مرتبطان؟

بمعنى آخر، إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة، فهل يجب على المعالج اليدوي أن يضبط الجزء العلوي من ظهرك أيضًا؟ يبدو الأمر منطقيًا بالتأكيد، فبعد كل شيء، تقع عظام الرقبة فوق تلك الموجودة في العمود الفقري الصدري. ربما تؤثر حركات وحالة أحدهما على الآخر بطريقة ما. والعكس صحيح. يمين؟

ربما، وربما لا. في حين أن هناك بعض الأدلة التي تدعم هذا النوع من العلاج من قبل المعالج اليدوي الخاص بك، وفقًا لدراسة أجريت عام 2018، فإن تفاصيل كيفية القيام بذلك ليست واضحة. نفس الدراسة، تجربة عشوائية محكومة نشرت في مجلة مجلة العلاج اليدوي والمتلاعب، تم اختبار تعديلات العمود الفقري T في اتجاهين مختلفين: في نفس اتجاه الحد العلوي للظهر وفي الاتجاه المعاكس. وتبين أن كلا المجموعتين تحسنت من حيث تخفيف الألم وتحسين الإعاقة.

اعتبارات إعادة التأهيل

إذا كان لديك مشكلة في العمود الفقري الصدري، فيجب عليك زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور. يمكنه إجراء فحص واختبارات تشخيصية للمساعدة في تحديد سبب مشكلتك والبدء في العلاج.

يعتمد علاج حالات العمود الفقري الصدري على المشكلة. في حالة أ كسر، قد يكون التثبيت باستخدام دعامة ضروريًا للسماح بحدوث الشفاء. بمجرد شفاء الكسر، قد يكون من المناسب العمل على التحكم في وضعية الجسم وتقوية الظهر.

كتفي تمارين الاستقرار قد يوصى أيضًا بمساعدتك في الحفاظ على كتفيك وعمودك الفقري الصدري في الموضع الصحيح. يمكن أن تساعدك هذه التمارين على الحفاظ على وضعية جيدة وتخفيف الضغط على العمود الفقري والكتفين.