خطوات إصلاح الأضرار التي يمكنك رؤيتها

حاجز الجلد هو الطبقة الخارجية من الجلد ويؤدي وظائف معقدة تؤثر على كل أجهزة الجسم تقريبًا. وهو الحاجز الأساسي ضد العدوى والإصابات والمواد السامة. يتكون حاجز الجلد من أربع طبقات تعمل معًا: الطبقة الفيزيائية والكيميائية والميكروبيوم والطبقة المناعية.

دور حاجز الجلد

من الناحية التشريحية، يتكون الجلد من ثلاث طبقات:

• البشرة:الطبقة الخارجية من الجلد، البشرة، تعمل كحاجز وقائي للجلد.
• الأدمة:تقع الأدمة أسفل البشرة، وهي الطبقة الأكثر سمكًا في الجلد، وهي مسؤولة عن تنظيم درجة الحرارة، وتخزين المياه، وتزويد البشرة بالدم.
• تحت الجلد:الطبقة تحت الجلد هي الطبقة الداخلية من الجلد، وتتكون من الخلايا الدهنية والكولاجينية.

حاجز الجلد (البشرة) هو الطبقة الخارجية من الجلد، ويتكون من أربع طبقات مصممة للعمل معًا. وهي تشمل:

• الطبقة المادية:تتكون الطبقة الفيزيائية من الخلايا والدهون والمواد الأخرى التي تمنح بشرتك البنية والاستقرار.
• الطبقة الكيميائية:تتكون الطبقة الكيميائية من الدهون وعوامل الترطيب الطبيعية (NMF) والإنزيمات التي تحافظ على سلامة بشرتك وتحميها من السموم البيئية.
• طبقة الميكروبيوم:طبقة الميكروبيوم هي المكان الذي تعمل فيه البكتيريا المفيدة والكائنات الحية الأخرى على منع العدوى والغزوات الطفيلية الأخرى.
• الطبقة المناعية:تساعد الطبقة المناعية على حماية جسمك من الإصابة والعدوى عن طريق إرسال إشارات إلى الاضطرابات في حاجز الجلد وإرسال الخلايا المناعية للمساعدة.

ما الذي يسبب تلف حاجز الجلد؟

يمكن أن تؤدي المشاكل التي تصيب أيًا من طبقات حاجز الجلد إلى تلف حاجز الجلد والتأثير على وظيفته. يمكن أن يؤدي تلف حاجز الجلد إلى زيادة خطر الإصابة أو العدوى من مصادر خارجية، وتقليل الرطوبة، وتعطيل وظائف مثل تنظيم درجة الحرارة.

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتلف حاجز الجلد هي:

هل حاجز بشرتي تالف؟

قد يتخذ حاجز الجلد التالف أشكالاً عديدة، وقد تتطور بعض الأعراض نتيجة لأكثر من سبب. وفيما يلي بعض الأسباب والأعراض الشائعة لتلف حاجز الجلد.

الحكة والاحمرار

الحكة والاحمرار من العلامات الشائعة لتلف حاجز الجلد وقد يحدثان لأسباب مختلفة. يمكن أن ينتج الاحمرار عن حرق أو تهيج كيميائي أو التهاب.

غالبًا ما يرتبط الحكة بالاحمرار، والذي يمكن أن يشير إلى الجفاف أو الالتهاب أو خلل المناعة الذاتية. أمراض الجلد المناعية الذاتية تنتج هذه الأمراض عن خلل في جهاز المناعة لديك يتسبب في مهاجمة الخلايا المناعية للخلايا السليمة. ومن أمثلة اضطرابات الجلد المناعية الذاتية التي يمكن أن تضعف حاجز الجلد أو تلحق به الضرر:

الجفاف أو التقشر

يمكن أن يحدث الجفاف أو التقشر مع العديد من أمراض الجلد المناعية الذاتية والالتهابية. غالبًا ما تتميز الصدفية والأكزيما وأشكال أخرى من التهاب الجلد بأعراض مثل الحكة أو التقشير أو التقشر.

قد ينتج الجفاف والتقشر أيضًا عن مشاكل فسيولوجية أخرى تتعلق بتنظيم سوائل الجسم. يساهم الجفاف والمناخ الجاف ونقص العناية بالبشرة بشكل كبير في ظهور هذه الأعراض.

اشتعال

هناك أسباب عديدة لالتهاب الجلد، مثل الإصابات الجسدية أو الكيميائية، وكذلك حروق الشمسيمكن أن يسبب الالتهاب. يمكن أن يشير التورم على سطح الجلد إلى مشاكل أكثر أهمية في الجهاز المناعي مثل أمراض المناعة الذاتية أو ردود الفعل التحسسية.

كيفية إصلاح حاجز الجلد

لا يعد تلف حاجز الجلد مشكلة تجميلية، بل قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والإصابات والجفاف وغير ذلك. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإصلاح حاجز الجلد التالف.

مرطب

الحفاظ على بشرتك مغذي تعتبر خطوة أساسية في إصلاح حاجز الجلد التالف. يمكنك دعم حاجز الجلد لديك باستخدام الكريمات والمستحضرات التجارية، الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون والبترول، والبقاء رطبًا بشرب كمية كافية من الماء.

تطهير

من المهم الحفاظ على نظافة بشرتك، ولكن تأكدي من استخدام المنتجات المناسبة. المنظفات المنتجات التي تحتوي على الكحول يمكن أن تسبب جفاف الجلد وتسبب المزيد من الضرر، ويجب أن تكون حريصًا على عدم تعطيل الميكروبيوم الطبيعي في جسمك.

المنظفات، الحبرويجب أيضًا التدقيق في مستحضرات التجميل بحثًا عن أي مواد كيميائية مزعجة، لأنها قد تستمر في إضعاف حاجز الجلد أو إتلافه.

تحديد المشكلات الأساسية ومعالجتها

إذا كنت تحافظ على بشرتك نظيفة ومرطبة ولا تزال تعاني من تلف حاجز الجلد، فقد تحتاج إلى التفكير في حالات أخرى قد تساهم في ذلك. يمكن أن تؤدي اضطرابات الجلد وأمراض المناعة الذاتية والحساسية وغيرها من المحفزات إلى إضعاف حاجز الجلد، وقد تحتاج إلى علاج محدد يهدف إلى تقوية طبقات الجلد أو استبدال البروتينات الحيوية أو تقليل نشاط المناعة الذاتية.

الحفاظ على صحة حاجز الجلد

كما هو الحال مع علاج حاجز الجلد، فإن التنظيف والترطيب المناسبين هما مفتاح الحفاظ على حاجز الجلد الصحي وحمايته. للحصول على أفضل النتائج في الحفاظ على حاجز الجلد الصحي، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات يحب:

من المهم أيضًا معرفة ما يجب تجنبه. تشمل المكونات التي يجب تجنبها في الكريمات والمستحضرات والمنظفات ومستحضرات التجميل ما يلي:

ملخص

بشرتك هي خط الدفاع الأول ضد السموم الخارجية. فهي تحافظ على السوائل والعناصر الغذائية داخل جسمك، وتساعد في تنظيم التوازن الداخلي، وتحميك من الإصابة والعدوى. يمكن أن تؤدي حالات الجلد المختلفة إلى إتلاف حاجز الجلد، ولكن الترطيب والتطهير اللطيف وتجنب المهيجات يمكن أن يساعدك في شفاء واستعادة حاجز الجلد.