علاجات متلازمة رينود الطبيعية

قد تشمل العلاجات الطبيعية لمتلازمة رينود الارتجاع البيولوجي ومكملات النياسين والجنكة بيلوبا. حتى الآن، الأدلة العلمية التي تدعم استخدام هذه العلاجات الطبيعية أو غيرها لهذه الحالة محدودة.

متلازمة رينود لا يمكن علاجه. تركز استراتيجيات العلاج والوقاية إلى حد كبير على تقليل التضييق المميز للأوعية الدموية الصغيرة الذي يتسبب في شحوب أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف ثم اللون الأزرق والبرد.

الارتجاع البيولوجي

في التدريب على الارتجاع البيولوجي، يتعلم الأشخاص كيفية التأثير بشكل واعي على وظائف الجسم الحيوية (بما في ذلك التنفس ومعدل ضربات القلب وضغط الدم) بمساعدة تقنيات الاسترخاء وردود الفعل المعلوماتية التي تقدمها الأجهزة الإلكترونية المتخصصة.

يشجع بعض الممارسين الارتجاع البيولوجي كوسيلة للمساعدة في التحكم في درجة حرارة الجسم وتقليل شدة وتكرار نوبات رينود. ومع ذلك، لم تتوصل الدراسات البحثية السريرية إلى أن الارتجاع البيولوجي فعال.

الوخز بالإبر

هناك أبحاث محدودة حول فعالية الوخز بالإبر في علاج متلازمة رينود. تشير مراجعة ست دراسات أجريت عام 2023 إلى أنه قد يحسن هدأة الأعراض أو عدد الهجمات يوميًا، لكن المؤلفين ينبهون إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة.

ثبت أن الوخز بالإبر يحسن تدفق الدم، لذلك من الناحية النظرية، قد يساعد في علاج نوبات رينود. وشملت دراسات أخرى حول مرض رينود والوخز بالإبر نتائج مفادها:

• انخفضت الهجمات بنسبة 63% في مجموعة الوخز بالإبر مقارنة بـ 27% في المجموعة الضابطة
• انخفاض وتيرة وشدة الهجمات، ولكن لم يكن لها أي تأثير على نضح الجلد ودرجة حرارة الجلد
• زيادة قطر وسرعة تدفق الدم في الشرايين الطرفية

مكملات زيت السمك

من الممكن أن يؤدي تناول مكملات زيت السمك إلى زيادة تدفق الدم، وهو ما قد يساعد نظريًا في منع الأعراض المرتبطة بمرض رينود إذا تحسنت الدورة الدموية في الأطراف.

وكانت بعض الأبحاث القديمة قد أشارت إلى أن تناول زيت السمك قد يكون فعالا إلى حد ما في علاج ظاهرة رينود. تناول المشاركون 6600 ملليغرام من زيت السمك، وهي جرعة كبيرة وإذا تم تناولها على المدى الطويل، يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل زيادة خطر النزيف وانخفاض وظائف المناعة، لذا تحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل تناول جرعات عالية من مكملات زيت السمك.

مكملات النياسين

تمامًا مثل زيت السمك الذي يزيد من تدفق الدم، يُعتقد أن فيتامين ب 3 (المعروف أيضًا باسم النياسين) يفيد الأشخاص الذين يعانون من رينود لأن المغذيات تسبب تمدد الأوعية الدموية وتحفيز الدورة الدموية في الجلد.

ومع ذلك، لم تتم دراسة النياسين على نطاق واسع كعلاج لمرض رينود وقد يسبب آثارًا جانبية مثل:

• انخفاض ضغط الدم
• التعب الشديد
• ارتفاع نسبة السكر في الدم
• الغثيان والحرقة وآلام البطن
• عدم وضوح الرؤية

لم تجد الأبحاث الإضافية أي فوائد من المكملات. لا تتضمن المراجعات الحالية التي تقيم الإدارة القائمة على الأدلة لمرض رينود مناقشات حول المكملات.

الجنكة بيلوبا

علاج طبيعي آخر يعتقد أنه مفيد في منع هجمات رينود، لم يتم دراسة الجنكة بيلوبا على نطاق واسع لآثارها على المرض.

تتضمن الأبحاث المتوفرة دراسة صغيرة منشورة في أمراض الروماتيزم السريرية التي قارنت مستخلص الجنكة بيلوبا مع نيفيديبين ممتد المفعول، وهو نوع من الأدوية يعرف باسم أ مانع قنوات الكالسيوم.

وبعد العلاج لمدة ثمانية أسابيع، وجد أن النيفيديبين أكثر فعالية في تقليل عدد الهجمات. تم الإبلاغ عن تحسن لدى أولئك الذين تناولوا النيفيديبين بنسبة 50.1%، مقارنة بـ 31.0% لدى أولئك الذين تناولوا الجنكة.

منع اشتعال النيران

يمكن أن تستمر نوبة رينود من بضع دقائق إلى أكثر من ساعة. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتغييرات نمط الحياة التالية لمنع حدوث النوبات:

• تجنب الكافيين
• ارتداء الملابس والإكسسوارات الواقية (مثل القفازات أو القفازات) عند التعرض للبرد
• الإقلاع عن التدخين
• ممارسة الرياضة بانتظام
• إدارة التوتر

ملخص

من السابق لأوانه التوصية بأي علاجات لعلاج ظاهرة رينود. إذا كنت تفكر في تجربة نهج طبيعي، فتأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً لتقييم المخاطر والفوائد المحتملة ومناقشة ما إذا كان مناسبًا (وآمنًا) لك.