يمكن أن يكون لإدمان الجنس عواقب حقيقية على العلاقات، بما في ذلك الخيانة الزوجية والكذب والمشكلات المرتبطة بالعلاقة الحميمة والثقة. إذا كنت تتساءل عن إدمان الجنس لدى شخص آخر، فقد تكون لديك بالفعل مشاعر بديهية بأن هناك خطأ ما. ربما لاحظت أنهم خارجون عقليًا من علاقتك، ويقضون وقتًا طويلاً بمفردهم، العودة إلى المنزل في وقت متأخر عن المعتاد، أو تقديم الأعذار بشكل متكرر للخروج بمفردك.
ويثايا براسونجسين / جيتي إيماجيس
علامات إدمان الجنس لدى الشريك
ومن بين العلامات الواضحة عدم القدرة على السيطرة على الرغبات والسلوكيات الجنسية على الرغم من العواقب السلبية.
قد تشمل العلامات الأخرى لإدمان الجنس لدى الشركاء ما يلي:
- قضاء وقت طويل في التخيلات والرغبات الجنسية
- قضاء وقت زائد في التخطيط للنشاط الجنسي أو المشاركة فيه
- استخدام الأنشطة الجنسية بشكل متكرر للتعامل مع المشاعر السلبية أو الأحداث المجهدة في الحياة
- محاولات متكررة غير ناجحة لتقليل أو إيقاف الرغبات والسلوكيات
- الانخراط بشكل متكرر في النشاط الجنسي دون مراعاة مدى الضرر الجسدي أو العاطفي الذي يسببه للآخرين
- ضائقة أو ضعف كبير يتعلق بتكرار وشدة هذه الرغبات والأوهام والسلوكيات
- عدم التوفر العاطفي والانفصال
ضع في اعتبارك أن إدمان الجنس مفهوم مثير للجدل في بعض المجتمعات العلاجية، ويُنظر إليه على أنه وصمة عار ويفتقر إلى الأدلة الكافية. كما أن إدمان الجنس ليس تشخيصًا رسميًا، وبالتالي، لا توجد أعراض محددة مدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5).
قد تتداخل علامات إدمان الجنس مع العديد من الحالات الأخرى، مما قد يجعل من الصعب تحديد ما إذا كان شريكك يعاني من إدمان الجنس أو حالة مرتبطة بالرغبة الجنسية المفرطة.
الحالات التي تحدث عادة مع إدمان الجنس:
آثار إدمان شخص آخر على ممارسة الجنس
إن إدمان الجنس يؤذي الشخص الذي يعاني من هذه الرغبات والأوهام والسلوكيات التي لا يمكن السيطرة عليها، ولكن يمكن أن يكون له عواقب حقيقية على الشركاء أيضًا.
قد يعاني الشريك الذي يعيش مع شخص مدمن على الجنس من تأثيرات قد تكون خفية ولكنها شديدة وتشمل:
- انخفاض أو قلة العلاقة الحميمة
- الشعور بالاستغلال أو التموضع
- قضايا التعلق والثقة (أي التعلق غير الآمن)
- مشاعر اليأس والقنوط
- الارتباك والغضب والحزن والقلق
- العزلة عن الأصدقاء والعائلة بسبب العار
- عدم السيطرة
- العواقب الاجتماعية والمهنية
- الصدمة و أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- تعزيز المعتقدات المقيدة للذات مثل “أنا لست شخصًا يستحق الاهتمام”
- التعرض المحتمل للأمراض المنقولة جنسياً
- تغيرات الشهية (تناول الطعام أكثر أو أقل من المعتاد)
- أعراض الإجهاد البدني، بما في ذلك الصداع وألم الفك
هل تظهر عليّ علامات الإدمان على الجنس؟
إذا كان النظر إلى علامات إدمان الجنس يجعلك تتساءل عما إذا كنت مفرطًا في النشاط الجنسي أم أن الأمر يتعلق فقط بالهرمونات، فإليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها أثناء التأمل الذاتي.
توصلت الأبحاث إلى أن حوالي 8% من الأفراد يعانون من سلوكيات جنسية قهرية تفي بمعايير الإدمان. إن وجود رغبات وخيالات جنسية، أو المشاركة في النشاط الجنسي، أو ممارسة الجنس عبر الإنترنت، أو مشاهدة المواد الإباحية، أو وجود شركاء متعددين، أو ممارسة الاستمناء بانتظام لا يعني أنك مدمن على الجنس.
عندما تصبح الرغبات الجنسية والأفكار والسلوكيات غير قابلة للسيطرة، وتستمر معظم اليوم، وتتداخل مع المهام والعلاقات اليومية، فقد يشير ذلك إلى إدمان الجنس. إذا كنت تبحث عن مزيد من الوضوح، يمكنك أكمل تقييمًا ذاتيًا مجانيًا تقدمه منظمة Sexual Addictions Anonymous لتحديد ما إذا كنت تتوافق مع معاييرهم لشخص يعاني من الإدمان الجنسي.
ما هو أصل الإدمان على الجنس؟
يقترح الخبراء أن العوامل التالية قد تساهم جميعها في الإدمان على الجنس:
- الاختلافات بين علم الأحياء وعلم الأعصاب في مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة واتخاذ القرار
- الصدمات والإساءة، بما في ذلك الإساءة العاطفية والجسدية والجنسية
- ديناميكيات الأسرة/صدمات التعلق، وخاصة في مرحلة الطفولة المبكرة
هل يعاني الرجال من الإدمان على الجنس أكثر؟
قد يلعب الجنس والنوع الاجتماعي دورًا في تحديد الأشخاص الذين يعانون من إدمان الجنس، ولكن الأمر يتطلب المزيد من البحث. فقد أظهرت الأبحاث أن عددًا أكبر من الرجال مقارنة بالنساء يعانون من إدمان الجنس أو السلوكيات الجنسية القهرية (وهذا هو الاعتقاد السائد). ووجدت إحدى المراجعات البحثية فروقًا غير مهمة بين معدلات إدمان الجنس بين الرجال والنساء.
كيفية التعامل مع إدمان الجنس في العلاقات
يؤثر إدمان الجنس على كلا الطرفين في العلاقة. ويقول الخبراء إن التعامل مع إدمان الجنس في العلاقة يتم بشكل أفضل من خلال اتباع نهج ثلاثي الخطوات:
- معالج الشخص الذي يعاني من إدمان الجنس
- معالج الشريك
- معالج الأزواج
بهذه الطريقة، يتعلم كلا الشريكين أدوات التكيف ويكتسبان فهمًا أعمق لإدمان الجنس، ويتعلم الزوجان الاستراتيجيات وكيفية المضي قدمًا في أهداف علاجهما الجماعي.
متى يجب عليك طلب المساعدة المهنية لعلاج إدمان الجنس
لا يفوت الأوان أبدًا لطلب المساعدة من متخصص. إذا كنت تبحث عن مصادر عبر الإنترنت، فهذه علامة جيدة على أنك قد ترغب في طلب الدعم الإضافي.
المهنيين الذين يمكنهم المساعدة يشملون:
- مستشار الصحة العقلية المرخص (LMHC)
- مستشار مهني مرخص (LPC)
- مرخصة عامل اجتماعي (LSW)
- معالج زواج وعائلة مرخص (LMFT)
- محترف حاصل على درجة الماجستير في العلوم في التمريض (MSN)
- ممرض ممارس (NP)
- طبيب نفساني مرخص (PsyD/PhD)
يمكنك أيضًا العمل مع معالجين جنسيين حاصلين على درجة الماجستير أو الدكتوراه، إلى جانب تدريب محدد في العلاج الجنسي وترخيص من خلال الجمعية الأمريكية لمعلمي الجنس والمستشارين والمعالجين.
مجموعات الدعم عبر الإنترنت وشخصيًا مثل مدمنو الجنس المجهولون متوفرة أيضًا.
خيارات العلاج لإدمان الجنس
من غير المرجح أن يتحسن إدمان الجنس من تلقاء نفسه. تشمل خيارات علاج إدمان الجنس ما يلي:
لا يوجد دواء لعلاج إدمان الجنس. قد تتضمن خطة العلاج وصفات طبية لعلاج الحالات الأساسية.
ممارسة الجنس أثناء علاج إدمان الجنس
تشكل اتفاقيات العزوبة جزءًا من العديد من خطط العلاج. قد يشمل ذلك العزوبة عن ممارسة الجنس في الحياة الواقعية، أو الاستمناء، أو المواد الإباحية، أو الهواجس الأخرى.
لقد ارتبطت مدة الوقت بدون ممارسة الجنس (الامتناع) أثناء العلاج من إدمان الجنس بالتعافي المستدام.
ملخص
إدمان الجنس هو إدمان غير رسمي له آثار خطيرة على العلاقات. تشمل علامات إدمان الجنس الرغبات الجنسية المتكررة والتخيلات والسلوكيات على الرغم من العواقب التي قد تترتب على ذلك على الذات أو على الآخرين. يتضمن العلاج طلب المساعدة والدعم المهنيين للشخص الذي يعاني من إدمان الجنس وشريكه والزوجين أيضًا.
:max_bytes(150000):strip_icc()/ProfilePicPugle-bc0d33cfdbbc46e08595e6ff62d19ffd.jpg)
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.