كريم الجسم مقابل غسول الجسم – الذي تحتاجه بشرتك

مصطلحات مثل “مرطب”المطريات“،” لوشن “و” كريم “غالبًا ما يتم استخدامهما بالتبادل، لكن لهما معاني مختلفة. تشمل أنواع المرطبات المستحضرات والكريمات، بالإضافة إلى الزيوت والمواد الهلامية والمواد الهلامية. المراهم. تُستخدم جميع هذه المنتجات لترطيب البشرة وتنعيمها والمساعدة في إصلاحها، ولكن لكل منها خصائص وأغراض مختلفة.

الفرق الأكبر بين المستحضرات والكريمات هو سمكها، والذي يعتمد على مستويات الماء والزيت الموجودة بها. تحتوي الكريمات على نسبة زيت أعلى وتكون أكثر سمكًا من المستحضرات، مما يجعلها أكثر ترطيبًا.

ما هو الفرق؟

الفرق الرئيسي بين الكريمات والمستحضرات هو لزوجتها (سمكها).

الكريمات أكثر سمكًا من المستحضرات، وتحتوي على حوالي 50/50 مستحلب من الزيت والماء. يحافظون على شكلهم أفضل من اللوشن.

من المحتمل أن تحتوي المستحضرات على زيت أيضًا، ولكن بنسبة أقل من الكريمات.

تشمل خصائص الكريمات والمستحضرات أنها:

• أفضل في الحفاظ على المرطب من المستحضرات
• هي أفضل لكف اليد وأخمص القدمين من المستحضرات
• أفضل للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد
• غالبا ما تكون أفضل في فصل الشتاء
• تحتوي في بعض الأحيان على مثبتات أو مواد حافظة

ومن خصائص المستحضرات أنها:

• تتبخر بسرعة أكبر من الكريمات
• أقل ترطيباً من الكريمات
• تكون رقيقة وتنتشر بسهولة
• غالبًا ما يستخدم للمناطق المشعرة من الجلد مثل فروة الرأس
• مفيدة للجفاف الخفيف في الجسم
• من الأسهل تطبيقها على مساحات واسعة
• يعمل بشكل أفضل عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية
• يمكن أن يكون أفضل لفصل الصيف

يمكن استخدام الكريمات والمستحضرات، وكذلك المراهم، كحاملات للبشرة الأدوية الموضعية، مثل الهيدروكورتيزون. الذي يستخدم يعتمد على عوامل مختلفة. قد تكون الكريمات أفضل للبشرة الرطبة والباكي، وقد تكون المستحضرات أفضل لعلاج المناطق الكبيرة أو المشعرة، وقد تكون المراهم أفضل للمناطق الجافة أو المتقشرة.

كريمات الحاجز

تختلف الكريمات الحاجزة عن الكريمات المرطبة. يتم تطبيقها على سطح الجلد للمساعدة في حماية البشرة والحفاظ عليها الحاجز الجسدي للبشرة. يمكن أن تأتي منتجات الحاجز أيضًا على شكل معاجين ومراهم وبخاخات.

تبقى الكريمات الواقية على الجلد لعدة ساعات، حتى من خلال الغسيل اللطيف. وغالبا ما تستخدم لإدارة حالات مثل التهاب الجلد اليد، طفح الحفاضات‎والبشرة جافة جدًا.

الأفضل حسب موقع الجسم

الأفضل لليدين

تتعرض الأيدي للعوامل الجوية أكثر من أي جزء آخر من الجسم، لذا فإن الحفاظ على ترطيبها أمر مهم.

ابحثي عن كريم يأتي في أنبوب بدلاً من زجاجة مضخة، ويحتوي على زيت معدني أو فازلين (هلام بترولي)، ومكتوب عليه “خالٍ من العطور” و”خالٍ من الصبغة”.

إذا كنت معرضًا لجفاف اليدين، فاحمل معك كريم اليد وضعه (بما في ذلك على أطراف الأصابع والأظافر) بعد كل مرة تغسل فيها يديك.

بعض توصيات مرطب اليد من Verywell Health نكون:

الأفضل للوجه

يعتمد استخدام المستحضر أو ​​الكريم على وجهك على عوامل مثل نوع بشرتك. قد تكون المستحضرات خيارًا جيدًا للوجه من أجل:

• جفاف خفيف
• الجفاف الموسمي لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا والذين يتمتعون ببشرة طبيعية

قد تعمل المرطبات ذات الأساس الكريمي بشكل أفضل من أجل:

• الأشخاص بعمر 50 عامًا فما فوق
• الناس الذين يعانون فترة ما قبل انقطاع الطمث (الفترة التي تسبق انقطاع الطمث، عندما تتوقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا)
• الأشخاص الذين تحتوي بشرتهم على رطوبة أقل

إن كيفية استخدام منتجات العناية بالبشرة على وجهك تُحدث فرقًا. توصي جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالترتيب التالي:

1. اغسل وجهك باستخدام منظف لطيف واتركها حتى تجف.
2. تطبيق الدواء أو العلاج، إذا لزم الأمر. (قد تحتاج إلى الانتظار لفترة معينة من الوقت قبل تطبيق المزيد من المنتجات. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.)
3. ضعي مرطبًا و/أو واقية من الشمس.
4. ضعي المكياج إذا كنت تستخدمينه.

في بعض الأحيان، أقل هو أكثر. إن استخدام عدد كبير جدًا من المنتجات — خاصة أكثر من منتج واحد لتقليل علامات الشيخوخة (المنتجات المضادة للشيخوخة) — قد يؤدي إلى تهيج الجلد وجعل علامات الشيخوخة أكثر وضوحًا.

الأفضل حسب نوع البشرة

مثالي للبشرة الجافة

بعض الأشخاص عرضة لجفاف الجلد، وقد يعاني أشخاص آخرون من فترات من جفاف الجلد بسبب الظروف الجوية (مثل الرياح أو الرطوبة المنخفضة أو درجات الحرارة الباردة)، أو استخدام الصابون القاسي، أو التعرض للماء لفترة طويلة.

علامات الإفراط جفاف الجلد يشمل:

• تكسير
• مثير للحكة
• لاذع
• متسرع
• احمرار

تعتبر الكريمات أو المرطبات السميكة مثل المراهم أكثر فعالية من المستحضرات في إضافة الرطوبة إلى الجلد الجاف والحفاظ عليه.

للبشرة الجافة، ضعي الكريم مرتين يوميًا على الأقل، وأكثر إذا لزم الأمر.

تحقق من الملصقات وابحث عن كريم أو مرهم يحتوي على واحد على الأقل مما يلي:

مثالي للبشرة الدهنية

الكثير من المرطب يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى تفاقم البشرة الدهنية. قد لا تكون هناك حاجة إلى مرطب للبشرة الدهنية، ولكن إذا تم استخدام مرطب، فقد تكون الأنواع الخفيفة من المرطبات مثل اللوشن أو الجل هي الخيار الأفضل.

مثالي للبشرة المختلطة

البشرة المختلطة يعني أن بعض مناطق بشرتك جافة والبعض الآخر دهني. يحدث هذا غالبًا في ما يعرف بمنطقة T (التي تشكل الجبهة والأنف والذقن) وهي أكثر دهنية من بقية الوجه.

بالنسبة للبشرة المختلطة، الخيار الجيد هو استخدام لوشن أو كريم (حسب مستوى الجفاف) على الوجه، وتخطي منطقة T الأكثر دهنية.

إذا كنت تفضل استخدام المرطب في كل مكان، فقد يكون كريم السوربولين خيارًا جيدًا. وهو مرطب غير دهني ومتوسط ​​القوة للأغراض العامة.

الأفضل لحالات جلدية معينة

قد تتطلب بعض الحالات الجلدية علاجات طبية، مثل المنظفات الطبية والأدوية الموضعية الأخرى (التي توضع على الجلد). قد تكون هذه الأدوية متاحة بدون وصفة طبية (OTC) أو بوصفة طبية، اعتمادًا على احتياجاتك وما يوصي به مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول كيفية استخدام هذا العلاج، وإذا كنت بحاجة إلى الانتظار بين تطبيق منتجات العناية بالبشرة الأخرى، أو القيام بذلك بترتيب معين.

الأكزيما

الكريمات والمراهم أكثر ترطيبًا من المستحضرات المخصصة للبشرة المصابة بالأكزيما. ابحث عن المنتجات التي تم تطويره للأكزيما، مضادة للحكة، وخالية من العطور، ولا تسبب الحساسية، وتحتوي على مكونات مثل:

صدفية

يمكن أيضًا علاج الصدفية باستخدام الأدوية الموضعية وأحيانًا علاجات أخرى مثل العلاج بالضوء أو الأدوية الجهازية.

يمكن أن يساعد استخدام كريم أو مرهم مرطب بعد غسل اليدين والاستحمام والاستحمام في الحفاظ على المرطب وتقليل الاحمرار والحكة ومساعدة الجلد على الشفاء.

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على علاج أكثر تحديدًا لأنه لا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع علاج الصدفية.

حَبُّ الشّبَاب

الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب يمكن أن يجف ويهيج الجلد. قد يساعد استخدام المرطب بشرتك على تحمل هذه الأدوية بشكل أفضل. يمكن أن يساعد استخدام المرطب عندما تشعر بشرتك بالجفاف أيضًا في منع بشرتك من إنتاج زيت إضافي لمكافحة الجفاف، مما قد يؤدي إلى ظهور المزيد من البثور.

ابحثي عن مرطب مكتوب عليه واحد أو أكثر مما يلي:

ملخص

الفرق الرئيسي بين المستحضرات والكريمات هو أن الكريمات أكثر سمكًا من المستحضرات بسبب محتواها العالي من الزيت.

الكريمات أكثر ترطيبًا من المستحضرات، مما يجعلها أفضل للبشرة الجلد الجاف. يمكن أن تكون المستحضرات مفيدة للبشرة الأقل جفافًا والمناطق الأكبر التي يجب تغطيتها والأماكن التي تحتوي على شعر، مثل فروة الرأس.

إذا كنت تستخدم المستحضرات أو الكريمات أو المرطبات الأخرى مع الأدوية الموضعية، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على تعليمات مثل ترتيب الاستخدام وما إذا كانت هناك حاجة إلى وجود فجوة زمنية بين تطبيقها.