كل ما تحتاج إلى معرفته

محاولة اختيار الجسم المناسب مرطب قد يكون الأمر مرهقًا. ربما لا تريد شيئًا رقيقًا للغاية. ربما لا تريد شيئًا سميكًا للغاية. لكن الوسط ليس دائمًا هو الخيار المناسب لك. عندما يتعلق الأمر بهذه الفئة، فهناك عمومًا ثلاثة خيارات للاختيار من بينها: الكريم أو المستحضر أو ​​الجل.

على الرغم من أن لديهم جميعًا شيئًا واحدًا مشتركًا –مرطب البشرة على جسمك – هناك اختلافات ملحوظة بين كل نوع من التركيبات. لمساعدتك على فهم جوهر المناقشة، لجأنا إلى طبيبين متخصصين في الأمراض الجلدية لشرح الأمر. تابع القراءة لمعرفة أي مرطب هو الأفضل لنوع بشرتك والاختلافات بين التركيبات الثلاث.

ما هو جل المرطب؟

مرطبات الجل تعتبر الأخف من بين الخيارات الثلاثة. تميل هذه التركيبات إلى أن تكون ذات قاعدة مائية، مما ينتج عنه ملمس رقيق. “مرطب الجل هو [a product] “يحتوي هذا المنتج على الأرجح على زيت أو دهون ويوفر مكونات أقل انسدادًا. وهذا يجعله أكثر تهوية وخفة على الجلد”، كما تقول كسينيا كوبيتسدكتور في الطب، مدير قسم الأمراض الجلدية التجميلية في Montefiore Einstein Advanced Care-Westchester. “ومع ذلك، لا يزال بإمكانهم استخدام حمض الهيالورونيك أو السكريات الأخرى كعلاج مرطب للحفاظ على ترطيب البشرة دون الشعور بالدهون.” تأتي مرطبات الجل في جميع أنواع العبوات المختلفة – الجرار أو المضخات أو الأنابيب – لأن القوام سهل التحكم فيه.

• مستوى الاتساق: خفيف الوزن للغاية.
• أفضل ل: يفضل العديد من الأشخاص استخدام مرطب جل في أشهر الصيف بسبب ميزته الخفيفة. وهو أيضًا خيار شائع للمرضى الذين لديهم بشرة دهنية أو البشرة المعرضة لحب الشبابويشير الدكتور مورجان راباتش، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس مشارك لـ إل إم الطبية.

ما هو المستحضر؟

اعتبر هذا الخيار هو الخيار الأوسط في المناقشة بين الكريم واللوشن والجل.غسول يحتوي على مكونات مرطبة أكثر وقد يكون أثقل من الجل. ويرجع هذا إلى [increased] استخدام الأحماض الدهنية أو غيرها المرطبات [in the formula] “مقارنة بالمياه”، كما يقول الدكتور كوبيتس. فكر في هذه الفئة باعتبارها متوسطك مرطب جسمإنه يوفر جرعة سريعة وسهلة من الترطيب ولكنه لا يترك الكثير من البقايا أو يستغرق وقتًا طويلاً حتى يتم امتصاصه.

يقول الدكتور راباش: “إن سمك المستحضر يكون بين الجل والكريم. لا يزال المستحضر يحتوي على نسبة أكبر من الماء مقارنة بالكريم، كما أن قوامه أكثر مرونة. وعادة ما يتم تعبئة المستحضر في مضخة لأنها فضفاضة بما يكفي لتحدي الجاذبية في [applicator] “مقابل كريم من المرجح أن يكون في حاوية قابلة للفتح”.

• مستوى الاتساق: سمك متوسط.
• أفضل ل: بسبب توازن الماء والأحماض الدهنية، فإن المستحضرات عادة ما تكون الأفضل لأولئك الذين يعانون من الجمع بين الجلد أو ظروف مثل العُدّ الوردي.

ما هو الكريم؟

من بين الأنواع الثلاثة من المرطبات، يعتبر الكريم هو الأكثر سمكًا من بين التركيبات. “المرطبات الكريمية هي [final] “يقول الدكتور كوبيتس: “”إنهم يكثفون الترطيب والانسداد، وعادة ما يكون لديهم المزيد من التركيبات القائمة على الزيت أو الدهون التي تحمي حاجز الجلد“تسرد” زبدة الشيا, جلسيرين, السيراميد, النياسيناميدأو غيرها من المرطبات المرطبة كمكونات شائعة موجودة في الكريمات. هذا خيار رائع في الحالات التي تحتاج فيها إلى إضافة كميات كبيرة من الترطيب إلى الجلد.

• مستوى الاتساق: ثقيلة وسميكة.
• أفضل ل: هذا هو الخيار الأفضل لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد الشديد بسبب البيئة أو نوع البشرة أو حالات جفاف الجلد المزمنة مثل الأكزيما.

كيفة تختار

من المهم ملاحظة أن الأنواع الثلاثة من المرطبات تؤدي وظيفة مماثلة في ترطيب بشرتك والحفاظ على حاجز الجلد. وبينما قد تبدو المكونات النشطة متشابهة أيضًا، فإن النسب ومستويات التركيز تختلف حسب الملمس. على سبيل المثال، يوضح الدكتور كوبيت أن المواد الهلامية تحتوي على تركيز أعلى من الماء مقارنة بالمستحضرات والكريمات. في النهاية، يتلخص الاختيار في عاملين رئيسيين – نوع بشرتك وتفضيل الملمس.

بناءً على الملمس

الاختلافات الرئيسية في الملمس بين الكريمات واللوشن والجل، تعود إلى مستويات الماء مقابل الزيت. يقول الدكتور راباش: “الفرق العالمي بين هذه المرطبات هو محتوى الماء مقابل كمية المطريات والمواد المرطبة المضافة إلى المنتج”. وبشكل أكثر تحديدًا، يشير الدكتور كوبيتس إلى أن الاختلاف الأكبر هو نسبة الزيت (أو الدهون) مقابل الماء. ستؤثر التعديلات الطفيفة في هذه النسبة على مدى ثقل التركيبة على الجلد. لتبسيط الأمر للغاية، قمنا بتصنيف الخيارات الثلاثة من حيث الملمس أدناه.

• وزن خفيف:جل
• واسطة:لوشن
• ثقيل: كريم

على أساس نوع البشرة

عند اختيار أي منتج تجميلي، يجب عليك دائمًا أن تفكر فيما إذا كان يناسب احتياجاتك المحددة. فيما يلي، يشرح الدكتور كوبيت أي مرطب يعمل بشكل أفضل لكل نوع بشرة.

• زيتي أو البشرة المعرضة لحب الشباب:تشعرين بأن مرطبات الجل أخف وزناً ويتم امتصاصها بسرعة أكبر، وهو ما قد يكون أفضل إذا كانت بشرتك دهنية.
• جلد جاف:الكريمات أكثر ترطيبًا والكريمات ذات الملمس الغني تناسب البشرة الجافة أو الحالات مثل الأكزيما.
• الجمع بين الجلد: المستحضر هو أرضية مشتركة فهو لا يزال خفيفًا ولكن لا يزال له فوائد ترطيب وهو الأفضل للبشرة المختلطة أو الحالات مثل الوردية.
• بشرة حساسة: يقول الخبراء أن أيًا من الثلاثة يمكن أن يكون فعالًا ولكن يجب تركيبه خصيصًا للبشرة الحساسة، وبشكل خاص بدون عطر أو صبغات.

الوجبات الجاهزة

عند الاختيار بين الكريم أو المستحضر أو ​​الجل، يمكن تحديد الخيار المناسب لك بناءً على تفضيلاتك الشخصية فيما يتعلق بالملمس أو نوع البشرة أو حتى الطقس. على سبيل المثال، يلاحظ الدكتور كوبيتس أنه في فصل الصيف عندما نميل إلى التعرق أكثر، تميل الجل والمستحضرات إلى الشعور بشكل أفضل على الجلد. بالطبع، إذا كانت لديك مشاكل أو حالات جلدية محددة، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل تجربة منتجات جديدة.