كم مرة يجب علينا أن نتحدث عن الواقي من الشمس؟

الطريقة الوحيدة لضمان عدم ملامسة أي أشعة فوق بنفسجية لبشرتك عندما تغامر بالخروج هي ارتداء طبقات من واقي الشمس والملابس ذات عامل الحماية من أشعة الشمس من الرأس إلى أخمص القدمين، إعادة وضع عدة ملاعق صغيرة من واقي الشمس كل ساعتين. وتقدر الدكتورة جوهرة أن حوالي 80% من مرضاها، في المتوسط، يستخدمون واقي الشمس كل يوم؛ ربما يقوم نصف هؤلاء بإعادة التقديم كل ساعتين. وتقدر أن 20% منهم يرتدون ملابس واقية من الشمس. وهؤلاء الأشخاص منخرطون بدرجة كافية في صحة بشرتهم لدرجة أنهم يرون طبيب الجلدية (وهو شيء لا يفعله الغالبية العظمى من الأميركيين بانتظام، أو في كثير من الحالات لا يفعلونه على الإطلاق).

بغض النظر عن الكمية التي تستخدمها، يجب بالتأكيد ألا يكون واقي الشمس الخاص بك مصنوعًا في المنزل أو شيء يمكنك تناوله، على الرغم مما قد يدفعك بعض مؤثري التجميل النظيف إلى تصديقه. يعد صنع واقي الشمس الخاص بك طريقة رائعة لضمان حصولك على حروق شمس سيئة جدًا (واحدة منها فقط تضاعف خطر الإصابة بسرطان الجلد). كما زميلتي كارا نيسفيج كتب:”[Nara and Lucky Blue Smith’s] لن يوفر واقي الشمس الذي تصنعه بنفسك أي دفاع ضد الحروق أو سرطان الجلد أو الشيخوخة المبكرة أو أي من المخاطر الأخرى التي تأتي مع التعرض لأشعة الشمس دون وقاية. (يُحسب لهم أنه لا يبدو أن أيًا من سميث يعارض شراء واقي الشمس من المتجر، ويبدو أنهما نفدت أغراضهما المعتادة وقررا صنع منتجاتهما الخاصة. ومرة ​​أخرى، لا تفعل هذا!)

إن المؤثرين في مجال “الجمال الطبيعي” محقون في أمر واحد: إن واقي الشمس يحتوي على “مواد كيميائية”… وهذا ما يجعله فعالاً. لكن العلم الحالي لا يشير إلى أن هذا سبب للقلق. إن الكثير من هذا التخويف يأتي من التجارب المعملية أو على الحيوانات حيث يتم حقن مكونات واقي الشمس مباشرة في الخلايا بمستويات عالية للغاية، كما يقول كيميائيو مستحضرات التجميل. أليكس بادجيت أخبرتني. بالإضافة إلى ذلك، كما أشارت خبيرة التجميل إستر أولو في فيديو لها ردًا على ادعاء أحد الأشخاص المؤثرين بأنه يجب عليك “التخلص” من أي واقي شمسي لن تأكله: لمجرد أن شيئًا طبيعيًا لا يعني أنه آمن. وفيما يتعلق بمستحضرات الوقاية من الشمس التي تثير القلق لأنها تحتوي على مواد حافظة، يقول أولو: “أتمنى أن ترغب في استخدام مواد حافظة في منتجاتك، ليس فقط للحفاظ على سلامتك، ولكن أيضًا لإطالة العمر الافتراضي لمنتجاتك حتى تتمكن من استخدامها والاستمتاع بها”. هم.” اسمع، اسمع! في هذا الشهر فقط، ظهرت العلامة التجارية Suntegrity Skincare المعدنية للعناية بالشمس أعلنت الاستدعاء الطوعي من واقي الشمس الملون بسبب “مستويات أعلى من المقبول” من نوع من العفن يسمى Aspergillus Sydowii.