كيفية اختيار واستخدام أقنعة LED، وفقا للخبراء

مع تقدمنا ​​في السن، يمكن أن تصبح مشاكلنا الجلدية أكثر وضوحًا. سواء بدأت تلاحظ الخطوط الدقيقة والتجاعيدأو ترقق الجلد أو تغير لونه أو حتى حَبُّ الشّبَاب، فمن الصعب العثور على حل واحد يناسب الجميع. من حسن حظنا أن هناك جهازًا واحدًا في المنزل يتسم بالحداثة والفعالية، وهو قناع LED.

تعد أقنعة الصمام الثنائي الباعث للضوء، أو أقنعة LED باختصار، أدوات قوية تستخدم العلاج بالضوء لاستهداف العلامات الشائعة للشيخوخة. لقد قطع العلاج بالضوء في المنزل شوطًا طويلًا على مر السنين، ووجود جهاز في متناول اليد يمكن أن يحدث العجائب لبشرتك.

يقال، مع العشرات من منتجات LED المختلفة في السوققد يكون من الصعب معرفة الجهاز المناسب لاحتياجات بشرتك المحددة. أدناه، قمنا بالاستعانة بالخبراء لشرح كيفية عمل أقنعة LED، وما هي الحالات الجلدية التي يمكن أن تساعد في علاجها، وكيفية اختيار الجهاز المناسب لك. ضع في اعتبارك دليل قناع LED المضمون هذا في الوقت المناسب لتتمكن من بيعه في يوم الجمعة الأسود.

ما هي أقنعة LED؟

لنبدأ مع أساسيات العلاج بالضوء. “تستخدم أقنعة LED أطوال موجية مختلفة لاختراق الجلد على أعماق مختلفة“، يقول طبيب الأمراض الجلدية المقيم في نيويورك الدكتور ريان تورنر. يتم تعريف العلاج بالضوء عمومًا على أنه علاج غير جراحي يستخدم لإحداث تغيير داخل خلية الجلد.

توفر العديد من الألوان الفاتحة فوائد فريدة. على سبيل المثال، جراح الأمراض الجلدية ومؤسس العلامة التجارية دكتور دينيس جروس يوضح أن LED الأزرق له خصائص مضادة للبكتيريا مفيدة للبشرة المعرضة لحب الشباب ويمكن أن تساهم في إنتاج الزيت الصحي مع تنقية بطانة المسام. ومن ناحية أخرى، يقال إن الضوء الأحمر يحفز الخلايا الليفية المسؤولة عن ذلك إنتاج الكولاجين وتقليل الاحمرار والالتهاب، بحسب الدكتور تورنر. لهذا السبب، الضوء الأحمر هو اللون الأكثر شيوعًا المستخدم في أقنعة LED.

ما هي الأمراض الجلدية التي تعالجها أقنعة LED؟

كما ذكرنا أعلاه، اعتمادًا على اللون المحدد للضوء، يمكن أن تساعد أقنعة LED في علاج العديد من الأمراض الجلدية. ومع ذلك، نظرًا لأن معظم أقنعة LED تحتوي على ضوء أحمر، فإنها تعتبر عمومًا أجهزة علاج مضادة للشيخوخة. ويرجع ذلك أساسًا إلى قدرتها على تعزيز إنتاج الكولاجين. توضح خبيرة التجميل إيديتا جاروش: “مع زيادة مستويات الكولاجين، يبدو الجلد مشدودًا وأكثر شبابًا، مع انخفاض في الخطوط الدقيقة والتجاعيد”.

بلادة يعد هذا مصدر قلق رئيسي آخر يمكن لقناع LED معالجته. يقول جاروش: “يمكن للعلاج بالضوء LED أن يعزز الدورة الدموية، مما يعزز الإشراق ويمنح البشرة توهجًا شبابيًا”. ومن خلال تحسين تدفق الدم إلى الجلد وتحفيز دوران الخلايا، تساعد هذه العلاجات على خلق سطح أكثر نعومة وحيوية.

بالإضافة إلى مشاكل الشيخوخة، يمكن أيضًا استخدام أقنعة LED لإصلاح أشكال البشرة أضرار أشعة الشمس. كما يوضح طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد الدكتور روبين جيمريك، “يزيد الضوء الأحمر من إنتاج الطاقة الخلوية، مما يدعم إصلاح أنسجة الجلد في المناطق التي قد تكون تضررت بسبب الشيخوخة الضوئية.”

الآثار الجانبية المحتملة

تم تصميم أقنعة LED لاستخدامها في راحة منزلك، وبالتالي لديها القليل من المخاوف المتعلقة بالسلامة. يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد الدكتور ناثان نيومان: “إنها لا تنبعث منها أشعة فوق بنفسجية ضارة وهي غير جراحية، مما يجعلها آمنة للاستخدام بشكل عام”. ويخبرنا أن الآثار الجانبية ضئيلة ولكنها قد تشمل جفاف الجلد الخفيف أو الاحمرار أو إجهاد العين إذا تم استخدامها دون حماية العين.

من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام جهاز جديد. يوضح الدكتور تورنر أن بعض الأدوية أو الأمراض الجلدية يمكن أن تزيد من حساسيتك للضوء، مما قد يؤثر على نتائجك. علاوة على ذلك، يشير الدكتور جيمريك إلى أن أقنعة LED التي تتحمل الحرارة قد تتفاقم تصبغ الكلف.

ما يجب مراعاته

وغني عن القول أن هناك العديد من أقنعة LED للاختيار من بينها. عند التمرير خلال جميع الخيارات المتاحة أمامك، هناك بعض العوامل الأساسية التي يجب مراعاتها. راجع كل نقطة أدناه للتأكد من أن أي قناع تشتريه فعال وآمن ويلبي الحد الأدنى من معايير الجودة.

الأطوال الموجية

في العلاج بالضوء، تعمل الألوان والأطوال الموجية معًا لتحقيق النتائج. يوضح جاروش: “يحدد الطول الموجي مدى فعالية العلاج”. ببساطة، لكل لون مختلف، هناك أطوال موجية مثبتة سريريًا توفر نتائج مثالية. يوضح الدكتور جيمريك: “يمتد الضوء الأحمر إلى أطوال موجية تتراوح بين 610 نانومتر و650 نانومتر. ومع ذلك، وجدت الأبحاث السريرية أن الأطوال الموجية حوالي 630 إلى 633 تقلل على وجه التحديد إنتاج الزيت أو الزهم والالتهاب والتصبغ والاحمرار مع تحفيز الإصلاح الخلوي”.

وفيما يتعلق بالأقنعة، يخبرنا الدكتور تورنر أن أفضل الخيارات هي الأضواء التي تقدم مجموعة متنوعة من الأطوال الموجية، حتى لو كان القناع يستهدف اهتمامًا واحدًا. ويوضح قائلاً: “يجب أن يحتوي قناع الضوء الأحمر LED عالي الجودة على مزيج من الأشعة الحمراء والأشعة تحت الحمراء القريبة والأشعة تحت الحمراء، وربما الأضواء الصفراء والعنبرية لعلاج بشرتك بأكثر من طول موجي واحد فقط وتوفير علاج أكثر قوة”.

عدد الأضواء

وفقًا لجاروش، فإن عدد مصابيح LED الموجودة في القناع يؤثر بشكل مباشر على مدى توزيع الضوء بشكل متساوٍ وفعال على وجهك. وتقول: “المزيد من الأضواء يعني عمومًا تغطية أفضل وأكثر اتساقًا ونتائج أسرع. كما أنها تميل أيضًا إلى تقديم علاج أقوى وأكثر اتساقًا”. عند التسوق لشراء قناع LED، يشير الدكتور تورنر إلى أنه من الأفضل البحث عن قناع يحتوي على ما لا يقل عن 50 إلى 100 مصباح.

البحوث السريرية والسلامة

لاحظ العديد من الخبراء أنه على الرغم من أن معظم الأجهزة معتمدة من إدارة الغذاء والدواء، فإن العثور على قناع LED تدعم فوائده من خلال الدراسات السريرية وليس فقط دراسات المستهلك سيضمن أنه آمن وفعال للاستخدام المنزلي. إن معرفة أن الدراسات تدعم فعالية القناع يمكن أن توفر راحة البال، خاصة عند شراء نماذج متميزة.

متوسط ​​التكلفة

يخبرنا الدكتور نيومان أن أقنعة LED تتراوح من حوالي 100 دولار لنماذج الاستخدام المنزلي الأساسية إلى أكثر من 1000 دولار للأجهزة المتطورة ذات التكنولوجيا السريرية. ويقول: “يعكس السعر غالبًا الجودة وعدد الأضواء وتنوع الأطوال الموجية المقدمة”.

كيفية استخدام أقنعة LED

يؤكد جميع الخبراء على أهمية استخدام قناع LED على بشرة نظيفة وجافة. يقول الدكتور نيومان: “سيضمن هذا أقصى قدر من اختراق الضوء”. تجنب المنتجات مثل الرتينوئيدات أو أحماض التقشير قبل أن تكون علاجات LED هي الأفضل دائمًا، لأنها يمكن أن تجعل بشرتك أكثر حساسية. إذا كنت تستخدم هذه الأنواع من المنتجات بانتظام، يقترح جاروش تطبيقها في الأيام التي لا تقوم فيها بالعلاج بتقنية LED.

بمجرد أن يصبح القناع جاهزًا، ضع القناع على المنطقة المستهدفة واتبع تعليمات الشركة المصنعة. قد تختلف أوقات استخدام كل جهاز، ولكن كما يوضح جاروش، فإن البدء بجلسات أقصر (حوالي 10 دقائق) مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع سيساعد بشرتك على التكيف تدريجياً. ويوصى بشدة أيضًا بحماية العين. يقول جاروش: “حتى لو كان قناعك يتضمن حماية مدمجة للعين، فإن إغلاق عينيك أو ارتداء حماية إضافية يمكن أن يساعد في تقليل أي إجهاد محتمل للعين من الأضواء الساطعة”.

الاتساق هو المفتاح لرؤية التحسينات المرئية. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام القناع بانتظام على مدار عدة أسابيع سيوفر فوائد طويلة المدى. مع أخذ ذلك في الاعتبار، يقول الدكتور جروس أنه يمكنك أن تتوقع رؤية نتائج حب الشباب في حوالي 3-5 جلسات علاج وحوالي 3-4 أسابيع للخطوط الدقيقة والتجاعيد.

الوجبات الجاهزة النهائية

تعد أقنعة LED علاجًا منزليًا شائعًا يمكنه تقليل التجاعيد بشكل فعال وزيادة إنتاج الكولاجين ومرونته وتحسين مظهر الجلد بمرور الوقت. على الرغم من أنها آمنة للاستخدام في المنزل، فمن المهم اتباع التعليمات واستشارة طبيب الأمراض الجلدية مسبقًا. نظرًا لأن قناع LED يعد استثمارًا، فأنت تريد دائمًا اتباع البروتوكولات المناسبة لتحقيق أقصى قدر من الفوائد.