إنها حقيقة من حقائق الحياة: تميل الأقدام إلى التجربة جفاف, تكسير، و النسيج. السبب ذو شقين، حيث لا يعاني باطن القدم من الضغط والاحتكاك أكثر من معظم أجزاء الجسم فحسب، بل يحتوي جلد قدمك أيضًا على طبقة إضافية من البشرة تعرف باسم الطبقة الشفافة. ومع ذلك، فإن مجرد تعرض القدمين لهذه الظروف لا يعني أن عليك التعايش معها. تقشير هو المفتاح لتحقيق ملمس ناعم وسلس. وإذا كنت تبحثين عن إضافة جديدة إلى مجموعة أدوات التجميل الخاصة بك، فقد ترغبين في التفكير في حجر الخفاف المفضل الذي تم تجربته وحقيقته.
تعتبر أحجار الخفاف (صخرة كاشطة تتشكل عندما تمتزج الحمم البركانية مع الماء) طريقة بسيطة لتنعيم البشرة الجافة والخشنة. قد يكون أحد هذه الأشياء هو ما تحتاجه لمنح قدميك القليل من العناية. للحصول على نصائح حول أفضل طريقة لاستخدام حجر الخفاف، قمنا باستشارة كبار أطباء الجلد هادلي كينج، دكتور في الطب، وداستن بورتيلا، دكتور في الطب.
استمر في القراءة لمعرفة كل ما تحتاج لمعرفته حول أحجار الخفاف.
تعرف على الخبير
- هادلي كينغ، دكتوراه في الطب، هو طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد متخصص في الأمراض الجلدية الطبية والتجميلية.
- داستن بورتيلا، دكتوراه في الطب، هو طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة ومقره في بويز، أيداهو.
ما هي أحجار الخفاف؟
حجر الخفاف هو نوع من الصخور خفيفة الوزن وعالية المسامية والكاشطة والتي تتشكل عند امتزاج الحمم البركانية والماء. يقول بورتيلا: “غالبًا ما يستخدم كمنتج للعناية الشخصية لخصائصه الطبيعية في التقشير، ولإزالة خلايا الجلد الميتة والصلبة من القدمين”. يمكن أن تكون أحجار الخفاف أكثر كشطًا من غيرها طرق التقشيرلذا، إذا كنت ستستخدمين واحدة لتقشير بشرتك، فمن الأفضل تجنب وجهك والتمسك بمناطق اليدين والقدمين التي تحتوي على مسامير. يخبرنا بورتيلا: “لا تستخدم حجر الخفاف في المناطق التي لا تحتوي على تراكم مسامير القدم”. “أنا لا أشجع بشدة على استخدام حجر الخفاف على الوجه.”
بالنسبة للمناطق الأكثر نعومة وحساسية من الجلد مثل المرفقين والركبتين، يقترح كينغ استخدام منتج مصنوع من جزيئات الخفاف بدلاً من حجر الخفاف. وتقول: “يعد مقشر الوجه Schaf Skincare خيارًا رائعًا لتلك المناطق الأكثر حساسية”، موضحة أن هذا النوع من المنتجات يزيل خلايا الجلد الميتة بينما يعزز أيضًا الترطيب.
فوائد استخدام أحجار الخفاف
إذا قررت استخدام حجر الخفاف على قدميك أو يديك أو أي منطقة أخرى من الجلد المتصلب، فسوف تكتشف أن هناك بعض الفوائد الرئيسية:
- ينعم وينعم البشرة: يقول بورتيلا: “إن التقشير اللطيف بحجر الخفاف سيترك بشرتك أكثر نعومة ونعومة”. “هذا يسمح لمرطبك وأي منتجات جلدية أخرى بالعمل بشكل أفضل.”
- يزيد من التألق: قد تلاحظ تحسنًا في البشرة أيضًا. يقول كينغ: “إن التقشير المنتظم بحجر الخفاف يساعد على تفتيح البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة القديمة والكشف عن خلايا الجلد الجديدة الطازجة التي تختبئ تحتها”.
- يحسن الراحة العامة: بالإضافة إلى المظهر، هناك ميزة أخرى لاستخدام حجر الخفاف للتقشير وهي أنك قد تلاحظ أن يديك وقدميك تشعران بتحسن. يقول لنا بورتيلا: “إن إزالة مسامير القدم السميكة يمكن أن تقلل الألم أثناء المشي”.
مخاطر استخدام حجر الخفاف
أحد المخاطر عند استخدام حجر الخفاف هو أنه قد يهيج بشرتك. إذا كنت تستخدم الكثير من الضغط، فقد يزيد ذلك من خطر الألم وتهيج الجلد والالتهاب والعدوى. يقول كينج: “لتجنب ذلك، ابحث عن المنتجات ذات الجزيئات الدقيقة جدًا واستخدم الضغط اللطيف”. إذا كانت بشرتك حساسة وعرضة للتهيج، ينصح كينغ بتجنب أحجار الخفاف والالتصاق بها التقشير الكيميائي.
قد يكون استخدام حجر الخفاف أيضًا أمرًا محفوفًا بالمخاطر إذا كنت تعاني من اعتلال الأعصاب الناتج عن مرض السكري أو سبب آخر. يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي التنميل وفقدان الإحساس، لذا لا ينصح عمومًا باستخدام حجر الخفاف في تلك المناطق. تشرح بورتيلا: “قد لا تشعرين بالألم إذا بدأتِ في الإفراط في التقشير، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى”.
كيفية استخدام حجر الخفاف
الوجبات الجاهزة النهائية
تعتبر أحجار الخفاف خيارًا شائعًا لتقشير مناطق الجلد المتصلبة مثل اليدين والقدمين. لتجنب التهيج والألم والآثار الجانبية السلبية الأخرى عند استخدام حجر الخفاف، من المهم تطبيق ضغط خفيف فقط على الضغط المتوسط. يتفق أطباء الجلد الذين تحدثنا معهم على أنه لا ينبغي استخدام أحجار الخفاف على وجهك. طالما أنك لطيف وتتبع التعليمات بشكل صحيح، فمن المرجح أن تترك طريقة التقشير هذه لقدميك ويديك الشعور الناعم المتجدد الذي تريده في الصيف (أو في أي وقت من السنة).
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.