الجو حار جدًا! ورطبة جدًا! لدرجة أنني لا أريد مغادرة شقتي أبدًا. ومع ذلك، فقد غادرت مؤخرًا (من فضلك صفق) واستأجرت سيارة للذهاب في رحلة طويلة جدًا إلى أعلى الجبل (من فضلك صفق مرة أخرى). لقد فعلت ذلك من أجل الإندورفين، الذي حصلت عليه بعد رحلة طولها خمسة أميال (رائع!)، لكنني غادرت أيضًا مع بعض الأشياء غير المرحب بها للغاية والمزعجة تمامًا لدغات الحشرات.
لقد ولدت وترعرعت في فلوريدا، وهو ما يعني أنني يجب كن معتادًا على طقس المستنقعات الحار والحساء – ومجموعة متنوعة من الحشرات المخيفة التي تأتي معه. ولكن، لنكن واقعيين، لا أعتقد أنني سأعتاد على (أو أتسامح) مع البعوض على الإطلاق.
لحسن الحظ، لم أعاني من مرض الشرى من قبل، ولكن كان لدي العديد من النتوءات الحمراء والمثيرة للحكة والملتهبة التي لا تتوقف. بحلول الوقت الذي عدت فيه إلى المنزل من رحلتي المصغرة إلى جبل إيفرست (لقد كانت خمسة أميال)، كان لدي نصف دزينة من القضمات ونصف ذهني لأخدشها جميعًا. لكنني لم أفعل! وبدلاً من ذلك، اتبعت هذه النصائح:
1. تطهير: بمجرد عودتي إلى المنزل، استحممت ونظفت بلطف أي أوساخ وأزلت البقع المخدوشة بمنظف لطيف، مثل المنظف. غسول الجسم بحمض الماندليك من ناتوريوم إنرجايزر. فلدي إبقاء البكتيريا في الخليج!
2. تهدئة: بعد الاستحمام، قمت بوضع كريم الهيدروكورتيزون الذي لا يستلزم وصفة طبية على النتوءات الملتهبة، لأنه مصمم لتهدئة التهيج والحكة. لقد استخدمت كريم سيرافي 1% هيدروكورتيزون المضاد للحكة، ولكن أي إصدار من الصيدلية سيفي بالغرض.
3. الجليد: خفت الحكة قليلاً بعد أن قمت بتطبيق كريم الهيدروكورتيزون، لذلك لم أشعر بالحاجة إلى متابعتها بهذه النصيحة، لكنني بالتأكيد كنت أعاني من الحكة المثلجة في الماضي. يمكنك استخدام كيس ثلج، أو إذا كنت مثلي، مكعب ثلج واحد ملفوف في منشفة ورقية (أنيقة!)، ضعه على المنطقة الملتهبة لبضع دقائق في كل مرة. إذا كنت من محبي الأسطوانة الجليدية، مثل دوريه لو جلاسون، يمكن أن تقوم بالخدعة أيضًا.
تفصلنا بضعة أيام عن “هجومي”، وقد بدأت لدغات الحشرات في التلاشي بالفعل.
سؤال القارئ
كيفية جعل seb derm و KP يختفيان إلى الأبد؟
– يسأل مجهول جاذبية قارئ
عزيزي القارئ،
لسوء الحظ، على حد سواء التهاب الجلد الدهني (حالة جلدية تسبب بقعًا متقشرة وحكة على فروة الرأس). التقرن الشعري (نتوءات خشنة ومتقشرة على الأطراف) مزمنة. وهذا يعني، للأسف، أنهم لن يرحلوا أبدًا.
ومع ذلك، هناك علاجات – بدون وصفة طبية أو وصفة طبية – يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض لكلتا الحالتين. ولكن قبل تخزينها شامبوهات القشرة و كريمات تقشير الجسماستشر طبيب أمراض جلدية معتمدًا من البورد للعثور على خطة علاجية تناسبك بشكل أفضل – ولبشرتك، من الرأس إلى أخمص القدمين.
هل لديك سؤال حار للعناية بالبشرة؟ إرسال واحد في.
اختيار المحرر
أفضل واقي الشمس الملون: Supergoop Protec (صبغة) صبغة يومية للبشرة بعامل حماية من الشمس (SPF 50).
- ملمس خفيف الوزن وقابل للمزج بشكل فائق
- تغطية خفيفة ولكن قابلة للبناء مع حماية عالية من أشعة الشمس
- يأتي في 14 ظلال
نصيحة سريعة
إذا كنت تخطط للخروج في الهواء الطلق هذا الصيف، فلا تضع عطرك المفضل قبل مغادرة المنزل، فقد يجذب ذلك الحشرات، وتحديدًا البعوض. تميل إناث رياضة التزلج إلى تفضيل الروائح الزهرية بشكل أفضل، لذا تودّعي ديلينا المحبوبة واحصلي عليها ديت بدلاً من.
نادي الكتاب
تم والغبار بواسطة ليلى سيج
🌶️🌶️🌶️ .5 من أصل 5
راعي البقر، وصديق الأخ، والصيف في المزرعة يصنعان قصة حب ممنوعة للغاية. لم أعتقد أبدًا أنني سأكون مهتمًا بالرومانسيات الغربية، لكن بعد قراءة هذا الكتاب في أقل من يوم، قمت بالتأكيد بتغيير لحنتي إلى، إيه، محطة البلاد. 🤠
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.