كيفية تصميم يوم أحد سعيد وخالٍ من التوتر لتحقيق أسبوع ناجح

كم مرة تستيقظ صباح يوم الأحد وأنت تفكر في أسبوع العمل الذي ينتظرك؟ ما مستوى القلق والتوتر الذي تشعر به بشأن قائمة المهام التي يتعين عليك إنجازها في عطلات نهاية الأسبوع؟ لا يعتبر الكثير من الناس يوم الأحد هو يومهم المفضل في الأسبوع، ولكن ما الذي يجعل هذا اليوم مليئًا بالتحديات؟