كيفية علاج تجعيد الظفر الناشب والألم الناتج عنه

تعتبر أظافر القدم النامية تحت الجلد شكوى شائعة في القدم. تحدث عندما تبدأ حافة ظفر القدم في النمو داخل الجلد المحيط، مما يسبب الألم والتورم وتغير اللون، مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى.

يمكن علاج بعض حالات أظافر القدم النامية تحت الجلد باستخدام العلاجات المنزلية، ولكن الحالات الشديدة أو المصابة تتطلب العلاج من قبل مقدم الرعاية الصحية باستخدام الأدوية الموصوفة أو الإجراءات الجراحية.

متى يجب علاج الظفر الناشب في المنزل

علاج ظفر القدم الناشب في المنزل سوف يعتمد على شدة الحالة وما إذا كان هناك عدوى.

قد تكون الإدارة المنزلية مناسبة لمعظم حالات أظافر القدم النامية تحت الجلد الخفيفة وبعض الحالات المتوسطة. يتضمن ذلك أظافر القدم الغارزة في اللحم والتي تظهر بأعراض مثل:

• احمرار أو تغير اللون
• تورم طفيف
• ألم خفيف أو ضغط
• لا يوجد صديد أو إفرازات (وهو ما يشير إلى وجود عدوى)

إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية أو تلف الأعصاب في القدم، فلا تعالج الظفر الناشب في المنزل. راجع مقدم الرعاية الصحية.

علاجات منزلية مثبتة علمياً لأظافر القدم الغارزة في اللحم والتي يمكنك تجربتها

إن أهداف علاج الظفر الناشب في المنزل هي تخفيف الأعراض، ومنع تفاقم الحالة، وتعزيز الشفاء، وتقليل فرص حدوثها مرة أخرى.

بالنسبة لحالات الظفر الناشب الخفيفة (وبعض الحالات المتوسطة)، إليك بعض التكتيكات المستندة إلى الأدلة للبدء بها:

• ارتدي أحذية مفتوحة الأصابع أو واسعة الأصابع للسماح بمساحة كافية لظفر القدم المصاب للشفاء. يساعد هذا في تخفيف الضغط، تقليل الألم، وتقليل المخاطر الأخرى مثل التعرق المفرط أو عدوى فطريات الأظافر.
• انقع قدميك في ماء دافئ وصابوني لمدة تتراوح من 10 إلى 20 دقيقة عدة مرات يوميًا. يساعد ذلك على تهدئة وتنعيم المنطقة المصابة.
• استخدم كريم الستيرويد الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية (OTC) إلى أصابع القدم بعد النقع أو عدة مرات يوميًا لمدة تصل إلى 14 يومًا. ضع ضمادة أو شاشًا على المنطقة بعد ذلك لمنع العدوى.
• ضعي قطعة من القطن أو خيط تنظيف الأسنان أسفل حافة الظفرالهدف هنا هو رفع الجزء الناشب من الظفر بلطف بعيدًا عن الجلد. قم بتبديل القطن أو الخيط يوميًا للحفاظ على المنطقة نظيفة وخالية من العدوى.

إذا بدا أن العلاج المنزلي للظفر الناشب يعمل أو يتحسن، فقد يستغرق الأمر عدة أيام أو أكثر حتى يتم الشفاء منه بالكامل. ويشير الخبراء إلى أن العلاج الناجح في المنزل يجب أن يستمر حتى ينمو الظفر إلى ما بعد الحافة المنحنية، وهو ما قد يستغرق من أسبوعين إلى 12 أسبوعًا.

علاج الأظافر النامية تحت الجلد طبيا

لك الظفر الناشب قد تتطلب علاجًا طبيًا إذا كانت الحالة متوسطة أو شديدة ولا تتحسن بالعلاج المنزلي – أو حتى تبدو وكأنها تزداد سوءًا.

تصنف الحالات المتوسطة إلى الشديدة بشكل عام على أنها تظهر مع الأعراض النموذجية للظفر الناشب مثل الألم والتورم وتغير اللون، ولكن بدرجة أكثر شدة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجلد حول حافة الظفر الناشب قد يزداد سمك الظفر المصابتبدأ في النمو بشكل غير طبيعي، أو تظهر باللون الأحمر أو متغير اللون.

يوصي مقدمو الرعاية الصحية بالعلاج الطبي للأظافر النامية تحت الجلد إذا:

• الألم شديد ومتفاقم ويؤثر على حياتك اليومية
• هناك علامات العدوى، مثل القيح أو الإفرازات
• لديك اضطراب الأظافر مثل انعراج الأظافر (الأظافر السميكة والمنحنية) أو التهاب الظفر (عدوى الجلد حول الظفر)
• لا يبدو أن العلاجات المنزلية توفر الراحة أو التحسن في غضون يومين إلى ثلاثة أيام

عدوى

من المرجح أن يتطلب الظفر المصاب الناشب تناول المضادات الحيوية بوصفة طبية – مثل كفلكس (سيفاليكسين)-لإزالة العدوى. دورة كاملة من المضادات الحيوية يجب اتخاذ التدابير اللازمة للمساعدة في منع تكرار حدوث المرض، حتى لو تحسنت الأعراض.

قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بالعلاج الجراحي لأظافر القدم المصابة بشدة أو المتكررة.

تخفيف أعراض الألم

يمكن أن تكون أظافر القدمين الغارزة في اللحم مزعجة للغاية. بشكل عام، مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل تايلينول (الأسيتامينوفين) أو أدفيل (الإيبوبروفين) يمكن أن تساعد في تقليل الألم مؤقتًا. يمكن أن يساعد Advil أيضًا في تخفيف الالتهاب.

وإلا، فقد يقدم مقدم الرعاية الصحية ما يلي:

• واقي أو دعامة لأصابع القدم للمساعدة في تخفيف تهيج المنطقة
• جبيرة أظافر يضعها مقدم الرعاية الصحية بشكل منهجي على حافة الظفر الناشب لتخفيف الضغط والألم
• الأدوية الموصوفة طبيًا إذا لزم الأمر لعلاج الألم الشديد

كيف يعالج طبيب أمراض القدم الظفر الناشب في القدم

في بعض الأحيان، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لعلاج الظفر الناشب بشدة. تشير الأبحاث إلى أن الإجراءات الجراحية تساعد في منع تكرار حدوث المشكلة في المستقبل بشكل أفضل من خيارات العلاج غير الجراحية.

طريقتان شائعتان لعلاج أظافر القدم الغارزة في اللحم تهدف إلى إزالة الاتصال بين الظفر المصاب وطية الجلد المقابلة:

• خلع جزئي للظفر:تتضمن هذه العملية إزالة جزء من ظفر القدم المصاب. بعد تخدير المنطقة بـ التخدير الموضعيسيقوم مقدم الرعاية الصحية بقطع هذا الجزء من الظفر جراحيًا وضمادة خفيفة حول المنطقة لمنع العدوى أثناء عملية الشفاء.
• خلع كامل للأظافر: في حالات أقل شيوعًا، تتضمن هذه العملية استخدام التخدير الموضعي قبل الرفع والإزالة الظفر بأكمله وسرير الظفر عادة ما ينمو الظفر مرة أخرى خلال ثلاثة أشهر.

الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه التخدير الموضعي، مرض الأوعية الدموية الطرفية (اضطراب في الدورة الدموية)، أو اضطراب النزيف قد لا يكونون مرشحين لهذه الإجراءات الجراحية.

بعد الجراحة، يجد العديد من الأشخاص أنهم قادرون على العودة إلى الأنشطة الطبيعية بعد بضعة أيام.

ماذا تفعل بعد علاج الظفر الناشب في القدم؟

العناية بالأظافر يمكن أن يساعد في منع أظافر القدم النامية تحت الجلد مشاكل أخرى في الأظافروإليك ما يوصي به الخبراء:

• قم بقص أظافر قدميك في خط مستقيم.
• تجنبي التقاط أو تمزيق زوايا أظافر قدميك.
• ارتدِ أحذية تناسبك بشكل صحيح (أي ليست واسعة للغاية وليست ضيقة للغاية)، مما يتيح مساحة كبيرة لأصابع القدم.
• حافظ على أصابع قدميك نظيفة وجافة لمنع العدوى.
• اتبع توصيات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للعناية بقدميك أثناء وبعد عملية شفاء الظفر الناشب.

لاحظ أن أظافر القدمين تنمو بشكل أبطأ من أظافر اليدين، لذلك قد لا تحتاج إلى تقليمها بنفس تكرار تقليم أظافر يديك.

تكرار علاج الظفر الناشب في القدم

قد تتطلب أظافر القدم التي تنمو تحت الجلد بشكل متكرر علاجًا طبيًا إضافيًا.

في هذه الحالات، قد يتم إجراء عملية تعرف باسم استئصال المصفوفة في نفس الوقت الذي يتم فيه استئصال الظفر. يؤدي هذا إلى إزالة أو تدمير جذر الظفر، مما يمنع ظفر القدم من النمو مرة أخرى. تتضمن التقنيات المختلفة المستخدمة عمومًا ما يلي:

• استئصال المصفوفة الكيميائيةحيث يتم تطبيق محلول كيميائي (مثل الفينول) لتدمير جذر الظفر
• استئصال المصفوفة بالجراحة الكهربائية، والذي يستخدم ليزر عالي التردد لتدمير جذر الظفر
• استئصال المصفوفة الجراحية, والتي تتضمن استخدام أدوات جراحية (مثل المشرط) لإزالة جذر الظفر

قد لا يكون الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة مثل مرض السكري غير المنضبط أو مرض الأوعية الدموية الطرفية والأشخاص الحوامل مؤهلين لإجراء استئصال المصفوفة الكيميائية بسبب التعرض للمواد الكيميائية. قم بالاستعلام مع مقدم الرعاية الصحية لمناقشة أفضل الخيارات الجراحية بالنسبة لك.

ملخص

تحدث أظافر القدم الغارزة في الجلد عندما تبدأ حافة الظفر في النمو داخل الجلد. في الحالات الخفيفة، قد تساعد العلاجات المنزلية مثل نقع القدم ووضع الكورتيكوستيرويد وارتداء أحذية مفتوحة الأصابع مؤقتًا في تخفيف الألم وحل المشكلة.

يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري أو تلف أعصاب القدم أو ضعف الدورة الدموية مراجعة مقدم الرعاية الصحية بدلاً من علاج حتى الظفر الناشب الخفيف في المنزل.

في حالة الإصابة الشديدة بأظافر القدم الغارزة في اللحم، يلزم عادةً علاج طبي، يتضمن تناول المضادات الحيوية لعلاج العدوى وإجراءات جراحية لإزالة جزء من الظفر المصاب أو كله إذا لزم الأمر. راجع مقدم الرعاية الصحية في حالة الاشتباه في إصابة ظفر القدم الغارزة في اللحم والتي لا تتحسن أو تتفاقم بعد بضعة أيام من العلاج المنزلي.