كيفية معرفة ما إذا كانت أظافرك صحية

صحة الأظافر يمكن أن تعكس الصحة العامة للشخص. يجب أن تكون الأظافر صلبة، وموحدة اللون، وبدون أي تشققات أو فواصل. قد تكون تغيرات الأظافر نتيجة لنقص فيتامين أو إصابة أو عدوى.

كيف تبدو وتشعر الأظافر الصحية

الأظافر الصحية تكون لامعة وناعمة ومتناسقة اللون. لا ينبغي كسر الظفر أو تشققه. يجب أن يكون اللون الموجود أسفل الظفر (سرير الظفر) ورديًا، ومن الممكن ظهور نصف قمر فاتح اللون بالقرب من البشرة.

يجب أن تكون الأظافر ثابتة طوال الوقت. يجب أن تكون البشرة سليمة وخالية من التهيج والاحمرار.

عندما لا تكون الأظافر صحية

يمكن أن يتغير مظهر أظافر اليد عندما يعاني شخص ما من مرض أو يعاني من إصابة. قد تحدث التغييرات ببطء مع مرور الوقت أو يمكن أن تحدث فجأة.

تشمل علامات وأعراض ضعف صحة الأظافر ما يلي:

• كسر أو تقشير الأظافر
• أظافر هشة
• تغير اللون
• تأليب
• التلال
• أظافر ناعمة
• أظافر سميكة

يمكن أن تشير التغييرات في الجلد المحيط بالظفر أيضًا إلى تغيرات في صحة الأظافر. قد يبدو الجلد أحمر ومنتفخًا.

أسباب تغيرات الأظافر

فطار الأظافر

فطار الأظافر هو النوع الأكثر شيوعًا لحالة الأظافر. يؤثر عادة على أظافر القدمين ولكن يمكن رؤيته في أظافر اليدين. إنه أ تلوث فطري في سرير الظفر من مجموعة من الفطريات تسمى الفطريات الجلدية. يتسبب في أن يصبح الظفر سميكًا ومصفرًا ويمكن أن ينفصل الظفر عن فراش الظفر.

الأظافر الهشة

الأظافر الهشة هي مشكلة غالبًا ما تظهر لدى الأشخاص مع تقدمهم في السن وبسبب تناول بعض الأدوية. الرتينوئيدات أو التعرض لها مزيل طلاء الأظافر يمكن أن يسبب جفاف الأظافر وتصبح هشة. من المرجح أن تنكسر الأظافر الهشة وتتكسر.

الداحس

الداحس هو عدوى تصيب جلد طيات الظفر. هذا هو الجلد الموجود على جانب الظفر، حيث يلتقي الظفر بالجلد. يمكن أن تصبح المنطقة حمراء ومتورمة ومؤلمة. وهو أكثر شيوعا في الأشخاص الذين مص أو عض أصابعهم، ولكن يمكن أن يحدث لأي شخص لديه قطع صغير في المنطقة.

متلازمة الأظافر الخضراء

متلازمة الظفر الأخضر هي حالة تصيب الأظافر ناجمة عن عدوى فطرية من الزائفة فطر. يميل إلى الحدوث عند الأشخاص الذين لديهم انفصال من الظفر إلى فراش الظفر (انحلال الظفر). حصلت متلازمة الظفر الأخضر على اسمها من كيفية تحول الظفر إلى اللون الأخضر.

انحلال الظفر

انحلال الظفر هي حالة ينفصل فيها الظفر عن فراش الظفر. يمكن أن يكون سببه الإصابة، والتهيج، والالتهابات، و صدفية (حالة مناعة ذاتية يمكن أن تسبب بقعًا متقشرة مرتفعة على الجلد وأظافر متغيرة اللون أو سميكة أو منقرة).

كيفية تحسين العناية بالأظافر وجودتها

العناية المناسبة بالأظافر مهمة لتحسين جودة الأظافر. تشمل العناية الصحية بالأظافر ما يلي:

• قص أظافرك بشكل مستقيم.
• لا تدفع البشرة للخلف.
• لا ينبغي رفع الأظافر ويجب قصها.
• لا تضع أشياء حادة تحت الظفر.

علاجات لحالات الأظافر

يختلف علاج الأظافر حسب الحالة. فيما يلي العلاجات الموصى بها لحالات الأظافر التي تمت مناقشتها أعلاه:

• أظافر هشة: استخدام المرطب، وارتداء القفازات عند ملامسة المواد الكيميائية أو الماء، وعدم برد سطح الظفر
• متلازمة الظفر الأخضر: تناول المضادات الحيوية، وفي بعض الحالات، إزالة الظفر من قبل مقدم الرعاية الصحية
• انحلال الظفر: تحديد السبب الأساسي وتجنبه
• فطار الأظافر: العناية اللطيفة بالأظافر و مضاد للفطريات الوصفات الطبية
• الداحس: العناية اللطيفة بالأظافر، موضعي الكورتيكوستيرويدات، وتجنب المهيجات، وترطيب الأظافر والجلد

ملخص

يتطلب الحفاظ على أظافر صحية رعاية مناسبة وتغذية وتجنب المهيجات والإصابات. في حالة حدوث حالة جديدة في الأظافر، اتصل بمقدم الرعاية الصحية لإجراء التقييم والتشخيص. اتبع أي توصيات علاجية لاستعادة صحة أظافرك.