كيف ومتى تستخدم كل منها

بالنسبة للعديد من عشاق العناية بالبشرة، إن لم يكن معظمهم، فإن التقشير الكيميائي يعد خطوة أساسية في روتينهم. لكن الأمر ليس بهذه البساطة مثل شراء تونر جديد والتوقف عن استخدامه. تحتاجين إلى معرفة أيّ المقشرات التي يجب استخدامها – ومتى وكيف تستخدمها معًا. كل منها له فوائد فريدة لمساعدتك على تحقيق أهداف العناية بالبشرة.

من بين هذه المقشرات حمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك. لقد ذهبنا إلى طبيبتي الأمراض الجلدية المعتمدتين دندي إنجلمان وكريستينا كولينز لمعرفة المزيد عن كيفية عمل هذه المكونات بمفردها – ومعًا – للكشف عن بشرة متوهجة وموحدة. تابع القراءة لمعرفة ما قالوه لنا.

ما هو حمض اللاكتيك؟

حمض اللاكتيك هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) يعمل كمقشر كيميائي لطيف. “يُستخرج من الحليب، ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يعزز نعومة البشرة وإشراقها”، كما توضح إنجلمان. “هذا يجعله إضافة أساسية لأي روتين للعناية بالبشرة، حتى للبشرة الحساسة”. ويضيف كولينز أن حمض اللاكتيك يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويزيد من معدل دوران الخلايا، مما يقلل من الخطوط الدقيقة ويضفي إشراقة على البشرة.

تقول كولينز: “عند استخدام هذا المنتج أو أي من أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى، يجب التأكد من ارتداء واقي من الأشعة فوق البنفسجية لأن المقشرات الكيميائية يمكن أن تسبب زيادة حساسية الجلد للشمس. كما يجب توخي الحذر عند استخدام الريتينول أو مشتقات فيتامين أ الأخرى مع أحماض ألفا هيدروكسي، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة حساسية الجلد”.

ما هو حمض الساليسيليك؟

حمض الصفصاف هو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) يُستخدم هذا المنتج بشكل شائع لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية. ومثل حمض اللاكتيك، فهو مقشر كيميائي.أحماض بيتا هيدروكسي، مثل أحماض ألفا هيدروكسي“إن أحماض ألفا هيدروكسي تزيد من معدل دوران الخلايا، ولكنها تذوب في الزيت وبالتالي يمكنها اختراق الجلد بشكل أعمق من أحماض ألفا هيدروكسي،” كما يقول كولينز، مما يساعدها على “الغوص” لتنظيف المسام وتقليص حجمها.

الاختيار بينهما

حَبُّ الشّبَاب

“يوصى بحمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب والبثور، وخاصة للأفراد الذين يعانون من بشرة دهنيةيقول إنجلمان: “يُستخدم حمض الساليسيليك بشكل أفضل لعلاج حب الشباب، وإدارة الزيوت الزائدة، وتنظيف المسام المسدودة، وهو مفيد بشكل خاص لعلاج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء“.”

مضاد للشيخوخة

“إذا كنت تبحث عن تقشير لطيف يركز على الترطيب، تحسين الملمس“يعد حمض اللاكتيك الخيار الأمثل لروتين العناية بالبشرة، بفضل فوائده المضادة للشيخوخة”، كما توضح إنجلمان. “بالإضافة إلى تركيبته الخفيفة التي تجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة. أنواع البشرة“.”

هل يمكن استخدامهما معًا؟

يمكنك بالتأكيد استخدام حمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك معًا في روتين العناية بالبشرة، خاصة إذا كنت تبحثين عن تعزيز نتائج هذه المكونات. مع ذلك، يجب أن تكون حذرًا بشأن كيفية دمجها. “من المهم أن تعرف أن دمج الأحماض في منتج ما يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. زيادة احتمالية التهيج“لذا قد ترغب في دمج هذا في نظامك الغذائي ببطء، مع أخذ فترات راحة بين الاستخدام”، كما يقول كولينز.

وتوضح أن معظم الناس يستخدمون هذه الأحماض ليلاً لأنها قد تجعل بشرتك حمراء قليلاً مؤقتًا. “قد يكون هناك استثناء عندما يكون الشخص علاج حب الشباب أو الإفراط في إنتاج الدهون، وفي هذه الحالة قد يستخدمون حمض الساليسيليك أو غيره من المنظفات أو المنتجات الحمضية مرتين يوميًا”، كما تضيف.

للحصول على أفضل النتائج، يجب إدخال هذين المكونين للعناية بالبشرة تدريجيًا في نظامك الغذائي. روتين العناية بالبشرةتقول إنجلمان إنه يجب تطبيقه بعد التنظيف وقبل الترطيب. إذا كانت بشرتك حساسة، فإنها توصي بتجربة منتجات لطيفة أو التناوب بين المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية. حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك من يوم إلى اليوم التالي.

سواء كنت تستخدم هذه المنتجات بمفردها أو معًا، يجب أن يتضمن نظامك واقيًا من الشمس؛ فكلاهما يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية. تقول إنجلمان: “بالإضافة إلى ذلك، أوصي بدمج المرطبات المرطبة والمهدئة في روتينك للحفاظ على صحة حاجز الجلد وموازنة أي آثار تجفيف محتملة من الأحماض”.

الخلاصة النهائية

يمكن لحمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك تعزيز بشرتك بفضل فوائدهما التقشيرية. بشكل عام، يعد حمض اللاكتيك خيارك الأفضل إذا كنت تبحثين عن علاج للخطوط الدقيقة، وملمس البشرة غير المتساوي، وغيرها من علامات الشيخوخة الخفيفة، أو للحصول على دفعة لطيفة من الترطيب. وفي الوقت نفسه، إذا كانت لديك مخاوف بشأن حب الشباب – مثل البشرة الدهنية، والبثور، والمسام المسدودة – فإن حمض الساليسيليك هو خيار جيد.

يمكنك استخدام كلا المنتجين في روتين العناية بالبشرة. وفي بعض الأحيان يتم دمجهما في منتج واحد. إذا قررت استخدامهما معًا، فافعل ذلك ببطء وراقب الاحمرار والعلامات الأخرى التي تشير إلى أن بشرتك تعاني من تهيج. إذا حدث ذلك، فتوقف عن استخدام المنتج (المنتجات) وحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.