كيف يؤثر الإباضة على الدورة الشهرية والهرمونات والخصوبة

الإباضةوهو سبب شائع للعقم، ويحدث عندما لا يطلق المبيض بويضة أثناء الدورة الشهرية. عند الأشخاص الذين لديهم عملية إباضة منتظمة، يتم إطلاق بويضة كل شهر، أو معظم الأشهر. أثناء دورة الإباضة، لا تحدث إباضة، مما يعني عدم إطلاق أي بويضة ولا يمكن أن يحدث الحمل.

الإباضة بدلا من مرحلة الإباضة

خلال مرحلة التبويض، يتم إطلاق بيضة ناضجة من المبيض في قناة فالوب. وبدون إطلاق بويضة ناضجة، لا يمكن أن يحدث الإخصاب بالحيوانات المنوية، ولا يمكن أن يحدث الحمل.

عند الأشخاص في سن الإنجاب الذين لديهم مبايض، الإباضة يحدث في منتصف المتوسط ​​الشهري الدورة الشهرية. في دورة مدتها 28 يومًا، ستحدث الإباضة قبل 14 يومًا تقريبًا من بدء الدورة الشهرية. يمكن أن تختلف أطوال الدورة بشكل كبير ولا تزال تعتبر “طبيعية” أو نموذجية. سيؤثر طول دورتك على توقيت الإباضة.

تتميز عملية الإباضة، والمعروفة أيضًا بدورة الإباضة، بغياب إطلاق بويضة ناضجة.

يعاني العديد من الأشخاص الذين يحيضون بانتظام من دورة إباضة عرضية. ومن الممكن أيضًا عدم حدوث إباضة مطلقًا أو حدوث إباضة بطريقة غير منتظمة جدًا. يؤدي انقطاع الإباضة وعدم انتظامها إلى صعوبة الحمل دون دعم طبي.

هل مازلت تحصلين على الدورة الشهرية؟

إذا كانت لديك دورة إباضة، فقد تلاحظين نزيفًا مهبليًا كثيفًا أو بقعًا خفيفة تبدو حمراء أو وردية أو بنية. قد يكون من الصعب معرفة الفرق، لكن هذا الدم ليس من الناحية الفنية فترة (الحيض).

خلال الدورة الشهرية النموذجية، ينتج المبيضان هرمونات مثل الاستروجين والبروجستيرون التي تجهز جسمك للحمل. ومن وظائف هذه الهرمونات تحضير بطانة الرحم للبويضة المخصبة. إذا انغرست البويضة المخصبة والتصقت بجدار الرحم، فإنها تصبح جنينًا.

إذا لم يحدث الحمل، فإن بطانة الرحم (أنسجة بطانة الرحم) سوف تتحلل وتتساقط. يتضمن دم الحيض هذه الأنسجة المهملة بالإضافة إلى مكونات أخرى، مثل الدم.

نزيف الإباضة (نزيف الرحم غير الطبيعي) يختلف عن الحيض. إذا كانت لديك دورة إباضة، فقد تلاحظين ظهور بقع خفيفة أو نزيف أثقل من المعتاد. بدون تنظيم هرموني، قد تتساقط بطانة الرحم بطريقة غير منتظمة وغير نمطية. وقد يتراكم أيضًا على مدى أشهر ويتساقط تلقائيًا، مما يتسبب في تدفق كثيف وطويل.

إذا كنتِ تعانين من انقطاع الإباضة المزمن، فمن غير المرجح أن تصابي بنزيف مهبلي كل شهر.

الأسباب وعوامل الخطر

السبب الرئيسي لعدم الإباضة هو التقلبات الهرمونية. هذا شائع جدًا عند المراهقات اللاتي بدأن للتو في الإباضة والحيض. ومن المتوقع أيضًا أن يحدث هذا عند الأشخاص الذين هم في فترة ما قبل انقطاع الطمث. تعتبر التقلبات الهرمونية وعدم انتظام الدورة الشهرية أمرًا نموذجيًا خلال هذه المراحل من العمر الإنجابي.

الاضطرابات الهرمونية، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، كما يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية وانقطاع الإباضة. متلازمة تكيس المبايض هي سبب شائع وقابل للعلاج للعقم. السبب الدقيق لمتلازمة تكيس المبايض غير معروف، لكنه يمكن أن يكون وراثيًا في العائلات.

يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة تكيس المبايض من مستويات زائدة من الهرمونات مما يجعل من الصعب على الجسم تحفيز الإباضة. يمكن أن يتسبب ذلك في تكوين أكياس صغيرة على المبيضين، والتي تفرز الأندروجينات، مثل هرمون التستوستيرون. ليس كل شخص مصاب بمتلازمة تكيس المبايض لديه كيسات على المبيضين.

العديد من الحالات الصحية يمكن أن تتداخل مع التوازن الهرموني وتسبب انقطاع الإباضة. وهي تشمل:

يمكن أن يحدث الإباضة أيضًا بسبب:

• ارتفاع وزن الجسم
• مستويات عالية من التوتر
• انخفاض وزن الجسم
• استخدام الأشكال الهرمونية لتحديد النسل
• ممارسة التمارين الرياضية القوية جدًا، مثل تدريب الماراثون أو تدريب الجمباز

كيف تعرف أنك لا تعاني من الإباضة

إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة أو غير موجودة، فقد يكون التبويض لديك غير منتظم، أو لا يحدث على الإطلاق. يمكنك تجربة استخدام مجموعة التبويض في المنزللمعرفة ما إذا كان هناك أي دليل على حدوث الإباضة.

ربما يكون الاختبار الطبي هو أفضل طريقة لتحديد ما إذا كنتِ في فترة التبويض. وهذا مهم بشكل خاص إذا كنتِ تحاولين الحمل وتواجهين صعوبة في القيام بذلك. يمكن لطبيب أمراض النساء أو أخصائي آخر، مثل أخصائي الغدد الصماء التناسلية، أن يطلب إجراء اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهرمونات لديك ومستويات الغدة الدرقية.

يمكن أيضًا إجراء اختبارات أخرى، مثل الموجات فوق الصوتية، لفحص المبيضين بحثًا عن الأكياس، والتي قد تشير إلى متلازمة تكيس المبايض.

هل تحتاج إلى علاج الإباضة؟

تعتمد الحاجة إلى العلاج على السبب الأساسي. إذا تم تعيينك أنثى عند الولادة وكنت في سن الإنجاب ولكن لم تأتيك الدورة الشهرية، فقد يكون التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك منطقيًا.

يمكن أن يكون انقطاع الإباضة أحد أعراض حالة صحية كامنة، مثل السكري أو أمراض الغدة الدرقية، والتي يمكن أن تسبب مضاعفات صحية. يجب معالجة هذه الحالات لتحسين الصحة.

إذا كنت ترغبين في الحمل، فقد تكون هناك حاجة إلى تحفيز الإباضة للقضاء على انقطاع الإباضة وزيادة فرصك. يمكن أن يتم ذلك باستخدام أدوية مثل سترات كلوميفين.

ليس كل شخص يتناول الكلوميد يجد أنه فعال. إذا لم تكن فعالة، فقد يوصى بأدوية أخرى إما بمفردها أو بالإضافة إلى الإجراءات، مثل التلقيح داخل الرحم (IUI)، أو التخصيب في المختبر (IVF).

بعض أسباب انقطاع الإباضة، مثل فترة ما قبل انقطاع الطمث، لا تتطلب العلاج إلا إذا كان لديك أعراض مصاحبة، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي، التي ترغب في علاجها.

مخاطر عدم التبويض

الخطر الأكثر شيوعًا لعدم الإباضة هو العقم. قد يؤدي انقطاع الإباضة العرضي إلى تأخير الحمل ولكنه لن يقضي على قدرتك على الحمل تمامًا. ومع ذلك، من الجيد أن يتم فحصك بواسطة متخصص حتى تتمكن من استكشاف أي مشكلات أساسية قد تحدث وإصلاحها.

قد يؤدي انقطاع الإباضة المزمن إلى زيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل: سرطان بطانة الرحممما يؤثر على بطانة الرحم. وبطبيعة الحال، لن تصاب كل من تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية أو لا تعاني من أي دورة على الإطلاق بهذا النوع من السرطان أو أي نوع آخر. إذا كنت قلقًا، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية حول الخطوات الاستباقية التي يمكنك اتخاذها للقضاء على هذا الخطر أو تقليله.

أسباب للنظر في الدواء

لا يشعر الجميع بالانزعاج من انقطاع الإباضة. ومع ذلك، يجب عليك التفكير في تناول الدواء إذا كنت ترغبين في الحصول على فترات منتظمة أو ترغبين في الحمل. أحيانًا يبدأ الأشخاص المصابون بمتلازمة تكيس المبايض في التبويض عند تناولهم الميتفورمين، وهو دواء يستخدم عادة لعلاج مرض السكري.

ومن المهم أيضًا معرفة سبب عدم حدوث الإباضة. غالبًا ما تصاحب انقطاع الإباضة أعراض أخرى، مثل التعب أو ضعف العضلات أو تغيرات في الوزن. قد تساعد أدوية الغدة الدرقية أو أنواع أخرى من الأدوية في علاج السبب الجذري لهذه المشكلات.

العلاجات الطبيعية للإباضة

أظهرت مراجعة لثماني دراسات حول الوخز بالإبر لعلاج متلازمة تكيس المبايض أن الدراسات كانت ذات جودة منخفضة، والأدلة ضعيفة. ومع ذلك، لم تستبعد المراجعة أن الوخز بالإبر قد يساعد في توازن الهرمونات، وزيادة معدلات الإباضة، وتقليل التوتر.

قد تساعد عادات نمط الحياة أيضًا في تخفيف انقطاع الإباضة في بعض الحالات:

• إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض، فقد يكون لديك أيضًا مقاومة الأنسولين، حيث لا تستجيب خلاياك بشكل جيد للأنسولين، وترتفع مستويات السكر في الدم. يمكن أن يؤدي تناول نظام غذائي منخفض أو منخفض الكربوهيدرات في بعض الأحيان إلى تقليل مقاومة الأنسولين واستعادة الإباضة. قد تستجيب متلازمة تكيس المبايض أيضًا بشكل إيجابي لتخفيض الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
• يمكن أن تؤثر السمنة، مع أو بدون حالة صحية كامنة، سلبًا على الخصوبة. قد يؤدي فقدان الوزن في بعض الأحيان إلى استعادة الإباضة.
• عندما يرتبط انقطاع الإباضة بنقص الوزن أو ممارسة التمارين الرياضية بقوة، فقد يساعد زيادة الوزن.
• قد يكون تقليل مستويات التوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية واليوجا والتأمل وغيرها من السلوكيات المهدئة مفيدًا أيضًا.

ملخص

يمكن أن يحدث انقطاع الإباضة بسبب مجموعة واسعة من العوامل، بما في ذلك الاضطرابات الهرمونية، أو فترة ما قبل انقطاع الطمث، أو السمنة، أو نقص الوزن بشكل ملحوظ. بعض الحالات الصحية، مثل مرض الغدة الدرقية والسكري، يمكن أن تسبب أيضًا انقطاع الإباضة.

انقطاع الإباضة المزمن يضعف الخصوبة. إذا كنتِ ترغبين في الحمل، فقد يكون تغيير نمط الحياة أو الدعم الطبي مفيدًا.