مع تقدمنا في السن، نريد جميعًا أن نبحث عنه صحة دماغنا وبالأخص الحفاظ على ذاكرتنا. وفقا لدراسة نشرت في المجلة صورة عصبية، وقد حدد الباحثون أفضل شكل من أشكال التمارين للمساعدة1 مع هذا، بالإضافة إلى سبب فائدته. وهنا ما وجدوه.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.