ماذا يعني عندما تكون مستويات البروتين الدهني لديك مرتفعة

وبما أن HDL يستخدم لحمل الكولسترول ليتم تكسيره، فإن دوره يُنظر إليه على أنه “تنظيف” يخفض مستويات الكولسترول والدهون، ويمنع هذه المواد من التراكم والمساهمة في أمراض الأوعية الدموية. تسبب معظم البروتينات الدهنية الأخرى مشاكل إذا كانت مستوياتها مرتفعة جدًا.

اختبارات لقياس المستويات

يشار إلى مستويات البروتين الدهني في اختبارات الدم. أ اختبار مستوى الدهون القياسي يشمل مستويات الدهون الثلاثية، HDL، LDL، والكوليسترول الكلي.

ويمكن قياس الدهون والبروتينات الدهنية الأخرى، مثل البروتين الدهني (أ)، باستخدام اختبارات الدم الخاصة. قد يطلبها لك مقدمو الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من مرض الكبد، دسليبيدمياأو مشاكل في استقلاب الدهون (تراكم الدهون وتكسيرها).

الظروف المرتبطة وعوامل الخطر

العديد من الحالات الطبية يمكن أن تسبب مستويات غير طبيعية من البروتين الدهني. كما أن مستويات البروتين الدهني غير الطبيعية يمكن أن تسبب مشاكل صحية.

يحتوي نظامك الغذائي على العناصر الأساسية للبروتينات الدهنية. في بعض الأحيان، يمكن أن يساهم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون في ارتفاع مستويات الدهون. يمكن أن يكون لديك أيضًا استعداد وراثي يؤثر على كمية البروتينات الدهنية التي يصنعها جسمك ويتراكمها. تساهم عوامل متعددة في مستوياتك والمخاطر الصحية.

تشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب مستويات غير طبيعية من البروتين الدهني ما يلي:

ارتفاع مستويات البروتين الدهني يمكن أن يسبب أمراض القلب بسبب تراكم الدهون في جسمك الشرايين أو غيرها من الأوعية الدموية يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين‎نوع من تلف الأوعية الدموية. هذا الضرر لا تسبب الأعراض حتى يتقدم، مما يساهم في ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) وزيادة خطر جلطات الدم في القلب (يسبب نوبة قلبية) والدماغ (يسبب سكتة دماغية).

الحالات الطبية الناجمة عن مستويات البروتين الدهني غير الطبيعية:

كيفية تحسين مستويات البروتين الدهني

نمط حياتك، واستعدادك الوراثي، والحالات الطبية، والأدوية تنظم مستويات البروتين الدهني. يمكن أن يساعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية في تحسين مستويات HDL وLDL وأنواع أخرى من البروتينات الدهنية والدهون الثلاثية والكوليسترول.

تشمل الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تحسين مستويات البروتين الدهني ما يلي:

• يمارس: النشاط البدني يزيد من مستويات HDL ويخفض مستويات LDL.
• نظام عذائي: الأطعمة المقلية وتلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون يمكن أن تزيد من البروتينات الدهنية غير الصحية، في حين أن الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية، مثل المكسرات والأفوكادو والفاصوليا، قد تساعد على خفض مستويات LDL ورفع مستويات HDL.
• إدارة الحالات الصحية الأساسية: يعد فقدان الوزن إذا كان لديك وزن زائد وإدارة مرض السكري من الطرق المهمة أيضًا للمساعدة في تحسين مستويات البروتين الدهني لديك.
• دواء: أدوية خفض الكولسترول يشمل ليبيتور (أتورفاستاتين)وكريستور (روسوفاستاتين) وغيرها.

أفضل طريقة لتحسين مستويات البروتين الدهني لديك هي من خلال الجمع بين كل هذه الاستراتيجيات.

ملخص

يستخدم جسمك البروتينات الدهنية لحمل أنواع مختلفة من الدهون في جميع أنحاء الجسم للقيام بوظائف مهمة مثل تنظيم الهرمونات والطاقة والعزل. لديك العديد من أنواع البروتينات الدهنية التي تحمل أنواعًا مختلفة من الدهون من وإلى مناطق مختلفة من الجسم.

قد يتم فحص بعض مستويات البروتين الدهني لديك عندما تذهب لإجراء فحص طبي روتيني. تعكس مستويات البروتين الدهني الطبيعية أو “الصحية” صحة جيدة وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

إذا كانت لديك مستويات غير صحية من البروتين الدهني، فإن العلاج لتحسين صحتك وتنظيم مستويات البروتين الدهني يمكن أن يشمل تعديلات نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية.