ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها حقًا؟ يشرح دكتور في الطب


ومع ذلك، وفقا ل دانا كوهين، دكتوراه في الطب، طبيب الطب التكاملي ومؤلف مشارك إخمادلقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على معيار الذهب المنتشر. “ثمانية أكواب من الماء يوميًا – تأتي من العدم” ، كما تقول على التويتر بودكاست مايند بودي جرين. لأننا لنكن صادقين: كيف يمكن لشخصين لهما أنواع أجسام وبيئات وأنماط حياة مختلفة تمامًا أن يحتاجا إلى نفس الكمية من الماء؟ وتضيف: “هذا ليس له أي معنى”.


اكتشاف المزيد من LoveyDoveye

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *