منع السنخ الجاف بعد خلع السن: 8 طرق

إن خلع أحد الأسنان ينطوي على خطر الإصابة بالسنخ الجاف، المعروف أيضًا باسم التهاب العظم السنخي. عادة، يتم تغطية التجويف – وهو الثقب الموجود في العظم حيث تم خلع السن – بجلطة دموية وقائية أثناء شفاء المنطقة. يمكن أن يحدث السنخ الجاف إذا لم تتشكل الجلطة أو تم إزاحتها.

يعتبر السنخ الجاف نادرًا نسبيًا، ويحدث في 0.5% إلى 5.6% فقط من عمليات الاستخراج، عادةً بعد ذلك إزالة ضرس العقل. مآخذ جافة يمكن أن تكون مؤلمة لأن النهايات العصبية والعظام مكشوفة، كما أنها تؤخر الشفاء من قلع الأسنان. من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع هذه الحالة غير المريحة.

1. تجنب استخدام القش

إذا كنت قد خضعت ل استخراج الأسنانمن المهم تجنب استخدام المصاصة خلال الـ 24 ساعة الأولى لأن عملية المص قد تؤدي إلى إزاحة الجلطة الواقية، مما يترك السنخ جافًا.

2. لا تدخن أو تستخدم التبغ

يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسنخ الجاف. وجدت دراسة أجريت عام 2023 أن أولئك الذين يدخنون كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بعد خلع الأسنان بثلاثة أضعاف مقارنة بأولئك الذين لم يدخنوا.

النيكوتين يمكن أن يتداخل مع عملية الشفاء. من المهم أن تضع السجائر والأبخرة التي تحتوي على النيكوتين جانبًا لبضعة أيام لتقليل فرصتك في الإصابة بهذه المضاعفات.

3. التزم بالأطعمة اللينة

أثناء عملية الشفاء، يجب عليك تجنب تناول أي شيء مقرمش جدًا قد يؤدي إلى إزاحة الجلطة الواقية ويؤدي إلى جفاف السنخ. وهذا مهم بشكل خاص خلال الـ 24 ساعة الأولى عندما يجب عليك تناول الأطعمة اللينة فقط مثل البطاطس المهروسة أو الحلوى.

خلال الأسبوع الأول، يمكنك تدريجياً إدخال الأطعمة الأكثر صلابة قليلاً مثل المعكرونة المطبوخة جيداً أو الفواكه الطرية. تجنب إعادة تقديم الأطعمة الصلبة حتى يؤكد طبيب أسنانك أن المنطقة قد شفيت.

4. الحفاظ على نظافة الفم

الاستمرار في فرشاة أسنانك بلطف بعد قلع الأسنان. على الرغم من أنك لا ترغب في إصابة المنطقة، إلا أنك تريد الحفاظ على نظافة أسنانك حتى لا تتراكم البكتيريا وتسبب العدوى. وهذا أمر مهم لأن العدوى يمكن أن تتداخل مع تكوين الجلطة الواقية وقد تؤدي أيضًا إلى تفتيت الجلطة وتسبب السنخ الجاف.

5. اشطف فمك بلطف

بينما تريد الحفاظ على نظافة فمك بعد قلع الأسنان، يجب عليك أيضًا تجنب المضمضة بشكل مفرط أو بقوة خلال اليوم الأول. يمكن أن يتداخل الحث القوي، وليس اللطيف، مع تخثر الدم أو إزاحة الجلطة.

6. تجنب الكحول

بعد خلع السن، من المهم تجنب المشروبات الكحولية في الأيام القليلة الأولى. وذلك لأن شرب الكحول يمكن أن يتداخل مع الشفاء، وكذلك تكوين الجلطة.

7. الحد من النشاط المضني

حتى لو كنت تمارس التمارين الرياضية بشكل روتيني وتكون في حالة جيدة، يجب عليك الامتناع عن أداء التمارين الشاقة في أول يومين بعد عملية الخلع. وذلك لأنه إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا مرهقًا للغاية، فقد تؤدي إلى إزاحة الجلطة الواقية. إذا كان لا بد من ممارسة الرياضة، فاحرص على أن تكون لطيفة.

8. اسأل عن التفاعلات الدوائية

قبل الخضوع لخلع الأسنان، من المهم التحدث مع طبيب أسنانك حول أي أدوية قد تتناولها ومناقشة كيفية تأثيرها المحتمل على إجراءات طب الأسنان.

أحد أنواع الأدوية هو مخففات الدم (مضادات التخثر والأدوية المضادة للصفيحات). يمكن أن تساعد هذه في السيطرة على حالات مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية والانسداد الرئوي وتجلط الأوردة العميقة. الأدوية الموصوفة غالبًا لتسييل الدم تشمل ما يلي.

الأدوية المضادة للصفيحات، مثل الأسبرين، أو بلافيكس (كلوبيدوجريل)، أو تيكليد (تيكلوبيدين)، تمنع تكون الجلطات عن طريق منع الصفائح الدموية من الالتصاق ببعضها البعض والالتصاق بجدران الأوعية الدموية.

الصفائح الدموية هي خلايا الدم المسؤولة عن تكوين الجلطة. مع الأسبرين، لا يمكن التراجع عن هذه التغييرات في الصفائح الدموية وستظل مشكلة حتى تتشكل صفائح دموية جديدة خلال سبعة إلى 10 أيام.

الأدوية المضادة للتخثر، مثل جانتوفين (وارفارين)، وإليكيس (أبيكسابان)، وبراداكسا (دابيجاتران)، وزارلتو (ريفاروكسابان)، يمكن أن تمنع استقرار الجلطات. تستغرق هذه الأدوية فترات زمنية مختلفة للتأثير على تخثر الدم وتصفية النظام عند التوقف. يمكن لطبيب أسنانك أن يفحص دمك ويراقب المدة التي يستغرقها دمك للتجلط.

اعتمادًا على نوع دواء تسييل الدم الذي تتناوله، قد لا يوصي طبيب الأسنان بإجراء أي تغييرات أو قد يطلب منك تغيير الدواء أو إيقافه لفترة من الوقت. قبل إجراء التغيير، استشر مقدم الوصفة للتأكد من أن التغيير المؤقت لن يؤثر على صحتك.

قد تتداخل حبوب منع الحمل مع عملية الشفاء، وقد يُطلب منك التوقف عن تناولها مؤقتًا. تأكد من استخدام طرق بديلة لتحديد النسل طالما لزم الأمر.

الرعاية اللاحقة لخلع الأسنان

ما تفعله في اليوم الأول بعد إزالة سنك يمكن أن يؤثر على أدائك في نهاية المطاف أثناء عملية الشفاء. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في ضمان أن يكون الشفاء سلسًا قدر الإمكان:

• قلل الألم عن طريق تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والتي وافق عليها طبيب أسنانك أو الدواء الذي وصفه لك. تذكر أن تتجنب الأسبرين.
• عض على الشاش الذي قدمه لك طبيب أسنانك لتقليل النزيف. يمكن أن يساعد هذا الضغط في ضمان تشكل جلطة الدم اللازمة لحماية سطح التجويف بشكل صحيح. لا تقلق إذا رأيت القليل من الدم ينزف هنا.
• امنح نفسك الراحة والوقت للشفاء. عند الاستلقاء، تأكد من أن رأسك مرتفع قليلاً.
• للحفاظ على التورم، ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا بقطعة قماش أو منشفة على خدك بالقرب من مكان خلع السن لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم قم بإزالة كيس الثلج لمدة خمس دقائق تقريبًا. إذا ظلت المنطقة حساسة، ضع الثلج مرة أخرى.

علامات التحذير من وجود مقبس جاف

في حين يمكنك أن تتوقع الشعور بعدم الراحة إلى حد ما لبضعة أيام بعد قلع الأسنان، فإن هذا لا يشير إلى وجود سنخ جاف.

تتضمن بعض العلامات التي تشير إلى إصابتك بمأخذ جاف ما يلي:

• طعم سيء
• ألم شديد يحدث بعد يوم إلى ثلاثة أيام من الخلع على نفس جانب السن المفقود
• رائحة الفم الكريهة
• الإصابة بحمى خفيفة
• رؤية العظم في المقبس

اتصل بطبيب أسنانك إذا واجهت أيًا من هذه العلامات التحذيرية

ملخص

يمكن أن يتطور السنخ الجاف بعد قلع السن إذا لم تتشكل الجلطة الواقية أو تم إزاحتها. يمكن أن يحدث ألم شديد وأعراض أخرى. إن اتباع تعليمات الرعاية اللاحقة وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة خلال فترة الشفاء الأولية يمكن أن يساعد في منع السنخ الجاف.