لا يقتصر الأمر على رأسك فقط: إن انقطاع الطمث يرتبط بالعديد من التغيرات في الحالة المزاجية والصحة العقلية. إليك ثلاث طرق معتمدة من الخبراء للتعامل مع التوتر.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
لا يقتصر الأمر على رأسك فقط: إن انقطاع الطمث يرتبط بالعديد من التغيرات في الحالة المزاجية والصحة العقلية. إليك ثلاث طرق معتمدة من الخبراء للتعامل مع التوتر.
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.