هل يمكن للمضادات الحيوية أن تجعلك متعبًا؟ إليك ما يجب معرفته

يمكن لبعض الأدوية أن تجعلك تشعر بالتعب أو الإرهاق، ولكن المضادات الحيوية ليست عادةً واحدة منها. ومع ذلك، لا يزال بعض الأشخاص يشعرون بهذه الطريقة أثناء فترة العلاج.

في بعض الحالات، قد يكون هذا بسبب نوع المضاد الحيوي أو الأدوية الأخرى التي تتناولها. أبلغ عدد قليل من الأشخاص عن التعب الناتج عن بعض المضادات الحيوية، مثل الماكروليدات. قد يكون التعب أيضًا أحد أعراض العدوى التي يتم علاجك منها ولا يرتبط بشكل مباشر بالمضاد الحيوي على الإطلاق.

المضادات الحيوية والتعب

لا يتم إدراج التعب أو الإرهاق ضمن الآثار الجانبية الشائعة لمعظم المضادات الحيوية. ومع ذلك، هناك عدد قليل من المضادات الحيوية التي أبلغت عن التعب أو الإرهاق، مثل الأمثلة المذكورة أدناه، على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كان الشعور بالتعب ينبع من الدواء أو العدوى:

• سيفالكسين: سيفالكسين هو مثال على أ سيفالوسبورن, والذي ارتبط بالتعب.
• الفلوروكينولونات: تم ربط المضادات الحيوية مثل سيبرو (سيبروفلوكساسين) بالتعب أو الضعف. في الدراسات، أبلغ أقل من 1٪ من الأشخاص الذين تناولوا موكسيفلوكساسين عن شعورهم بالتعب.
• الماكروليدات: زيثروماكس (أزيثروميسين) هو مضاد حيوي من نوع ماكرولايد يُقال أنه يسبب التعب، على الرغم من ندرته. وفي التجارب السريرية، عانى أقل من 1% من المشاركين من التعب. تم الإبلاغ عن التعب أو التعب مع الماكروليدات الأخرى أيضًا.
• مضادات الميكروبات الأخرى: في الدراسات، تم الإبلاغ عن التعب لدى 5% من الأشخاص الذين تناولوا الفانكومايسين عن طريق الوريد، وهو مضاد حيوي، وما يصل إلى 9% من الأشخاص الذين تناولوا سبورانوكس (تراكونازول) عن طريق الفم، وهو دواء مضاد حيوي. دواء مضاد للفطريات.

حتى لو لم يتم إدراجه كأثر جانبي رسمي، فلا يزال من الممكن أن تشعر بالتعب أكثر من المعتاد أثناء تناول المضاد الحيوي. قد يشعر جسمك بالتعب ببساطة بسبب العدوى.

بالإضافة إلى ذلك، تطلق بعض البكتيريا السموم عندما تقتلها المضادات الحيوية، مما يجعلك تشعر بمزيد من التعب. يعد هذا جزءًا من عملية الشفاء ولكنه قد يجعل التعب أكثر وضوحًا بعد بدء العلاج.

يستخدم جهازك المناعي أيضًا الطاقة من أجل محاربة العدوى، إلى جانب مساعدة المضاد الحيوي، وهذا هو السبب في أن الحصول على راحة إضافية يمكن أن يكون مفيدًا أثناء تعافيك. عندما يطلق جهازك المناعي خلايا ومواد مقاومة للعدوى، فمن الشائع أن تظهر عليك أعراض مثل الحمى والتورم والحمى. توعك (شعور عام بالإعياء).

كيفية إدارة التعب

الشعور بالتعب أثناء تناول المضادات الحيوية يمكن أن يجعل التعافي أكثر صعوبة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على التأقلم:

• تجنب الكحول: الكحول يمكن أن يجففك و تتداخل مع نوعية نومكمما يجعلك تشعر بمزيد من التعب. من الجيد أيضًا مراجعة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول الكحول أثناء تناول المضاد الحيوي؛ قد يتفاعل المزيج معه أو يزيد من خطر الآثار الجانبية مثل القيء أو الإسهال.
• تناول وجبات مغذية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في دعم مستويات الطاقة لديك.
• يمارس: النشاط البدني، مثل المشي، يمكن أن يحسن مستويات الطاقة لديك. حتى 20 دقيقة من التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة يمكن أن تحدث فرقًا. ولكن تأكد من الاستماع إلى جسدك، وتجنب الإرهاق، وامنح نفسك وقتًا للراحة والتعافي.
• احصل على قسط كافٍ من النوم: يقترح الخبراء أن البالغين يهدفون إلى النوم لمدة سبع إلى تسع ساعات في الليلة. احصل على القدر الذي تحتاجه من النوم لتشعر بالراحة وتساعد جسمك على الشفاء. الحصول على نوم جيد بنفس القدر من الأهمية، إن لم يكن أكثر. حاول تقليل الاضطرابات وقت النوم، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا سلبًا على تعافيك.
• إدارة التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على مستويات الطاقة لديك، خاصة عندما تكون مريضًا. فكر في تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل لمساعدتك على الشعور بمزيد من النشاط.
• ابق رطبًا: الجفاف غالبا ما يساهم في الشعور بالتعب. شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يساعدك على الشعور بتعب أقل. تشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول الماء لأولئك الذين لا يشربون كمية كافية من الماء يحسن التعب.

إذا كنت لا تزال تشعر بالتعب أو تعاني من التعب الشديد الذي يؤثر على أنشطتك اليومية، فمن المهم الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

الآثار الجانبية الأخرى للمضادات الحيوية

على الرغم من أن التعب ليس من الآثار الجانبية الشائعة للمضادات الحيوية، إلا أن الآثار الجانبية الأخرى التي تحدث بشكل متكرر أثناء تناول المضادات الحيوية تشمل:

يمكن أيضًا أن تحدث آثار جانبية خطيرة تتطلب عناية طبية، مثل الحساسية.

بالإضافة إلى ذلك، قد تضر المضادات الحيوية بالتوازن الصحي للبكتيريا في الأمعاء، مما يؤدي إلى نوع حاد من الإسهال يعرف باسم المطثية العسيرة (C. diff، يشار إليها أحيانًا باسم المطثية العسيرة). على الرغم من أنه غير شائع، فقد يحدث هذا بعد أسابيع إلى أشهر من تناول المضاد الحيوي، مثل البنسلين أو الكليندامايسين. إذا تفاقمت أي آثار جانبية أو لم تختف، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

أدوية أخرى يمكن أن تسبب التعب

يمكن أن ينجم التعب و/أو النعاس عن أدوية أخرى قد تتناولها. بعض أنواع الأدوية التي قد تسبب التعب و/أو النعاس تشمل:

• مضادات الهيستامين مثل بينادريل (ديفينهيدرامين) وأتراكس (هيدروكسيزين)، وفي بعض الأشخاص، حتى مضادات الهيستامين “التي لا تسبب النعاس” مثل زيرتيك (سيتريزين).
• مرخيات العضلات، مثل سيكلوبنزابرين
• العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)مثل أدفيل أو موترين (إيبوبروفين) وأليف أو نابروسين (نابروكسين)
• أدوية الألم، مثل الكودايين والأوكسيكودون
• مساعدة على النوم أدوية مثل أمبين (زولبيديم) أو لونيستا (إسزوبيكلون)، خاصة إذا تم تناولها في وقت متأخر من الليل أو بجرعات أعلى.
• بعض مضادات الاكتئاب، مثل سيليكسا (سيتالوبرام)، ترازودونريميرون (ميرتازابين)، وأميتريبتيلين.
• بعض أدوية ضغط الدم، ومنها حاصرات بيتا، مثل أتينولول، و حاصرات قنوات الكالسيوم، مثل فيراباميل

إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية مع المضادات الحيوية، فقد تساهم في شعورك بالتعب.

أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان تعبك مستمرًا أو شديدًا. يمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كان التعب الذي تشعر به هو أحد الآثار الجانبية لدواء ما أو مرتبط بعوامل أخرى ويمكنهم تعديل خطة العلاج الخاصة بك إذا لزم الأمر. في بعض الحالات، قد يساعد تبديل الأدوية أو تغيير الجرعة في تقليل التعب.

أسباب أخرى قد تجعلك تشعر بالتعب

قد لا يكون سبب التعب الخاص بك هو المضادات الحيوية وحدها. يمكن أن تجعلك العدوى تشعر بالاستنزاف لأن جسمك يستخدم الطاقة للشفاء. كما ذكرنا من قبل، يستخدم جسمك الكثير من الطاقة لمحاربة العدوى.

تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في التعب أو الإرهاق ما يلي:

• استهلاك الكحول
• تناول الكافيين
• جفاف
• قلة النشاط البدني
• سوء التغذية أو تناول كميات غير كافية من الطعام
• سوء نوعية النوم أو اضطرابات النوم
• الحمل
• أعراض الحالة الصحية أو المرض

إذا استمر التعب، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لاستكشاف أي أسباب كامنة.

ملخص

على الرغم من أن التعب ليس من الآثار الجانبية الشائعة للمضادات الحيوية، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون منه لأسباب مختلفة. يمكن أن تساهم أنواع معينة من المضادات الحيوية أو العدوى نفسها أو أدوية أخرى في شعورك بالتعب.

إن الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول الطعام بشكل جيد والحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يساعد في التحكم في التعب. إذا تفاقم التعب لديك أو شعرت أنه شديد، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مزيد من التوجيه.