يرتبط فقدان النوم بهذه المخاوف الجلدية الرئيسية

النوم هو أحد ركائز الصحة – وهو علامة حيوية، وبوابة تجديد الخلايا، وأساس الصحة العقلية، وأكثر من ذلك بكثير. ترتبط الصحة والنوم ارتباطًا وثيقًا وجوهريًا: لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح دون الراحة المناسبة، وبدونها يرتفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة (من العقلية إلى الجسدية).