وبالتالي يمكن للفستق أن يلغي الحاجة إلى الحلويات ويعزز نمطًا غذائيًا صحيًا شاملاً. إنهم كذلك مليئة بالبروتينوهو عامل مهم عند معالجة إدمان السكر. يتكون البروتين من الأحماض الأمينية، التي يمكنها بناء المسارات في دماغنا التي توقف إدمان السكر.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.