13 أساسيات روتينية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء في عام 2024، بحسب أطباء الجلد


المكونات الرئيسية: حمض الهيالورونيك الحيوي، مستخلص عصارة الكرمة، ريسفيراترول، جليسرين | خالي من العطر: لا

أفضل مرطب نهاري: جل بيو-أويل للبشرة الجافة

لماذا يستحق كل هذا العناء: تيفاني ج. ليبي، دكتوراه في الطب، يقول طبيب أمراض جلدية معتمد ومدير جراحة موس المجهرية والأمراض الجلدية في جامعة براون، جل بيو-أويل للبشرة الجافة مليئة بإضافات تكييف البشرة لتنعيم وتنعيم وجهك وجسمك طوال فصل الشتاء. وتقول: “إنه مرطب مكثف، يتكون من 3٪ فقط من الماء، أما باقي المكونات فهي عبارة عن مرطبات مثل زبدة الشيا، ومرطبات مثل الجلسرين واليوريا، ومكونات داعمة ومهدئة لحاجز الجلد مثل فيتامين ب 3”.

المكونات الرئيسية: زبدة الشيا، جليسرين، يوريا، فيتامين ب3، زيوت معدنية، زيت دوار الشمس، زيت اللافندر | خالي من العطر: لا

الأفضل للشفاه الجافة: قناع النوم للشفاه من لانيج

لماذا يستحق كل هذا العناء: عندما تشعرين بتشقق وجفاف شفتيك، ينصحك الدكتور ليبي بإزالة الشفاه قناع النوم للشفاه من لانيج. لقد فاز قناع الشفاه الشهير هذا جاذبية جوائز أفضل مستحضرات التجميل واختيار القراء لمزيجها الغني بفيتامين C وزبدة الشيا الذي ينعم الشفاه بين عشية وضحاها، وحتى الدكتورة ليبي تقول إنها “لا تستطيع العيش بدونه”.

المكونات الرئيسية: فيتامين سي، زبدة الشيا | خالي من العطر: لا

الأفضل للبقع الخشنة: مرهم الأكوافور العلاجي

لماذا يستحق كل هذا العناء: من المحتمل أن يكون لديك حوض استحمام مرهم الأكوافور العلاجي تجلس في خزانة الأدوية الخاصة بك أو على الأقل نشأت مع مخزون. إنه منتج كلاسيكي محبوب لدى خبراء مثل دكتور نيكولز لمعالجة المناطق المتشققة من الجلد مثل الشفاه والقدمين. هذا المزيج الخالي من العطور من الفازلين والزيوت المعدنية، الجلسرينويعمل اللانولين كمطري للحفاظ على الرطوبة وتنعيم البشرة دون تهيج المناطق الحساسة.

المكونات الرئيسية: هلام البترول، الزيوت المعدنية، الجلسرين، اللانولين | خالي من العطر: نعم


الأسئلة المتداولة

لماذا تجف بشرتي في الشتاء؟

وفق تيفاني ج. ليبي، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض جلدية معتمدة ومديرة جراحة Mohs المجهرية والأمراض الجلدية في جامعة براون، يعد الجفاف (المعروف أيضًا باسم الجلد الخشن والجاف) أحد أكبر مخاوف العناية بالبشرة التي يواجهها عملاؤها عندما يكون الطقس الشتوي ساريًا بالكامل. وقالت: “بشرتنا عضو ديناميكي، يتفاعل مع البيئة الخارجية باستمرار، لذلك في فصل الشتاء عندما يكون الهواء باردًا وجافًا، يمكن أن يجرد الجلد من رطوبته، مما يجعله يشعر بالجفاف والحكة والتهيج”. “حتى عندما تكون في الداخل، فإن استخدام السخانات يمكن أن يؤدي إلى الجفاف مما قد يؤدي إلى تفاقم هذا الأمر.” كيم نيكولز، دكتور في الطب، وهي طبيبة أمراض جلدية معتمدة من البورد ومقرها في غرينتش بولاية كونيتيكت، توافق أيضًا على أن الجفاف هو أحد أكبر المخاوف المتعلقة بالشتاء لدى عملائها، ولكن هناك أمور أخرى تتعلق بصحة الجلد والتي ترتفع عندما تنخفض درجة الحرارة بما في ذلك الاحمرار، تفجر الوردية، وأضرار الأشعة فوق البنفسجية.

ماذا يمكنني أن أفعل لمنع جفاف الجلد في الشتاء؟

أحد أكبر التدابير الوقائية لتقليل جفاف الجلد المرتبط بالشتاء هو تغيير روتينك باستخدام منتجات الترطيب. “مع بدء انخفاض درجات الحرارة، استخدمي المزيد من منتجات العناية بالبشرة المرطبة.” سيجال شاه، دكتوراه في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد في مدينة نيويورك، قال سابقًا جاذبية. كما توصي أيضًا بالتقشير بانتظام، وتغطية المناطق المكشوفة عند الخروج في الهواء الطلق باستخدام المرطب.


اكتشاف المزيد من LoveyDoveye

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.