في حلقة جديدة من بودكاست mindbodygreen، جيه جيه فيرجن يستكشف ما يعنيه “التقدم في السن بقوة” وكيفية تحقيق ذلك. فيرجن، خبيرة تغذية مشهورة، وقاعة مشاهير اللياقة البدنية، ومدربة شخصية، ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز، ومؤسس، ومضيف البودكاست، كانت في طليعة صناعة العافية لعقود من الزمن.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.