7 فوائد مثبتة علمياً للجوز لعقلك وما بعده

بالطبع، إذا كنت تعاني من حساسية الجوز، فيجب عليك استبعاد هذا الطعام من القائمة. يمكن أن يسبب الحساسية المفرطة، والتي يمكن أن تكون قاتلة. حتى لو كنت تعتقد أنك تعاني من حساسية تجاه المكسرات الأخرى فقط، استشر طبيبك قبل تناول الجوز. يقول تشودري أن المكسرات الشجرية قد تكون وثيقة الصلة وقد تسبب تفاعلات متبادلة.