7 فواكه وخضروات لا يجب عليك تقشيرها أبدًا


أنت تطبخ العشاء وأنت على وشك الوصول إلى البطاطس. هل تمسك بمقشرة أيضًا؟ ماذا لو أخبرتك أن هذا خطأ غذائي ذو أبعاد أسطورية، وأنك ترمي الجزء الأكثر قيمة من منتجاتك في سلة المهملات؟


اكتشاف المزيد من LoveyDoveye

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *