للحصول على شيء غني ولكن ليس دهنيًا على الإطلاق، جربي كريم CeraVe Moisturizing Cream، وهو منتج مفضل لدى الصيدليات ومليء بالسيراميد وهو كلاسيكي لسبب ما. بالنسبة للوجه، نوصي بالكريمة المخفوقة Drunk Elephant La La Retro. إنه المفضل لدى الدكتورة مينا أمين، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في لوس أنجلوس، والتي تقول إن “السيراميد يساعد على استعادة الحاجز الواقي للبشرة، ويمنع فقدان الرطوبة ويعزز قدرة البشرة على الاحتفاظ بالترطيب”.
نوصي أيضًا باستخدام مرطب Matter of Fact الحائز على جائزة أفضل مستحضرات التجميل Maximalist Age-Defying Moisturizer، وهو أحد كبار المحررين لدينا. جيسا ماري كالوريحب استخدامه ليلاً خلال الأشهر الباردة. “إنه يريحني حساسوتقول: “حكة في الجلد عندما يكون الطقس باردًا بشكل خاص”.
أنت تقوم بالترطيب في الوقت الخطأ.
في حين أن الترطيب في أي وقت أفضل من عدم الترطيب، إلا أن هناك بالتأكيد مزايا للطقوس في الوقت المناسب – خاصة خلال أشهر الشتاء الجافة، عندما تكون كل قطرة من الرطوبة مهمة. “أثبتت الدراسات أن الترطيب مباشرة بعد الاستحمام أفضل بكثير من عدم وضع المرطب على الإطلاق أو وضعه بعد فترة طويلة الاستحمام“، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في مدينة نيويورك جوشوا زيتشنر، دكتوراه في الطب.
نصيحته الاحترافية: خبأ ملفاتك مرطب الجسم في (نعم في) حمامك حتى تتمكن من وضعه مباشرة على البشرة الرطبة قبل الخروج من البخار. نوصي بأفضل ما في الشباب الحائز على الجمال من شركة People Superberry Firm + Glow Dream Body Butter، وهو كريم زبداني يرطب بعمق بزبدة الشيا والكوبواسو.
أنت تستخدم المنظف الخطأ.
إذا كانت بشرتك تتقشر خلال فصل الشتاء، فقد يكون منظفك قاسيًا للغاية. يقول الدكتور زيتشنر: “تجنب الصابون الحقيقي، الذي عادةً ما يحتوي على درجة حموضة قلوية ويمكن أن يهيج الجلد، ويمنعه من الاحتفاظ بالترطيب. استخدم منظفات البشرة المرطبة بدلاً من ذلك، والتي تكون ألطف على حاجز الجلد”.
منظف ماك هايبر ريل كريم إلى رغوة (آخر الفائز بجائزة أفضل جمال) مركب من حمض الهيالورونيك والجلسرين للحصول على تنظيف كريمي لطيف. بالنسبة للجسم، نحن نحب التركيبة المليئة بالنياسيناميد ورائحة الأوكالبتوس المهدئة لغسول الجسم Necessaire’s The Body Wash.
أنت تنسى الالتهاب.
إن معالجة الجفاف وحده قد لا يصل إلى الجزء السفلي من الجلد الشتوي المتعطش. يقول الدكتور زيتشنر: “يمكن أن يؤدي جفاف الجلد الشديد إلى تشققات مجهرية في طبقة الجلد الخارجية، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من الماء والاحمرار والالتهاب والحكة”. “إلى جانب تحسين الترطيب باستخدام المرطباتقد تحتاج إلى المساعدة في تقليل الالتهاب باستخدام كريم الكورتيزون الذي لا يستلزم وصفة طبية. إنها مثل طفاية الحريق التي تطفئ الالتهاب حتى يتمكن الجلد من العودة إلى عمله الطبيعي.
من بين العديد من خيارات الكورتيزون التي لا تستلزم وصفة طبية، سكوت بافيول، دكتوراه في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد في شارلوت بولاية نورث كارولينا، يوصي PCA Skin CliniCalm 1% الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك المرطب والعسل بالإضافة إلى 1% كورتيزون.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.