قد تساعد ميزة iOS 18 الجديدة من Apple في تقليل دوار الحركة

يعتبر حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص معرضًا بشدة لدوار الحركة، ويحتوي آخر تحديث لنظام iOS على ميزة مصممة للمساعدة.

تم تصميم إشارات حركة السيارة، المتوفرة مع تحديث iOS 18 من Apple، لتقليل دوار الحركة عند استخدام iPhone أو iPad في مركبة متحركة. وتستخدم الميزة نقاطًا متحركة على حواف الشاشة لتمثيل حركات السيارة دون التدخل في المحتوى.

باستخدام مستشعرات الجهاز، تكتشف إشارات حركة السيارة عندما يكون المستخدم في مركبة متحركة. تتحرك النقاط بالتزامن مع حركات السيارة. على سبيل المثال، تنتقل النقاط إلى اليسار عندما تنعطف السيارة إلى اليمين أو تتحرك إلى الأسفل عندما تتسارع السيارة.

يمكن تنشيط الميزة تلقائيًا أثناء الحركة أو تشغيلها وإيقافها في مركز التحكم. من غير الواضح ما إذا كان يمنع دوار الحركة فقط أثناء استخدام الشاشات أم أنه يمكن أن يساعد أيضًا عندما تشعر بالمرض بالفعل. وفقًا للروايات، بعض مستخدمي Reddit يقول وسمحت لهم هذه الميزة بقراءة هواتفهم أو استخدامها أثناء النقل، لكن آخرين يقولون إنها لم يكن لها أي تأثير عليهم.

ولكن ما هو العلم وراء هذا، وهل يعمل؟

هل يمكن لميزة إشارات الحركة في السيارة أن تقلل بالفعل من دوار الحركة؟

لا توجد استراتيجية واحدة تناسب الجميع للوقاية من دوار الحركة، لكن الخبراء يقولون إن هذه الميزة الجديدة يمكن أن تنجح من الناحية النظرية.

“يمكن أن تساعد النقاط المتحركة على هاتفك في علاج دوار الحركة في السيارة من خلال توفير إشارة مرئية تتوافق مع الحركة التي تشعر بها.” آشا شاجاهان، دكتور في الطبوقال طبيب وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة أوكلاند ويليام بومونت لـ Verywell.

وأضاف شاجاهان: “تخدع النقاط عقلك لمزامنة إدراكك البصري مع حركة جسمك، مما يقلل من الصراع الحسي الذي غالبًا ما يسبب الغثيان عند النظر إلى الشاشة أثناء وجودك في مركبة متحركة”.

عندما تتحرك في السيارة، يستشعر نظامك الدهليزي، الذي يتضمن أذنك الداخلية، أنك تتحرك، لكن عيناك ترى شيئًا مختلفًا. وقال إن تضارب المعلومات هو ما يؤدي إلى دوار الحركة أناند ك. بيري، دكتور في الطب، طبيب أعصاب في Mass Eye and Ear ومدرس في جراحة الأنف والأذن والحنجرة والرأس والرقبة في كلية الطب بجامعة هارفارد.

وقال بيري إن ميزة iPhone الجديدة هي طريقة “رائعة” لمحاذاة بعض المعلومات الحسية التي تتلقاها أثناء الحركة. وأضاف: “إنه أمر ذكي للغاية إذا نجح”.

هل يمكنك منع دوار الحركة بطرق أخرى؟

إذا لم يكن لديك جهاز iPhone، فهناك بعض الأساليب الأخرى التي يمكن أن تساعد في منع دوار الحركة.

ويوصي شاجاهان بالجلوس في مقدمة السيارة، حيث تكون الحركة أقل من المقعد الخلفي. وأضافت: “حافظ على رأسك ثابتًا وانظر إلى جسم بعيد وثابت”.

إذا كنت عرضة لدوار الحركة، فمن الأفضل تجنب القراءة أو النظر إلى الشاشات، لأنها “يمكن أن تزيد من الصراع بين إشاراتك البصرية وإحساسك بالحركة”، كما قال شاجاهان.

يمكن أن تساعد حلوى الزنجبيل أو مكملات الزنجبيل أيضًا في تقليل الغثيان. وقال شاجاهان إنه قد يكون من المفيد أيضًا تجنب الروائح القوية والأطعمة الحارة والدهنية والكحول قبل ركوب السيارة.

إذا كان دوار السيارة يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لك، فقد يوصي طبيبك بتناول مضادات الهيستامين مثل بونين (ميكليزين) ودرامامين (ديمينهيدرينات) 30-60 دقيقة قبل السفر لمساعدتك على الشعور براحة أكبر.